Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta chun snaidhm a cheangal ar 22 Aibreán: Seiceáil na sonraí anseo
- Gradaim Cruicéid na Nua-Shéalainne: Bhuaigh Williamson Bonn Sir Richard Hadlee den cheathrú huair
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Bhindi, tá ainmneacha eile cosúil le finger finger agus okra. Sea, tairgeann sé roinnt buntáistí sláinte. Ceart go leor, cad é uisce okra?
Léigh freisin: Comharthaí Ardleibhéil Aigéad i do Chorp
Gearr 3-4 mhéar bhean agus sáithigh iad i ngloine uisce ar feadh oíche agus ól an t-uisce tar éis dúiseacht ar maidin. An gcuireann sé cosc ar diaibéiteas, saincheisteanna colaistéaróil agus saincheisteanna duáin? Just triail a bhaint as!
Cad atá ann? Bhuel, tá snáithín, sinc, cailciam, riboflaivin, aigéad fólach, vitimín C, vitimín B6, A, Thiamin, maignéisiam agus go leor cothaithigh eile ann.
Cibé an n-úsáideann tú é i do chuid miasa, é a chócaráil, a fhiuchadh, a fhriochadh nó a ithe amh - gheobhaidh tú a chothaithigh fós. Ach bain triail as an uisce okra mar a deir go leor foinsí gur féidir leis saincheisteanna duáin, diaibéiteas, saincheisteanna colaistéaróil agus fiú asma a chosc. Chomh maith leis sin, tá sé go maith don díolúine.
Léigh freisin: Bain triail as an sú glanta tráthnóna seo
Anois, lig dúinn plé a dhéanamh ar cad eile is féidir le okra a dhéanamh do do shláinte.
buntáiste a bhaint as folctha gaile
Sochar # 1
Tá an t-ábhar snáithín atá ag finger bhean go maith don chonair gastro-intestinal. Féadann sé gás, bloating agus constipation a chosc.
amhrán físe is fearr riamh
Sochar # 2
Cuireann Okra baictéir shláintiúla chun cinn i do bhroinn. Tá méid áirithe vitimín C ann freisin a threisíonn d’imdhíonacht.
Sochar # 3
Nuair a itheann tú bhindi amh nó i bhfoirm chócaráilte, gheobhaidh do chorp a snáithín atá in ann siúcra fola a rialú.
Sochar # 4
Tá vitimín A, lutein, xanthine agus béite carotéin ann i Bhindi. Is maith ann do radharc na súl freisin.
Sochar # 5
Tá Okra go maith freisin chun meáchan a chailleadh mar tá níos lú calraí ann. Chomh maith leis sin, níl saill sháithithe ná colaistéaról ann.
Sochar # 6
Féadann Okra do chorp tocsainí agus colaistéaról iomarcach a eisfhearadh. Más fuath leat bhindi, bain triail as uisce sáithithe bhindi.
Sochar # 7
D'úsáid a lán daoine san India ársa bhindi chun IBS a chosc agus othrais a leigheas. Sea, is féidir é a úsáid cosúil le purgóideach bheith mar thoradh.
