Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta chun snaidhm a cheangal ar 22 Aibreán: Seiceáil na sonraí anseo
- Gradaim Cruicéid na Nua-Shéalainne: Bhuaigh Williamson Bonn Sir Richard Hadlee den cheathrú huair
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Is planda míochaine coitianta é Aloe vera (Aloe barbadensis) a bhaineann leis an teaghlach Asphodelaceae (Liliaceae). Tá luach ar an bplanda aló vera mar gheall ar a airíonna frithvíreasacha, frith-athlastacha, antibacterial agus inmunomodulatory. Mar gheall ar a airíonna iomadúla, úsáidtear aló vera sna tionscail chógaisíochta, chosmaideacha agus bhia.
Tá 75 comhdhúile gníomhacha ag aló vera lena n-áirítear vitimíní, mianraí, einsímí, siúcraí, lignin, saponins, aimínaigéid agus aigéid salaicileacha a chuireann le go leor de na buntáistí sláinte a sholáthraíonn aló vera [1] .
leigheasanna baile éifeachtacha le haghaidh titim gruaige
Tá glóthach tréshoilseach ag duilleoga aló vera ina bhfuil 99% d’uisce agus pacáilte le vitimíní, mianraí agus aimínaigéid. Is féidir glóthach aló vera a chur i bhfeidhm go barrmhaith ar an gcraiceann agus is féidir é a ithe i bhfoirm sú.
Luach Cothaitheach Sú Aloe Vera
Tá 96.23 g uisce, 15 kcal fuinnimh i 100 g de sú aló vera agus tá:
- 3.75 g carbaihiodráit
- 3.75 g siúcra
- 8 mg cailciam
- 0.15 mg iarann
- Sóidiam 8 mg
- 3.8 mg vitimín C.
Buntáistí Sláinte Aloe Vera
1. Laghdaíonn sé leibhéil siúcra fola
Féadann aló vera íogaireacht inslin a mhéadú agus cuidiú le leibhéil siúcra fola a fheabhsú. Léirigh staidéar gníomhaíocht antidiabéiteach glóthach aló vera ar othair diaibéitis. Le linn an staidéir, tugadh 1 tbsp de sú aló vera d’othair diaibéitis dhá uair sa lá ar feadh coicíse agus tháinig feabhas suntasach ar leibhéil siúcra fola agus tríghlicríd sna torthaí. [dhá] .
smaointe seomra suí 2020
2. Cuireann sé sláinte béil chun cinn
Tá airíonna frith-athlastacha agus antibacterialacha in aló vera a chabhróidh le déine fadhbanna fiaclóireachta a ísliú. Taispeánann staidéar éifeachtacht glóthach aló vera maidir le gingivitis plaic-spreagtha agus galar periodontal a chóireáil [3] .
3. Déileálann constipation
I leigheas traidisiúnta na Síne, baineadh úsáid as aló vera chun constipation a chóireáil. Tá sé mar gheall ar chomhdhúil áirithe a bheith ann ar a dtugtar barbaloin ar eol go bhfuil éifeachtaí purgóideacha purgóideacha aige a chabhróidh le constipation a chóireáil [4] .
sochair bainne cnó cócó don chraiceann
4. Neartaíonn sé an córas imdhíonachta
Tá airíonna frithvíreasacha agus antibacterialacha in aló vera a chabhraíonn leis an gcóras imdhíonachta a throid chun troid i gcoinne na pataiginí agus chun tú a chosaint ar ghalair éagsúla [1] .
5. Cneasaíonn créachta
Tá airíonna cneasaithe créachta ag glóthach aló vera a mhéadaíonn go mór táirgeadh collagen sa chraiceann. Mar gheall air seo, is féidir leis na dónna agus na ciorruithe cneasaithe ar ráta níos gasta nuair a chuirtear glóthach aló vera i bhfeidhm go barrmhaith ar an gcraiceann. Ina theannta sin, léiríodh go gcuireann aló vera dlús le cneasaithe créachta i máinliacht flap periodontal [1] .
6. Faoiseamh croí
Is coinníoll é galar aife gastroesophageal, ar a dtugtar aife aigéad freisin a tharlaíonn nuair a shreabhann aigéad an bholg ar ais san éasafagas. Taispeánadh go bhfuil sé de chumas ag aló vera comharthaí an ghalair aife gastroesophageal (GERD) a ísliú lena n-áirítear heartburn, vomiting and belching [5] .
7. Cures sunburn
Buntáiste eile a bhaineann le aló vera ná go bhféadfadh sé cabhrú le gréin a leigheas. Mar gheall ar na hairíonna fuaraithe agus frithocsaídeacha in aló vera, úsáidtear é mar leigheas chun faoiseamh a thabhairt do dhó na gréine. Chomh maith leis sin, feidhmíonn glóthach aló vera mar sciath i gcoinne damáiste radaíochta ar an gcraiceann.
8. Coinníonn sé an craiceann go maith
Áiseanna aló vera i dtáirgeadh snáithíní collagen agus elastin a fhágann go bhfuil an craiceann níos doichte agus a choisceann roic. Déanann na aimínaigéid agus na cothaithigh eile in aló vera cealla craiceann crua a mhaolú agus gníomhaíonn siad mar astringent chun pores craiceann a dhéanamh níos doichte. Feabhsaíonn sé seo sláinte craiceann agus laghdaíonn sé cuma na roic.
9. Feabhsaíonn sláinte gruaige
Is rogha den scoth é aló vera chun fás gruaige a chur chun cinn go nádúrtha agus chun titim gruaige a stopadh. Is féidir leis na hairíonna frith-athlastacha agus frith-baictéaracha cóireáil éifeachtach a dhéanamh ar fhadhbanna gruaige cosúil le dandruff, caillteanas gruaige roimh am, agus athlasadh scalp.
fáil réidh le marcanna stráice
Fo-iarsmaí Aloe Vera a ídiú
Is féidir le ró-thomhailt nó úsáid fhadtéarmach aló vera fo-iarsmaí cosúil le buinneach, fual dearg, heipitíteas, constipation agus crampaí boilg a dhéanamh níos measa.
D’fhéadfadh aló vera, nuair a úsáidtear i mbéal an phobail é, a bheith ina chúis le deargadh, le dó nó le braistint sa cheantar, go háirithe do dhaoine a bhfuil craiceann íogair orthu.
Ba chóir do mhná torracha agus máithreacha a bhíonn ag beathú cíche tomhaltas aló vera a sheachaint mar spreagfaidh sé crapthaí útarach i mná torracha agus d’fhéadfadh fadhbanna gastraistéigeach a bheith ina gcúis le naíonáin altranais [1] .
Úsáidí Aloe Vera
- Cuir glóthach aló vera i bhfeidhm ar chréacht, gearradh agus grianghortha.
- Bain úsáid as cuas béil aló vera chun plaic a laghdú.
- Cuir an glóthach aló vera i sú agus caoineoga
