Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta chun snaidhm a cheangal ar 22 Aibreán: Seiceáil na sonraí anseo
- Gradaim Cruicéid na Nua-Shéalainne: Bhuaigh Williamson Bonn Sir Richard Hadlee den cheathrú huair
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Mar sin, dhúisigh tú le pimple olc ar an duine. Nó b’fhéidir nach bhfuil ann ach corraíl faoi do chraiceann atá cinnte go dtiocfaidh forbairt air mar ionsaí aicne lán-séidte. Cé go ndeir na seanóirí leat fanacht go gcríochnóidh an aicne a théarma, cé a bhfuil am aige sin? Cibé an bhfuil imeacht ann ar mhaith leat freastal air, cruinniú oibre tábhachtach nó nach bhfuil, níl tú ag iarraidh fulaingt ó aicne. Ba mhaith leat é imithe agus ba mhaith leat go bhfuil sé imithe anois!
Ar ámharaí an tsaoil, le roinnt leigheasanna DIY, is féidir leat fáil réidh le haicne thar oíche. Bhuel, cineál! Má oibríonn tú go gasta agus má úsáideann tú na leigheasanna seo sula dtarlaíonn an pléascadh, féadfaidh tú an aicne a stopadh ina rianta. Tá na leigheasanna seo comhdhéanta de roinnt comhábhair nádúrtha iontacha a athdhéanann le hairíonna athnuachana craiceann a oibríonn go hiontach chun do chraiceann a leigheas go tapa agus fáil réidh le haicne. Léigh ar aghaidh chun gach eolas a fháil faoi na leigheasanna seo.
ceanglófar ar lá na máthar
1. Mil
Is é mil an rogha is mó atá ag go leor dá gcuid tinnis craicinn. Is í an éifeacht moisturizing agus airíonna antibacterial na meala an chúis atá leis sin. Ní amháin go gcothaíonn sé an craiceann go domhain ach ardaíonn sé na baictéir as d’aghaidh freisin. Meastar, mar sin, go bhfuil sé ar cheann de na leigheasanna is fearr le haghaidh aicne. [1]
Cad atá uait
- Mil, de réir mar is gá
Modh úsáide
- Nigh d’aghaidh agus pat tirim.
- Dab an mil ar an aicne.
- Fág é thar oíche.
- Nigh amach é ar maidin.
2. Ola Crann Tae
Is ola ilchuspóireach í ola crann tae atá ina leigheas aon stad do do léanta áilleachta go léir, lena n-áirítear aicne. Tá airíonna láidre antiseptic agus antibacterial ag ola crann tae a mhaolaíonn an craiceann agus a choisceann na baictéir dhochracha chun an aicne a leigheas go tapa. [dhá]
Cad atá uait
- 2 thiteann d’ola crann tae
- 10 dtiteann d’aon ola iompróra (ola cnó cócó / ola almón / ola jojoba)
Modh úsáide
- Caolaigh ola an chrainn tae trína chur leis an ola iompróra is rogha leat.
- Dab an concoction ar an aicne.
- Fág é ar feadh cúpla uair an chloig.
- Sruthlaigh é níos déanaí le huisce te.
3. Tae Glas
Tá tae glas lán le frithocsaídeoirí a throidann na saorfhréamhacha chun an craiceann a leigheas agus chun athghiniúint an chraiceann a threisiú. Cuidíonn airíonna frith-athlastacha tae glas leis an gcraiceann inflamed a mhaolú mar gheall ar aicne. De bhreis air sin, cruthaítear go bhfuil EGCG (epigallocatechin gallate), polyphenol a fhaightear i tae glas éifeachtach i gcoinne aicne. [3]
Cad atá uait
- 1-2 mála tae glas
- 1 cupán uisce
Modh úsáide
- Brew cupán tae glas.
- Lig dó fuarú go teocht an tseomra.
- Ag baint úsáide as ceap cadáis, cuir an tae glas ar an aicne.
- Fág é thar oíche.
- Sruthlaigh é ar maidin.
4. Aloe Vera
Le haghaidh briseadh amach aicne inflamed agus ionsaitheach, tagann aló vera chun do tharrthála. Is powerhouse é Aloe vera a bhfuil airíonna antibacterial, frith-athlastacha, frithocsaídeacha agus antiseptic aige, agus tugann gach ceann acu éifeacht frith-aicne dó agus cabhraíonn sé leat craiceann do chuid aislingí a fháil. [4]
Cad atá uait
- Glóthach aló vera, de réir mar is gá
Modh úsáide
- Nigh d’aghaidh agus pat tirim.
- Cuir an glóthach aló vera ar do aicne.
- Fág é thar oíche.
- Nigh amach é ar maidin.
5. Cainéal agus Mil
Is leigheas cruthaithe aicne é seo. Tugann éifeacht frith-athlastach cainéal i dteannta le hairíonna taise agus antibacterial na meala leigheas cumhachtach duit chun aicne a throid. [5]
an féidir linn yoga a dhéanamh i dtréimhsí
Cad atá uait
- 2-3 tbsp mil
- 1 tbsp púdar cainéal
Modh úsáide
- Comhcheangail an dá chomhábhar i mbabhla.
- Bain úsáid as liathróid cadáis chun an meascán ar d’acne a dhathú.
- Fág é ar feadh 10-15 nóiméad.
- Sruthlaigh é go maith níos déanaí.
6. Sú líomóide
Is Dia-seolta é líomóid dóibh siúd a bhfuil craiceann olach orthu. Líontar an comhábhar nádúrtha aigéadach seo le hairíonna antibacterialacha a chabhraíonn leis na baictéir a choinneáil ar shiúl agus an aicne a thriomú. Ina theannta sin, treisíonn an vitimín C atá i líomóid an táirgeadh collagen sa chraiceann chun é a dhéanamh réidh agus gan locht. [6] [7]
Nóta: Cé gur leigheas iontach é líomóid ar aicne, is féidir leis a bheith garbh ar do chraiceann. Is féidir leat an sú líomóide a chaolú le roinnt uisce sula gcuirtear i bhfeidhm é chun éifeacht gharbh líomóide a mhaolú. Má tá craiceann an-íogair agat, ba chóir duit an leigheas seo a scipeáil ar fad.
Cad atá uait
buntáistí a bhaineann le finger bhean a ithe
- Sú líomóide, de réir mar is gá
Modh úsáide
- Cuir an sú líomóide i bhfeidhm go díreach ar do pimple ag úsáid swab cadáis.
- Fág é ar feadh cúpla soicind.
- Sruthlaigh é go maith ag úsáid uisce lukewarm.
7. Aspirin
Tá aspirin ar eolas mar gheall ar a airíonna frith-athlastacha a chabhraíonn leis na zits a mhaolú agus an pian agus an athlasadh de bharr aicne a mhaolú. [8]
Cad atá uait
- 1 táibléad aspirín
- Cúpla braon d’uisce te
Modh úsáide
- Crush an tablet aspirin chun púdar mín a fháil.
- Cuir cúpla braon uisce leis chun greamaigh réidh a fháil.
- Dab an greamaigh aspirin ar an limistéar atá buailte agat.
- Fág é ar feadh 10-15 nóiméad.
- Sruthlaigh é níos déanaí le huisce tepid.
- Triomaigh Pat agus lean é le roinnt moisturizer.
8. Oighear
Is fearr a oibríonn oighir a chuimil ar an aicne chun an cás a choinneáil faoi smacht. Cruthaítear go laghdaíonn éifeacht maolaithe agus fuaraithe oighir an aicne agus go dtugann sé faoiseamh ó aon phian agus míchompord.
Cad atá uait
- 1 ciúb oighir
- Éadach níocháin
Modh úsáide
- Fill an ciúb oighir sa éadach níocháin.
- Cuimil go réidh agus brúigh an t-oighear ar an limistéar atá buailte go dtí go dtosaíonn do chraiceann ag dul salach.
- Lig do chraiceann tirim as féin.
9. Púdar craiceann oráiste, bainne agus mil
Cuidíonn an t-aigéad citreach atá i bpúdar craiceann oráiste leis an gcraiceann a exfoliate, do phiocháin a lománú agus fáil réidh le haicne agus cinn dhubha. Thairis sin, cabhraíonn an vitimín C atá ann leis an gcraiceann a mhaolú agus na zits a chóireáil go héifeachtach. [9] [10] Saibhir in aigéad lachtaigh, oibríonn bainne freisin mar exfoliant milis don chraiceann a chabhraíonn leis na mairbh agus na damáiste a bhaint chun é a dhéanamh soiléir agus mín. [aon cheann déag] Cabhraíonn mil leis an mbeirt seo tríd an gcraiceann a mhaolú agus an próiseas a dhéanamh níos gasta.
Cad atá uait
- 1 tsp púdar craiceann oráiste
- 1-2 tsp mil
- 2 tbsp bainne
Modh úsáide
- Comhcheangail na comhábhair go léir i mbabhla chun greamaigh réidh a fháil.
- Úsáid liathróid cadáis chun an meascán seo a chur i bhfeidhm ar na limistéir atá buailte.
- Fág é ar feadh 10-15 nóiméad.
- Sruthlaigh é go maith níos déanaí.
- Lean sé le roinnt moisturizer.
