Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Stiúrann oiliúnóirí Mheiriceá cúrsaí Béarla d’oideoirí Indiach
- IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh orm i gceant 2018, a deir Harshal Patel
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Gudi Padwa 2021: Meabhraíonn Madhuri Dixit Ceiliúradh a dhéanamh ar an bhFéile Auspicious lena Teaghlach
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Is féidir le séasúr an gheimhridh a bheith an-cháinteach ar do chosa. Is cuma más mar gheall ar an aimsir fhuar nó má dhúnann tú do chos i sraitheanna stocaí agus buataisí troma is cuma. Is gnách go gcuireann gaotha fuaraithe shéasúr an gheimhridh do chosa tirim. Agus ansin tá an t-athrú leanúnach ó fhuar an tséasúir go teas na stocaí agus na bróga atá in ann sláinte do chosa a chur i mbaol. Mar sin, bíonn sé thar a bheith tábhachtach aire a thabhairt do do chosa i rith séasúr an gheimhridh. Iontaobhas orainn, tá do chosa chun buíochas a ghabháil leat as an pampering breise.
Mar sin inniu, tugaimid roinnt leideanna simplí ach éifeachtacha duit lena chinntiú go bhfaigheann do chosa cúram agus grá ceart i séasúr an gheimhridh seo.
conas papaya a úsáid le haghaidh aghaidh
Scrobarnach Go Maith
Is gnách go mbíonn do chosa tirim agus garbh i rith na ngeimhreadh. Chun na cealla marbha craicinn, na neamhíonachtaí agus an garbh a bhaint de do chosa, scrobarnach go maith é. Cinntíonn cáithníní garbh an scrobarnach an aol a bhaint agus cosa boga agus supple a fhágáil agat. Moltar duit do chosa a exfoliate uair sa tseachtain ar a laghad.
Glac Roinnt Gníomh Pumice
Maidir le míreanna riachtanacha do chúram coise, is cinnte go bhfuil cloch pumice ag an mbarr. Agus bíonn sé níos tábhachtaí fós i rith na ngeimhreadh. Úsáid cloch pumice chun scrobarnach a bhaint as dromchla crua do shála agus nigh do chosa go maith ina dhiaidh sin. Chun do chosa a choinneáil bog agus néal i rith an gheimhridh, bain úsáid as an gcloch pumice dhá uair sa tseachtain ar a laghad.
Coinnigh Taise é
Féadfaidh trioblóidí craiceann éagsúla a bheith mar thoradh ar chosa tirime i rith an gheimhridh. Tá sé tábhachtach do chosa a choinneáil tais. Mar sin, cuir méid flaithiúil taise ar do chosa gach lá chun cosa boga agus réidh a fháil.
Caith stocaí a fhágann go bhfuil do chosa sásta
Tagann stocaí go handúil i rith séasúr an gheimhridh. Cibé acu na bróga a chur ort nó codladh a dhéanamh, is cúram geimhridh dosháraithe iad stocaí. Agus toisc go mbeidh do chosa clúdaithe go leor, roghnaigh na stocaí a chuireann áthas ar do chosa. Téigh ag lorg ábhar nádúrtha cosúil le cadás agus seachain stocaí sintéiseacha.
líomóid agus turmeric don duine
Is é Dia-Seolta an t-uisce te
Soláthraíonn sáith uisce te go leor faoisimh do do chosa. Soak do chosa in uisce te ar feadh 5-10 nóiméad. Tarraing amach do chosa ina dhiaidh sin, cuir moisturizer i bhfeidhm agus beidh cosa bog agus supple agat in am ar bith.
Roghnaigh An Coisbheart Ceart
Ná líon do chosa i mbróga an-docht chun é a choimeád te. Agus tú ag roghnú do bhróga don áit ar féidir leat do bharraicíní a shuaitheadh go compordach agus do chosa a mhaolú. Is féidir leat na sandals atá oscailte ag an tosaigh a roghnú freisin chun spás a thabhairt do do chosa chun análú.
Massage The Cold Vibes Away
Nuair a dhéanann tú massage ar do chosa, déanann tú scaipeadh fola a threisiú agus feabhsaíonn sé sin uigeacht an chraicinn agus feabhsaíonn sé bog do chosa. Mar sin, uair sa tseachtain, suathaireacht do chosa le ola cnó cócó ar feadh thart ar 10-15 nóiméad.
B'fhéidir Téigh Ar son pedicure!
Ní féidir go mbeadh aon bhealach níos fearr ann chun do chosa a bhacadh ná cos suaimhneach. Is éard atá i gceist le pedicure ná do chosa a massáistiú, a maos agus a scíth a ligean. Deonaithe, d’fhéadfadh sé a bheith beagáinín daor ach is fiú é. Is féidir leat roinnt tairiscintí a lorg freisin i salons in aice leat chun pedicure a dhéanamh ar chostas réasúnta. Cuireann pedicure deireadh leis an salachar, na cealla marbha craicinn agus an craiceann garbh chun tú a fhágáil le cosa cothaithe agus bog.
