Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Stiúrann oiliúnóirí Mheiriceá cúrsaí Béarla d’oideoirí Indiach
- IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh air i gceant 2018, a deir Harshal Patel
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Teileachumarsáide
- Gudi Padwa 2021: Meabhraíonn Madhuri Dixit Ceiliúradh a dhéanamh ar an bhFéile Auspicious lena Teaghlach
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Tá massage an-tábhachtach do do chraiceann aghaidhe mar go bhfeabhsaíonn sé scaipeadh fola agus go dtugann sé na cothaithigh d’aghaidh. Ós rud é go méadaíonn sreabhadh fola, rachaidh sé seo as feidhm ar na coilm, na marcanna agus na spotaí uile ar d’aghaidh.
haircut Indiach do ghruaig mheánfhad
Tabharfaidh massage isteach glow nádúrtha ar d’aghaidh freisin. Glacfar na táirgí nádúrtha lena ndéanann tú d'aghaidh a massage isteach i do chraiceann agus cothaíonn siad é ón taobh istigh.
Buntáistí Suathaireachta Facial
Tá go leor uachtair suathaireachta ar fáil ar an margadh, ach bheadh sé saor, sábháilte agus níos tairbhiúla do do chraiceann má úsáideann tú uachtair suathaireachta sa bhaile chun d’aghaidh a massage.
Bainfidh na uachtair suathaireachta a roinnfimid leat san alt seo gach roic as d’aghaidh agus cuirfidh sé cuma níos óige air.
cairt saillte mianraí carbaihiodráití próitéine vitimín
Céimeanna le haghaidh Suathaireacht Aghaidh Uachtar
Massage d'aghaidh i gluaiseachtaí ciorclach milis, ag tabhairt strócanna milis freisin. Massage limistéar iomlán d'aghaidh lena n-áirítear do shrón. Is féidir leat massage go réidh ó 15 go 30 nóiméad. Caithfear muineál a massáistiú chomh maith le d’aghaidh.
Seo uachtair suathaireachta aghaidhe is fearr is féidir leat a dhéanamh sa bhaile.
Uachtar Suathaireachta Frith-Aosú Avocado, Uibheacha nó Iógart
Tá vitimín A, B, C, E agus K agus mianraí in avocado, mar shampla potaisiam agus maignéisiam. Mash avocado i mbabhla chun greamaigh réidh a dhéanamh. Cuir uibheacha le cumascóir (iógart do veigeatóirí). Ansin cuir an avocado mashed. Déan é seo a chumasc i greamaigh réidh. Massage leis an uachtar seo dhá uair sa tseachtain agus é a stóráil i gcoimeádán in áit thirim.
Uachtar Cócó, Ola Olóige Maighdean agus Uachtar Suathaireachta Ola Chnó Cócó
Is uachtar massage nádúrtha homemade é seo is fearr do chraiceann tirim, dull agus chapped. Oibríonn im cócó go hiontach do chraiceann tirim. Úsáid an uachtar seo chun craiceann bog agus saor ó roic a fháil. Cuir na comhábhair go léir i gcoire agus teas iad. Teas go dtí go measctar na comhábhair go léir i gceart. Gearr an teas agus lig dó fuarú. Suathaireacht leis dhá uair sa tseachtain.
Glycerine, Rose Water, Ola cnó cócó, Uachtar Ola Almond
Teas ola almón agus cnó cócó agus cuir uisce ardaigh agus glicéirín leis an meascán. Stóráil an uachtar suathaireachta i gcoimeádán agus suathaireacht leis nuair is gá. Cuideoidh glicéirín le taise a athbhunú agus déanfaidh ola cnó cócó sláinte do chraiceann a athlánú lena airíonna antifungal. Tabharfaidh uisce Rose agus ola almón achomharc úr don chraiceann marbh agus sagging.
masc gruaige is fearr le haghaidh gruaige tirim homemade
Uachtar Bainne, Uisce Róis, Ola Olóige agus Uachtar Suathaireachta Glycerine
Is é seo ceann de na huachtar aghaidh suathaireachta is fearr do chraiceann íogair. Tá airíonna glantacháin, taise agus cothaitheacha ag bainne. Measc na comhábhair go léir agus déan cumasc le cumascóir nó fuip le spúnóg go dtí go ndéantar greamaigh réidh gan chnapshuim a fhoirmiú.
Uachtar Suathaireachta Apple, Rose Water agus Ola Olóige
Tá Apple saibhir i vitimín A, B, agus C agus go leor frithocsaídeoirí eile. Cabhróidh sé seo le craiceann níos óige atá bog agus mín a choinneáil. Gearr an t-úll i bpíosaí beaga agus déan é a chumasc le ola olóige i cumascóir. Déan an meascán a chumasc go dtí go mbeidh an taosrán réidh. Doirt an meascthóir i gcoire agus teas ar lasair íseal. Bain an meascán ón teas agus cuir leath cupán uisce ardaigh leis. Suathaireacht leis dhá uair sa tseachtain.
Ola olóige, Ola cnó cócó agus céir bheach, uachtar suathaireachta vitimín E.
Coscann olóige cailliúint taise ón gcraiceann agus is príomh-chomhábhar í in uachtair suathaireachta. Is é an comhábhar gníomhach eile ola cnó cócó. Cuireann sé le sláinte agus áilleacht do chraiceann. Déanann vitimín E san uachtar seo an craiceann a dheisiú agus a chosaint. Measc ola olóige, ola cnó cócó agus céir bheach le chéile i sáspan ar theas íseal go dtí go leáigh sé. Crush na capsúil vitimín E agus cuir leis an sáspan. Lig dó fuarú agus suathaireacht.
Tae Glas, Ola Almond, Rose Water, Aloe Vera agus Uachtar Suathaireachta céir bheach
Tugann an uachtar seo an rogha is fearr chun eisíontais agus drochéifeachtaí de bharr truaillithe a bhaint. Cabhróidh tae glas le neamhíonachtaí a bhaint agus cuirfidh aló vera sláinte do chraiceann ar ais. Measc ola céir bheach agus almón agus é a fhiuchadh. Teas go dtí go leáigh sé go hiomlán. Bain an meascán ón lasair agus cuir aló vera leis agus measc go maith é. Ansin cuir sliocht tae glas, ola riachtanach agus uisce ardaigh. Stóráil an uachtar i gcoimeádán agus suathaireacht.
Aloe Vera, Ola Lavender, Uachtar Oíche Frith-Acne Ola Primrose
Oibríonn Aloe vera go hiontach chun aicne agus mallachtaí a chóireáil. Cothaíonn sé an craiceann chun é a dhéanamh bog, supple agus óg. Tóg sliocht aló vera ón bplanda agus déan é a mheascadh le ola lavender. Cuir 1 spúnóg d’ola sabhaircín leis agus déan é a chumasc go maith. Suathaireacht leis trí huaire sa tseachtain.
scrobarnach homemade is fearr le haghaidh aghaidh
