Is í an áilleacht ghlan an rage ar fad anois. Ó ola cnó cócó go mil manuka, tá daoine ag lorg roghanna nádúrtha seachas a gcuid gnáthaimh gruaige agus cúram craicinn. Anseo, déanaimid an cás maidir le him shea, a tharlaíonn a bheith ar cheann de na comhábhair is coitianta i tonna de tháirgí áilleachta cheana féin. An níos mó a fhios agat.
Cad é im shea?
Is saill é im shea a bhaintear as cnó an chrainn shea (karite). Is féidir an síol a fháil in oirthear agus in iarthar na hAfraice. Déantar an t-im féin trí na heithne olacha a thógáil agus iad a mheilt i bpúdar sula ndéantar iad a fhiuchadh in uisce. Nuair a fhuaraítear é, cruaíonn sé agus casann sé ina sholad. Tá im shea saibhir in aigéid shailleacha, frithocsaídeoirí agus vitimíní, rud a fhágann go bhfuil sé iontach do chraiceann hydration agus soothing.
Cibé an bhfuil tú ag iarraidh craiceann tirim a fheabhsú nó do smideadh a thógáil amach tar éis lá fada, seo gach úsáid im shea ba chóir duit a bheith ar eolas agat (agus cúpla táirge le ceannach agus triail a bhaint duit féin).
21 úsáid as im shea:
GAOLMHARA: 39 Úsáidí le haghaidh Vaseline (le haghaidh Scéimhe agus Beyond)
leigheasanna baile le haghaidh pimples agus coilm
Leabharlann Grianghraf Eolaíochta / Ian Hooton / Getty Images1. Craiceann tirim a fheabhsú
Oibríonn an meascán vitimíní agus aigéid shailleacha chun craiceann a moisturize agus a chothú. Má tá craiceann tirim ort (sála scáinte, cuticles tirim agus a leithéid), oibríonn an t-im chun do bhacainn chraicinn a mhaolú, a rianú agus a chosaint.a dó. Cóireáil coinníollacha craicinn
Cuidíonn vitimín A im Shea agus airíonna frith-athlastacha eile le at a laghdú agus coinníollacha craicinn cosúil le dónna, coilm, ecsema agus dheirmitíteas a leigheas. Gheobhaidh tú faoiseamh gasta ó aon bhlastáin nuair a chuimlíonn tú im shea amh go díreach ar láthair na faidhbe.
3. Wrinkles réidh agus línte mín
Tá sé lán d’airíonna frithocsaídeacha a chuidíonn le táirgeadh collagen nádúrtha an chraiceann (a bhuíochas leis an gcomhpháirt triterpenes). Má fhanann tú ag teacht leis an bhfeidhmchlár, is dóichí go dtosóidh do chraiceann ag caolú agus ag neartú sna ceantair ina bhfuil roic nó línte mín feiceálach.
Ceithre. Laghdaigh cuma marcanna stráice agus scarring
Stopann an t-im fíochán scar ó atáirgeadh agus spreagann sé fás cille chun a háit a ghlacadh. Is féidir leis an vitimín A agus E a fhaightear in im shea cabhrú le leaisteachas an chraiceann agus cuidiú le dromchla an chraiceann a rianú. Is féidir le sraith tanaí a chur i bhfeidhm go laethúil cabhrú le do chraiceann cneasaithe agus cuma na marcanna seo a íoslaghdú.
5. Faoiseamh na gréine a mhaolú
Tar éis lá sa ghrian, rub ar roinnt im shea chun craiceann róshaothraithe a chothú agus a athlánú. Tá SPF nádúrtha de thart ar 4 go 6. ag an im i ndáiríre. Ní féidir leis grianscéithe beloved a athsholáthar, ach féadann sé faoiseamh agus cosaint bhreise a sholáthar ar an toirt.
6. Cosain srón tinn
Má tá tú ag déileáil le slaghdán, an fliú nó suaitheadh an tséasúir ailléirge, is féidir le dab im shea timpeall do nostrils taise a thabhairt ar ais do do chraiceann. Is féidir leis cabhrú freisin le plódú nasal má úsáidtear é ar an taobh istigh den srón agus d’fhéadfadh sé a bheith níos úsáidí ná titeann nasal, de réir staidéir a rinne an Iris Cógaseolaíochta Cliniciúla na Breataine .
diego_cervo / Íomhánna Getty7. Moisturize go nádúrtha
Cuidíonn na haigéid shailleacha agus na vitimíní in im shea leis an gcraiceann a chothú gan é a thriomú. Ní clogann sé pores agus oibríonn sé ar gach cineál craiceann - sea, olach san áireamh. Cothromaíonn an t-aigéad linoleic agus aigéad oleic a chéile chun ionsú isteach i do chraiceann gan iarmhar gréisceach a fhágáil.8. Déan díbholaí baile
Déan do dhíbholaí stóráilte alúmanam-mharcaithe a dhíog agus bain triail as ceann nádúrtha ina áit. Just a mheascadh 2 spúnóg bhoird im shea le 3 spúnóg bhoird ola cnó cócó sula leáigh sé síos thar phota uisce fiuchta. Nuair a bheidh tú leáite, bain den teas é agus measc i 3 spúnóg bhoird sóid aráin, 2 spúnóg bhoird cornstarch orgánach agus cúpla braon d’olaí riachtanacha le haghaidh boladh. Lig dó fuarú, ansin é a chur i bhfeidhm díreach ar do chuid claiseanna.
9. Bain makeup súl
Nach bhfuil remover makeup timpeall? Suathaireacht go réidh roinnt im shea ar do chlaibíní sula n-imíonn tú as an smideadh le ceap cadáis.
conas gruaig aghaidh a bhaint sa bhaile
10. Hydrate do limistéar faoi shúile
Cabhróidh teaglama vitimíní A, E agus F le puffiness a chomhrac. Is féidir leat é a úsáid fiú chun do uachtar féin a dhéanamh: Comhcheangail 2 spúnóg bhoird d’im shea, 1 ola cnó cócó spúnóg bhoird, 1 céir bheach taespúnóg agus cúpla braon d’olaí riachtanacha, é a leá síos thar phota uisce fiuchta, ansin é a dhoirteadh isteach i jar saoirseachta le haghaidh stórála. Tar éis na comhábhair a chumasc agus a fhuarú, dab méideanna beaga faoi do shúile chun cuma an chraiceann a fheabhsú.
11. Cruthaigh balm liopa diy
Ag féachaint do dupe de chuid de do balms liopaí fave? Just a chur le chéile codanna comhionanna de céir bheach, ola cnó cócó agus im shea i mbabhla atá suite os cionn pota uisce fiuchta, ag corraigh go dtí go leáigh sé. Cuir cúpla braon den ola riachtanach is fearr leat le haghaidh boladh agus lig dó suí ag teocht an tseomra ar feadh cúpla uair an chloig le go crua sula n-úsáideann tú.
12. Scalp scalp itchy
Féadann im shea cothú a sholáthar d’aon chraiceann tirim nó greannach ar do cheann. Oibríonn sé chun moisturize, Shine a fheabhsú agus itching a laghdú, agus é ag cóireáil dandruff. (Nóta: Má tá an t-im shea ró-tiubh, déan iarracht é a leá le teas íseal agus measc in olaí eile sula gcuirtear i bhfeidhm é ar do chuid gruaige.)
Íomhánna Adam_Lazar / Getty13. Faoiseamh a dhéanamh ar gríos diaper
Measc & frac14; im shea cupán, & frac12; ola cnó cócó cupán agus 1 spúnóg bhoird de calendula agus bláthanna chamomile le haghaidh uachtar diaper nádúrtha chun rashes a mhaolú. Tá airíonna antifungal, antibacterial agus anti-inflammatory ag na comhábhair go léir. (Is féidir im shea a úsáid freisin le haghaidh ionfhabhtuithe giosta agus marcanna stráice postpartum.)14. Greimíonn feithidí a mhaolú
Cibé an bhfuil tú ag déileáil le greim feithidí, frostbite, sunburn nó ailléirgí, is féidir leis an gcomhábhar seo uile na ceantair a leigheas agus a moisturize agus greannú a mhaolú.
15. Déan bearradh níos éasca
Rith as uachtar bearrtha? Ina ionad sin le im shea sula dtógfaidh tú an rásúir chuig do chosa le haghaidh do shave smoothest fós. Cuideoidh sé freisin le cnapáin iar-shave agus greannú.
16. Goirt muscle calma
Má tá tuirse muscle, aches agus teannas ort, is féidir le him shea athlasadh agus stiffness a laghdú. Is féidir leis cabhrú le daoine a bhfuil airtríteas orthu agus iad a massáistiú ar na spotaí atá buailte.
17. Éasca cos lúthchleasaí
Tá sé ar eolas go dtéann im shea i gcoinne ionfhabhtuithe craiceann de bharr fungas cosúil le cuarfholt. Cé nach gá go maraíonn sé an t-ionfhabhtú, is féidir leis greannú a mhaolú agus spóir fungas nua a chosc ó theacht tríd.
Íomhánna M_a_y_a / Getty18. Caitheamh aicne
Ceart go leor, mar sin níl sé chun do aicne a scriosadh go draíochtúil thar oíche, ach d’fhéadfadh sé cabhrú le claonais nua a chosc ó fhoirmiú. Cuidíonn na haigéid shailleacha le craiceann an iomarca ola a ghlanadh agus an taise atá in easnamh a athbhunú (gan do chraiceann a thriomú amach). Ach má tá seans maith agat go bhfuil aicne ort, ba cheart duit seiceáil le do dheirmeolaí ar dtús.19. Déan masc aghaidh diy
Tar éis níocháin, bain triail as im shea a úsáid i masc baile sula dtéann tú ar aghaidh go dtí an chuid eile de do ghnáthamh craiceann. Measc 1 teaspoon mil amh, 1 im shepoon teaspoon agus cúpla braon den ola riachtanach is fearr leat. Cuir sraith tanaí os cionn d’aghaidh, fág an masc ar feadh 10 go 12 nóiméad, ansin sruthlaigh in uisce te.
fiche. Cosc a chur ar bhriseadh gruaige
Is féidir im shea a chur i bhfeidhm go díreach ar do shnáitheanna le haghaidh éifeacht neartaithe, taise a oibríonn ar gach cineál gruaige. Lig sé suí i do chuid gruaige ar feadh trí go cúig nóiméad sula ndéantar é a shruthlú agus dul timpeall ar do stíliú.
fiche haon. Cócaráil leis
Is féidir im shea amh a úsáid i gcócaireacht shláintiúil mar rogha iontach d’ola cnó cócó, im nó fiú ola olóige. Is féidir leat im shea neamhshainithe a ionchorprú i do bhia chun leasa do chuid gruaige, do chraiceann agus do tairní (a bhuíochas dá chomhpháirteanna aigéad sailleach agus vitimíní.) Tugann im shea níos mó blas do miasa friochta, earraí seacláide níos uachtar agus fiú smoothies chun frithocsaídeoirí a threisiú.
Agus cén cineál im shea is fearr a oibríonn?
Ó meascáin stóráilte go dtí im shea amh, tá go leor athruithe ar an gcomhábhar. Chun roghanna ardcháilíochta a fháil, tabhair aird ar an dath, ar chóir a bheith lasmuigh de bhán nó eabhair. Bí cinnte im amh agus neamhshainithe a cheannach chun an leas is fearr a bhaint as a buntáistí nádúrtha. Déantar im shea a ghrádú ó A go F, agus is é trádáil chothrom ghrád A nó lipéadaithe an fhoirm is íon den chomhábhar.
Réidh le triail a bhaint as? Seo cúpla rogha le machnamh:
púdar bácála le haghaidh cúram craicinn
Amazon 1. Im Shea Ime níos fearr Ime Shea Afracach
Má tá tú réidh le him do choirp féin, moisturizer nó balm liopaí a dhéanamh, infheistigh sa bríce punt seo d’im shea neamhshainithe. Is féidir é a chur i bhfeidhm ar do chraiceann go díreach nó a mheascadh le táirgí eile.
Amazon 2. Ime Shea Orgánach Sky Organics
Le níos mó ná 1,600 léirmheas cúig réalta ar Amazon, cabhraíonn an táirge im shea orgánach seo le craiceann a mhaolú agus a rianú. Tá sé 100 faoin gcéad amh agus neamhshainithe, agus is féidir é a úsáid ar an duine agus ar an gcorp chun taise a thabhairt ar ais.
sprioc 3. Taise Shea 100% Ime Shea Amh
Cuidíonn an moisturizer im shea amh seo le gruaig agus craiceann a athlánú. Oibríonn an táirge glan freisin chun greannú a hydrate, a chosaint agus a chompord. Oibríonn sé ar gach cineál gruaige agus craiceann.
Amazon 4. Lotion Ime Foirmle Palmer Shea Raw Shea
Sa táirge seo, déantar im shea a mheascadh le marula, min choirce agus ola fíonchaor chun cuidiú leis an gcorp agus an duine a moisturize agus a chothú. Cuidíonn an teaglaim le craiceann a mhaolú agus a mhaolú gan mothú gréisceach nó olach. Agus ní féidir leat dul cearr leis an mboladh mór.
Ceart go leor, rud ar bith eile ba chóir a bheith ar eolas agam?
Ná déan dearmad do im shea a stóráil ar shiúl ó sholas nó teas. Is féidir leis an im maireachtáil 12 go 24 mí ag teocht an tseomra. Chomh luath agus a théann an t-im shea in aois, tosaíonn sé ag cailleadh a buntáistí nádúrtha.
Mura bhfuil tú cinnte fós faoi im shea a úsáid mar gheall ar aon riochtaí craicinn nó ailléirgí cnó (cé nach gcruthóidh aon staidéar gur imoibriú é), mar is gnách, téigh i gcomhairle le do dhochtúir nó deirmeolaí sula ndéanann tú iarracht é.
GAOLMHARA: Seo 5 Buntáiste a bhaineann le Mil a Úsáid ar d’aghaidh
