Nuair a bhíonn an aimsir te, níl ann ach áit amháin ar mhaith linn a bheith: lasmuigh, i shorts, ag ithe sailéad macaróin. Faigh do chiseán tuige agus déan é a phacáil le prátaí luibh, cumhdaigh guacamole agus veggie - tá siad vegan, furasta a iompar agus fiú is breá le feoil iad. Anseo, 17 oideas picnic vegan atá pléadálaithe slua iomlán.
GAOLMHARA: Cad é an Difríocht idir Aiste bia Vegan agus Aiste Bia Bunaithe ar Phlandaí?
Henry Hargreaves / AvocaderiaSailéad Vegan Avocado Caesar
Leid pro picnice: Pacáiste an sailéad creimneach, uachtar seo i gcoimeádáin a bhfuil deighilt aonair acu le caitheamh go héasca.
Faigh an t-oideas
Cistin Uaillmhianach Oideas Salsa Mango Úr
Sceallóga agus salsa? Ceann de na stáplaí picnice is fearr linn. Agus is breá linn casadh mango Monique Volz, ball Coterie.
An Cúnamh Iomlán Sailéad Pasta Orzo Lemon Earraigh Vegan Simplí
Ní féidir leat dul amú riamh le sailéad pasta croíúil ag picnic. Bain triail as an oideas vegan seo ó bhall Coterie, Gena Hamshaw.
Drámaí Bhuel le Im Sailéad Pasta Vegan Thiar Theas
Tugann cóiriú a spreagann an Iardheisceart cic fáilte do sailéad pasta cruithneachta ar fad le pónairí dubha, arbhar agus piobair.
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellHummus biatais
Fág an hummus pacáistithe sa bhaile agus fuip suas baisc de hummus biatais ina áit. Cén fáth, iarrann tú? Ar dtús, blas. Ar an dara dul síos, Instagram.
Faigh an t-oideas
ceanglófar do mo chara is fearr
Cistin Snámh Sailéad Torthaí le Cóiriú Maple
Caith le chéile na torthaí séasúracha is fearr leat, ó melún féithleann go sméara dubha, ansin doirt i bhfínéagar leann úll úll.
Vegan Simplí Wrap Raw Zucchini agus Kale Pesto
Ceapairí finger vegan, ag teacht suas ceart. (B’fhéidir gur mhaith leat an dara baisc a dhéanamh - beidh siad imithe i soicindí.)
Fómhar Leath-Bhácáilte Muifíní Aráin Banana Sliseanna Seacláide Vegan-Cruithneachta
C: Conas a dhéanann tú milseog vegan a iompar go héasca? A: Déan é i bhfoirm muifín.
Dhá Phiseanna agus a bPod Sailéad Cúcamar Avocado
Is maith linn stíl Maria Lichty. Gach ba chóir go mbeadh mint mionghearrtha sa sailéad.
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellGuacamole Corn Rósta Poblano
Tarraing an guac zesty seo as do mhála agus beidh tú mar MVP tráthnóna Dé Sathairn.
Faigh an t-oideas
Crush Foodie Glasraí Meilte le anlann Chimichurri
Tabhair an anlann chimichurri i jar cloiche ar leithligh chun na veggies meilte a dhoirteadh díreach sula ndéantar iad a sheirbheáil. (Go raibh maith agat as ár n-tráthnóna a ardú, ball Coterie Heidi Larsen.)
aclaíocht chun saille bolg a laghdú do mhná
An Cúnamh IomlánCíste Banana Vegan Sean-aimseartha le Frosting Cashew Creamy
Glaoimid ar an leagan níos éadroime, níos fliche seo d’arán banana cáca sneaiceanna, ionas go mbraitheann tú go hiontach faoi munching air an lá damnaithe ar fad.
Faigh an t-oideas
Feed Me Phoebe Oideas Artichoke Hummus le Crudites Earraigh
Ag lorg snámh do na veggies samhraidh is fearr leat? Téigh in aithne ar hummus artichoke.
Vegan Simplí Sailéad Prátaí Luibh Úr
Ní gá go mbeadh feidhm ag Maigh Eo. Níl ach go leor uachtar againn ón ola olóige agus ó chóiriú mustaird Dijon.
cén cáis a úsáidtear i pizza
Cistin Uaillmhianach Barraí Píosa Silíní Tart le Crumble Min-choirce
Gach rud is breá leat faoi pie (an screamh crispy! An líonadh gooey!) I bpacáiste iniompartha, éasca le déanamh.
An Mamaí 100 Sailéad Chickpea
Níor cheart an sailéad 15 nóiméad seo, atá pacáilte le próitéin, le Katie Workman, a dhíbirt go stádas mias taobh. Freastal air mar phríomhlíon vegan-chairdiúil agus féachaint air imithe.
Gimme Roinnt Oighinn Gazpacho watermelon
Is dócha nach dtagann anraith chun cuimhne nuair a smaoiníonn tú ar phicnic, ach is féidir leat an gazpacho vegan seo a phacáil i searróga saoirseachta nó teirmeasóip le haghaidh sips éasca.
GAOLMHARA: 15 Miasa Taobh Veggie Samhraidh Is Féidir Leat a Dhéanamh i 15 nóiméad nó níos lú
