Díreach I
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
- Cheti Chand Agus Jhulelal Jayanti 2021: Dáta, Tithi, Muhurat, Deasghnátha agus Suntasacht
Ná Iníon
- Fón Cliste Motorola Le Toise 720 Gléas Moto 5G is Fearr SoC?
- Ó éifeachtúlacht go costas, gach ní mór duit a bheith ar an eolas faoi Sputnik V na Rúise
- Margaí Níos Airde I ndiaidh Carnage Dé Luain
- Anailís PBKS vs RR Stats: Scóráil Sanju Samson an chéad haois de IPL 2021
- Eisiach! Aisteoir Laxmii Amika Shail Ar a Pleananna Gudi Padwa: Déanfaidh mé Puran Poli Mise Don Chéad Uair
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- Next-Gen Skoda Octavia Tástáil Bhreathnaithe Gan Duaithníocht: Ag Seoladh San India Go gairid
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Tugann fabhraí sainmhíniú do do shúile agus aghaidh a thabhairt orthu. Tá fabhraí tiubha agus sainithe anois mar threocht na laethanta seo. Agus más duine thú a leanann na treochtaí faisin agus smideadh go reiligiúnach, d’fhéadfadh sé a bheith ina phian i do ‘tá a fhios agat cad’!
Tá go leor táirgí ar fáil ar an margadh inniu chun do shúil a shainiú agus a líonadh. Ach ní féidir leis na táirgí seo ach cuidiú leat go pointe áirithe. Ar an drochuair, níl fabhraí nádúrtha tiubh ag gach duine againn nach dteastaíonn ach beagán líonadh uathu. Tá fabhraí gann ag cuid againn a d’fhéadfadh go mbeadh muid feasach go leor agus má úsáideann tú na táirgí brow is féidir go mbeidh cuma bhréige orthu.
Cibé an bhfuil fabhraí nádúrtha gann agat nó gur scrios tú iad trí pluide go trócaireach, is buille do mhuinín é, ceart?
Ach ná bíodh eagla ort! Sa lá atá inniu ann, ag Boldsky, táimid ag roinnt leat rud éigin a chabhróidh leat na fabhraí lusmhara sin a fhás go nádúrtha. Níl sa rud seo ach blátholaí. Baintear blátholaí ó phlandaí agus coimeádann siad a gcúigimh slán. Tá blátholaí éagsúla cosúil le Rosemary, lavender srl., A d’fhéadfadh cabhrú leat do shúile súl foirfe a fháil. Is féidir le holaí eile cosúil le hola olóige, ola castor, ola almón srl., Cuidiú leat fabhraí tiubha a fháil go nádúrtha.
Olaí le Súil Tiubh a Fhás
Léigh ar aghaidh chun a fháil amach conas is féidir leis na holaí seo cabhrú!
1. Ola Riachtanach Rosemary
Saibhrítear ola riachtanach Rosemary le frithocsaídeoirí a chabhraíonn le damáiste radacach saor in aisce a throid agus fás gruaige a chur chun cinn. Éascaíonn sé scaipeadh fola a spreagann fás gruaige. Tá airíonna frith-athlastacha agus antibacterial aige. Cothaíonn sé na follicles gruaige agus dá bhrí sin cuireann sé fás gruaige sláintiúil chun cinn. [1]
Comhábhair
- 2 thiteann d’ola riachtanach Rosemary
- 1 capsule vitimín E.
- A spól
Conas a úsáid
- Cuir brú ar an capsule vitimín E agus brú amach an ola i mbabhla.
- Cuir an 2 thiteann d’ola riachtanach Rosemary isteach sa bhabhla agus tabhair meascán deas.
- Cuir an meascán seo ar do shúile súl ag úsáid spól.
- Fág é ar feadh 10 nóiméad.
- Déan é a fhliuchadh le éadach fliuch.
- Úsáid é seo uair sa tseachtain chun an toradh inmhianaithe a fháil.
2. Ola Riachtanach Lavender
Cuidíonn ola riachtanach lavender le fás gruaige a chur chun cinn. Tá airíonna frith-athlastacha, frithmhiocróbach agus antiseptic aige. Téann sé isteach sa chraiceann agus cothaíonn sé na snáitheanna gruaige. [dhá]
Comhábhair
- 2 thiteann d’ola riachtanach lavender
- & ola castor frac12 tsp
- A spól
Conas a úsáid
- Measc an ola lavender in ola castor.
- Cuir an meascán ar do shúile súl ag úsáid spól.
- Fág é ar feadh 10 nóiméad.
- Sruthlaigh é le huisce lukewarm.
- Úsáid é uair sa tseachtain chun an toradh inmhianaithe a fháil.
3. Ola Riachtanach Fenugreek
Tá ola riachtanach Fenugreek saibhir i frithocsaídeoirí a chabhraíonn le damáiste radacach saor in aisce a throid. Tá airíonna frith-athlastacha aige. Cuidíonn sé le scaipeadh fola a éascú agus fás gruaige a chur chun cinn.
Comhábhair
- 2 thiteann d’ola riachtanach fenugreek
- 1 tsp ola olóige
- A spól
Conas a úsáid
- Measc an ola riachtanach fenugreek in ola olóige go maith.
- Cuir an meascán ar do shúile súl ag úsáid spól.
- Fág é ar feadh 15 nóiméad.
- Déan é a fhliuchadh le éadach fliuch sáithithe in uisce lukewarm.
4. Ola Riachtanach Avocado
Tá ola riachtanach avocado saibhir i mianraí, aigéid shailleacha agus frithocsaídeoirí. Tá sé saibhir i vitimín A, D agus E. [3] Sáithíonn sé isteach i do chraiceann agus cothaíonn sé na follicles gruaige agus mar sin cuireann sé fás gruaige chun cinn.
Comhábhair
- 2 thiteann d’ola riachtanach avocado
- 1 tsp ola cnó cócó
- A spól
Conas a úsáid
- Measc ola cnó cócó agus ola riachtanach avocado go maith i mbabhla.
- Cuir an meascán ar do shúile súl ag úsáid spól.
- Fág é ar feadh 10-15 nóiméad.
- Sruthlaigh é le huisce lukewarm.
5. Ola Riachtanach Jojoba
Moisturise ola Jojoba na follicles gruaige. Cuireann sé seo cosc ar dhamáiste gruaige agus cuireann sé fás gruaige chun cinn. Tá sé saibhir i vitimín C, B agus E agus mianraí a chothaíonn an ghruaig. [4]
Comhábhair
- 2 thiteann d’ola riachtanach jojoba
- & frac12 tsp glóthach aló vera
- 4 titeann sú oinniún
- A spól
Conas a úsáid
- Measc an ola jojoba le glóthach aló vera agus sú oinniún i mbabhla.
- Cuir an meascán ar do shúile súl ag úsáid spól.
- Fág é ar feadh 15 nóiméad.
- Sruthlaigh é le huisce lukewarm.
- Úsáid é seo uair sa tseachtain chun an toradh inmhianaithe a fháil.
6. Ola Crann Tae
Tá airíonna antibacterial, antiseptic agus anti-inflammatory ag ola crann tae. [5] Glanann sé an craiceann agus baintear tocsainí as. Osclaíonn sé do phiocháin chun fás sláintiúil gruaige a chur chun cinn. Treisíonn sé scaipeadh fola freisin.
Comhábhair
- 2-3 titeann d’ola crann tae
- 2 tbsp ola olóige
- A spól
Conas a úsáid
- Measc ola na gcrann tae le ola olóige i mbabhla.
- Suathaireacht go réidh ar an meascán seo ar do shúile súl sula dtéann tú a chodladh.
- Fág é thar oíche.
- Sruthlaigh é le huisce lukewarm ar maidin.
7. Ola cnó cócó
Moisturises ola cnó cócó fréamhacha na gruaige. Cuidíonn sé freisin le cailliúint próitéine a chosc ón ghruaig. Cuidíonn aigéad lauric atá in ola cnó cócó le damáiste gruaige a chosc. [6] Tá vitimín E agus frithocsaídeoirí ann a éascaíonn fás gruaige.
Comhábhair
- 1 tsp ola cnó cócó
- Liathróid cadáis
Conas a úsáid
- Soak an liathróid cadáis san ola cnó cócó.
- Cuir an ola i bhfeidhm go réidh ag baint úsáide as an liathróid cadáis ar an dá shúil.
- Fág é thar oíche.
- Sruthlaigh é le nigh aghaidh éadrom ar maidin.
8. Ola olóige
Cuidíonn ola olóige le leaisteachas na gruaige a mhéadú, rud a chuireann gruaig shláintiúil chun cinn. Tá sé saibhir i vitimín A agus E, a chothaíonn an ghruaig agus a chuireann fás gruaige chun cinn. Tá sé saibhir i frithocsaídeoirí freisin. [7]
Comhábhar
- Cúpla braon d’ola olóige maighdean breise
Conas a úsáid
- Tóg cúpla braon d’ola olóige ar do mhéar.
- Suathaireacht go réidh ar an ola olóige i do shúile súl.
- Fág é ar feadh 2-3 uair an chloig.
- Sruthlaigh é le nigh aghaidh.
- Úsáid é seo uair amháin sa lá chun an toradh inmhianaithe a fháil.
9. Ola Castor
Moisturise ola castor do chraiceann agus cuireann sé fás sláintiúil gruaige chun cinn. Tá sé saibhir in aigéad sailleach a chabhraíonn le athlasadh a chosc. Cothaíonn sé na follicles gruaige, éascaíonn sé fás gruaige agus cuireann sé cosc ar chaillteanas gruaige. [8]
Comhábhar
- Cúpla braon d’ola castor orgánach, fuarbhrúite
Conas a úsáid
- Tóg cúpla braon d’ola castor ar do mhéar.
- Suathaireacht go réidh é i do shúil.
- Fág é ar feadh 30 nóiméad.
- Déan é a fhilleadh le remover smidiú.
- Nigh d’aghaidh le huisce te ina dhiaidh sin.
Nóta: D’fhéadfadh imoibriú ailléirgeach a bheith mar thoradh ar ola íon castor. Déan tástáil phaiste 24 uair an chloig le do thoil sula n-úsáideann tú an ola seo nó staon ó í a úsáid.
10. Ola Sesame
Cothaíonn ola sesame do chuid gruaige. Cuidíonn sé le scaipeadh fola a threisiú agus mar sin éascaíonn sé fás gruaige. Tá próitéiní, mianraí agus casta vitimín E agus B ann, a chothaíonn an ghruaig agus a chuireann gruaig shláintiúil chun cinn. [9]
Comhábhar
- Cúpla braon d’ola sesame
Conas a úsáid
- Tóg cúpla braon d’ola sesame ar do mhéar.
- Suathaireacht go réidh é ar do shúile súl sula dtéann tú a chodladh.
- Fág é thar oíche.
- Nigh amach é le nigh aghaidh éadrom agus uisce fuar ar maidin.
11. Ola Almond
Tá ola almond saibhir i bpróitéiní, vitimín E, D, A, B casta agus aigéid sailleacha óimige-9, a chabhraíonn le do chuid gruaige a neartú. Neartaíonn sé na follicles gruaige agus cuireann sé cosc ar dhamáiste gruaige. Déanann sé do chuid gruaige a dheisiú agus a riocht.
Comhábhar
- Cúpla braon d’ola almón
Conas a úsáid
- Tóg cúpla braon d’ola almón ar do mhéar.
- Suathaireacht go réidh é ar do shúilíní i ngluaiseachtaí ciorclach sula dtéann tú a chodladh.
- Fág é thar oíche.
- Nigh amach é ar maidin.
Nóta: Déan cinnte gan ach ola almond milis a úsáid.
12. Ola Flaxseed
Tá sé saibhir i vitimín E, snáithín agus aigéid sailleacha óimige-3 [10] , a chabhraíonn le fás sláintiúil gruaige. Tá airíonna frith-athlastacha aige agus cuireann sé fás gruaige chun cinn.
Comhábhair
- 1 tsp ola flaxseed
- A spól
Conas a úsáid
- Dunk an spoolie san ola flaxseed.
- Cuir an ola ar na fabhraí ag baint úsáide as an spól sula dtéann tú a chodladh.
- Fág é thar oíche.
- Nigh amach é ar maidin le nigh aghaidh agus uisce te.
13. Ola Riachtanach Cedarwood
Feabhsaíonn ola riachtanach Cedarwood an scaipeadh fola, agus mar sin neartaíonn sé an ghruaig. Cothaíonn agus neartaíonn sé na follicles gruaige freisin agus cuireann sé fás gruaige chun cinn.
Comhábhair
- 2 thiteann d’ola riachtanach de rogha
- 2 tbsp ola olóige
Conas a úsáid
- Measc ola cedarwood le ola olóige.
- Tóg an meascán ar do mhéar.
- Suathaireacht go réidh ar an meascán ar do fabhraí.
- Fág é ar feadh 10 nóiméad.
- Nigh amach é le huisce.
14. Ola vitimín E.
Tá vitimín E saibhir i tocotrienol, frithocsaídeoir a chuireann fás gruaige chun cinn. [aon cheann déag] Feabhsaíonn sé freisin an scaipeadh fola agus cothaíonn sé na follicles gruaige as a dtagann fás gruaige.
Comhábhar
- 1 capsule vitimín E.
Conas a úsáid
- Déan an capsule vitimín E a phiocadh agus an ola a fháscadh i mbabhla.
- Tóg an ola ar do mhéar.
- Suathaireacht go réidh ar an ola ar do shúile súl ar feadh cúpla nóiméad sula dtéann tú a chodladh.
- Fág é thar oíche.
- Nigh amach é ar maidin.
15. Ola Thyme
Cuidíonn ola thyme le scaipeadh fola a threisiú agus cothaíonn sé na follicles gruaige agus dá bhrí sin cuireann sé fás gruaige chun cinn.
Comhábhair
- 2 thiteann d’ola thyme
- 5 titeann d’ola lavender
- 2 tbsp ola olóige maighdean breise
Conas a úsáid
- Measc an ola thyme agus an ola lavender san ola olóige.
- Suathaireacht go réidh ar an meascán ar do shúile súl ag baint úsáide as do mhéar.
- Sruthlaigh é tar éis 10-15 nóiméad.
- [1]Murata, K., Noguchi, K., Kondo, M., Onishi, M., Watanabe, N., Okamura, K., & Matsuda, H. (2013). Fás gruaige a chur chun cinn le sliocht duille Rosmarinus officinalis. Taighde teiripeiripe, 27 (2), 212-217.
- [dhá]Lee, B. H., Lee, J. S., & Kim, Y. C. (2016). Éifeachtaí ola lavender a chuireann fás gruaige chun cinn i lucha C57BL / 6. Taighde tocsaineolaíoch, 32 (2), 103.
- [3]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. (2017). Éifeachtaí deisiúcháin frith-athlastacha agus bacainní craiceann ar chur i bhfeidhm tráthúil roinnt olaí plandaí. Iris idirnáisiúnta na n-eolaíochtaí móilíneacha, 19 (1), 70.
- [4]Lee, B. H., Lee, J. S., & Kim, Y. C. (2016). Éifeachtaí ola lavender a chuireann fás gruaige chun cinn i lucha C57BL / 6. Taighde tocsaineolaíoch, 32 (2), 103.
- [5]Carson, C. F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006). Ola Melaleuca alternifolia (crann tae): athbhreithniú ar airíonna frithmhiocróbach agus airíonna míochaine eile. Athbhreithnithe ar mhicribhitheolaíocht chliniciúil, 19 (1), 50-62.
- [6]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Éifeacht ola mianraí, ola lus na gréine, agus ola cnó cócó ar dhamáiste gruaige a chosc. Eolaíocht chosmaideach, 54 (2), 175-192.
- [7]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Spreagann cur i bhfeidhm tráthúil oleuropein fás gruaige anagen i gcraiceann luch telogen.PloS one, 10 (6), e0129578.
- [8]McMullen, R., & Jachowicz, J. (2003). Airíonna optúla gruaige: éifeacht na gcóireálacha ar luster mar atá cainníochtaithe trí anailís íomhá. Eolaíocht chosmaideach, 54 (4), 335-351.
- [9]Pathak, N., Rai, A. K., Kumari, R., & Bhat, K. V. (2014). Breisluach i sesame: Peirspictíocht ar chomhpháirteanna bithghníomhacha chun fóntais agus brabúsacht a fheabhsú. Athbhreithnithe ar chógas-eolaíocht, 8 (16), 147.
- [10]Goyal, A., Sharma, V., Upadhyay, N., Gill, S., & Sihag, M. (2014). Ola lín agus ola lín: leigheas ársa & bia feidhmiúil nua-aimseartha. Eolaíocht agus teicneolaíocht an bhia, 51 (9), 1633-1653.
- [aon cheann déag]Beoy, L. A., Woei, W. J., & Hay, Y. K. (2010). Éifeachtaí fhorlíonadh tocotrienol ar fhás gruaige in oibrithe deonacha daonna. Taighde eolaíochtaí beatha trópaiceacha, 21 (2), 91.