Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Stiúrann oiliúnóirí Mheiriceá cúrsaí Béarla d’oideoirí Indiach
- IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh orm i gceant 2018, a deir Harshal Patel
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Gudi Padwa 2021: Meabhraíonn Madhuri Dixit Ceiliúradh a dhéanamh ar an bhFéile Auspicious lena Teaghlach
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Ní chiallaíonn craiceann álainn i gcónaí go gcaitheann tú na mílte ar chóireálacha agus táirgí daor. Uaireanta, ní gá duit ach breathnú chomh fada le do chistin. Táimid ag caint faoi bhainne. In ionad vitimíní agus mianraí, tá bainne á ól againn ó óige chun dea-shláinte ach is féidir leis iontais a dhéanamh do do chraiceann freisin. Cé gur úsáideadh folctha bainne i go leor cultúir ó am ársa chun radiance a chur leis an gcuma - agus ar chúis mhaith, is féidir bainne a úsáid ar bhealaí iomadúla chun do chraiceann a áilleacht agus troid in aghaidh aon saincheisteanna craicinn a d’fhéadfadh a bheith ag cur isteach ort.
Mar sin, déanaimis scipeáil ar an ruaig agus gach bealach is féidir leat bainne a úsáid chun craiceann álainn a fháil.
1. Díreach Bainne
Tá aigéad lachtaigh i mbainne a eisfheileann an craiceann go réidh agus é ag glasáil sa taise chun an grime a lománú i do phiocháin agus fáil réidh le craiceann dull, cinn dhubha, aicne agus níos mó. [1]
Cad atá uait
- 3-4 tbsp bainne amh
- Ceap cadáis
Modh úsáide
- Tóg an bainne i mbabhla.
- Déan liathróid cadáis a thumadh sa bhainne agus é a úsáid chun an bainne a chur i bhfeidhm ar fud d’aghaidh.
- Fág é ar feadh 10-15 nóiméad le triomú.
- Sruthlaigh é ag úsáid uisce fuar níos déanaí.
Cineál Pro: De réir mar a thosaíonn an bainne ag triomú, tabharfaidh tú faoi deara síneadh do chraiceann. Staonadh ó do matáin aghaidhe a úsáid de réir mar a shíneann do chraiceann nó d’fhéadfadh go mbeadh línte mín agus roic ann.
2. Bainne agus Fuller’s Earth
Má tá tú ag déileáil le craiceann olach, tiocfaidh an pacáiste aghaidh seo mar fhaoiseamh. Glacann cré Fuller nó Multani mitti an ola go léir agus coimeádann bainne do chraiceann bog agus tais. [dhá]
Cad atá uait
- 2 tbsp cré níos iomláine
- 1 tbsp bainne
Modh úsáide
- I mbabhla, glac talamh an iomláine.
- Cuir an bainne leis agus measc go maith é chun greamaigh réidh gan chnapshuim a fháil.
- Nigh d’aghaidh agus pat tirim.
- Cuir sraith chothrom de ghreamú cré an bhainne bainne ar fud d’aghaidh.
- Fág é ar feadh 15-20 nóiméad le triomú.
- Bain úsáid as éadach fliuch fliuch chun é a fhliuchadh agus sruthlaigh d’aghaidh go maith.
3. Bainne agus Mil
Má tá craiceann an-tirim agat, bain úsáid as masc aghaidh bainne agus mil chun do chraiceann a ghlanadh, a moisturise agus a mhaolú. [3]
Cad atá uait
- 2 tbsp bainne amh
- 1 tbsp mil
- Ceap cadáis
Modh úsáide
masc gruaige diy le haghaidh fáis
- I mbabhla, glac an bainne.
- Cuir mil leis agus measc go maith.
- Cuir an ghreamú ar d’aghaidh ag baint úsáide as ceap cadáis.
- Lig an meascán chun sosa ar do chraiceann ar feadh 15-20 nóiméad.
- Sruthlaigh é le huisce.
4. Bainne Agus Banana
Tá pacáiste aghaidh bainne agus banana foirfe dóibh siúd a bhfuil craiceann íogair orthu. Cuidíonn an t-aigéad lachtaigh i mbainne le hipearnasc a throid agus glasann vitimín A atá i banana an taise atá i bhfeidhm agus fágtar craiceann bog, cothaitheach agus radanta duit.
Cad atá uait
- 1 banana níos aibí
- Bainne, de réir mar is gá
Modh úsáide
- I mbabhla, tóg an banana agus déan é a mhaisiú i laíon ag baint úsáide as forc.
- Cuir go leor bainne leis chun greamaigh tiubh a dhéanamh.
- Cuir an ghreamú ar d’aghaidh agus do mhuineál.
- Fág é ar feadh 15-20 nóiméad le triomú.
- Sruthlaigh é go maith níos déanaí.
5. Bainne agus min choirce
Is minic gurb iad pores blocáilte is cúis le go leor saincheisteanna cúram craicinn - cinn dhubha, aicne, pimples agus go leor eile. Tugann min-choirce an bealach is iontach chun do chraiceann a ghlanadh agus an aol go léir a bhaint as do phiocháin agus oibríonn bainne a dhraíocht chun do chraiceann a mhaolú agus a moisturise. [5]
Cad atá uait
- 1 cupán bainne
- 3 tbsp de mhin choirce talún
Modh úsáide
- I mbabhla, tóg an mhin choirce.
- Cuir bainne leis agus measc go maith chun meascán garbh a fháil.
- Cuir an meascán i d’aghaidh agus scrobarnach go réidh an t-aghaidh ar feadh thart ar chúpla nóiméad.
- Fág é ar d’aghaidh ar feadh 10 nóiméad eile le triomú.
- Sruthlaigh as an meascán ag scrobadh d’aghaidh go réidh.
6. Meascán Bainne, Cucumber agus Vitimín E.
Is gníomhaire dí-súdaireachta iontach é bainne freisin. Soláthraíonn cúcamar a bhfuil a cion ard uisce agus a airíonna maothaithe faoiseamh ó phian na gréine. [6] Is frithocsaídeoir láidir é vitimín E a chosnaíonn do chraiceann ó dhamáiste saor-radacach agus fótamamáise. [7] Leis an meascán comhábhair seo i do Arsenal, ní gá duit a bheith buartha faoi dhamáiste gréine arís.
Cad atá uait
- 1 tbsp bainne
- 1 tbsp cúcamar mashed
- 1 tbsp mil
- 1 capsule vitimín E.
Modh úsáide
- Tóg bainne, cúcamar agus mil i mbabhla.
- Cuir an capsule vitimín E i bhfeidhm agus cuir an ola isteach sa bhabhla.
- Measc na comhábhair go léir go maith.
- Cuir an meascán i bhfeidhm ar d’aghaidh.
- Fág é go dtí go dtriomaíonn sé.
- Sruthlaigh é ag úsáid uisce.
7. Bainne Agus Sandalwood
Tá Sandalwood ar eolas mar gheall ar a airíonna antiseptic agus leighis. Le hairíonna moisturizing agus exfoliating bainne measctha le maitheas sandalwood, cuirfidh an pacáiste aghaidh seo glow nádúrtha ar d’aghaidh. [8]
Cad atá uait
- 2 tbsp púdar sandalwood
- Bainne, de réir mar is gá
Modh úsáide
- I mbabhla, tóg an púdar sandalwood.
- Cuir go leor bainne leis chun greamaigh réidh a dhéanamh.
- Cuir an ghreamú ar d’aghaidh agus do mhuineál.
- Fág é ar feadh 15-20 nóiméad.
- Sruthlaigh é go maith níos déanaí.
8. Bainne Agus Almóinní
Tá almóinní saibhir i vitimín E a threisíonn táirgeadh collagen sa chraiceann chun uigeacht agus cuma an chraiceann a fheabhsú. [9] Tá biotin agus próitéin i mbainne a dhéanann fíochán damáiste agus feoite a dheisiú chun do chraiceann a athbheochan.
Cad atá uait
- 1 cupán bainne
- ½ almóinní cupáin
Modh úsáide
- Soak na almóinní sa bhainne thar oíche.
- Ar maidin, déan iad a chumasc le chéile agus greamaigh a dhéanamh.
- Cuir sraith chothrom den ghreamú seo ar d’aghaidh.
- Fág é ar 15-20 nóiméad go dtí go dtriomaíonn sé.
- Sruthlaigh é go maith níos déanaí.
9. Bainne Agus Turmeric
Déanann bainne an craiceann a exfoliates agus déanann turmeric lena airíonna antiseptic agus frith-athlastacha an craiceann a leigheas agus glow nádúrtha do chraiceann tuirseach a athbhunú. [10]
Cad atá uait
- 1 tbsp bainne
- ¼th tbsp turmeric
Modh úsáide
- Tóg an bainne i mbabhla agus cuir turmeric leis. Measc go maith.
- Cuir an meascán i bhfeidhm ar d’aghaidh.
- Fág é ar feadh 15-20 nóiméad.
- Nigh amach go maith é níos déanaí.
10. Bainne, Mil agus líomóid
Cuidíonn líomóid, ceann de na comhábhair nádúrtha is gile don chraiceann, nuair a dhéantar é a mheascadh le bainne agus le mil, an craiceann a dhéanamh níos gile agus aon spotaí agus claonais a laghdú.
Cad atá uait
- 2 tbsp bainne
- 1 tbsp mil
- 1 tbsp sú líomóide
Modh úsáide
- I mbabhla, measc na comhábhair go léir.
- Cuir an meascán i bhfeidhm ar d’aghaidh.
- Fág é ar feadh thart ar 15 nóiméad.
- Nigh amach é le huisce níos déanaí.
11. Bainne, cúcamar agus líomóid
Maidir le craiceann atá an-díhiodráitithe agus dull, tá an leigheas seo tarrthála. Cneasaíonn na vitimíní atá i mbainne do chraiceann agus cuireann sé leaisteachas craiceann chun cinn agus cabhraíonn cúcamar leis an taise caillte go léir a chur ar ais i do chraiceann.
Cad atá uait
- 2 tbsp bainne amh
- 2 tbsp sú cúcamar
- Titeann 3-4 sú líomóide
- Ceap cadáis
Modh úsáide
- I mbabhla, measc na comhábhair go léir le chéile.
- Cuir an meascán i d’aghaidh ag baint úsáide as an eochaircheap cadáis.
- Fág é ar feadh 5-10 nóiméad.
- Nigh amach é níos déanaí ag úsáid uisce.
12. Folctha Bainne
Tugann folctha bainne craiceann leanbh-bog agus óige duit. Cuireann aigéad lachtaigh atá i mbainne na cealla craiceann go léir agus na háiseanna vitimíní agus saillte in athghiniúint cealla craiceann chun tú a fhágáil le craiceann bog, supple agus radanta ar mhaith leat teagmháil a dhéanamh leis arís agus arís eile.
Cad atá uait
- 1-2 chupán bainne amh
- A tub uisce te
Modh úsáide
- I dtiúb uisce te, cuir an bainne amh leis agus corraigh é.
- Soak sa dabhach bainne ar feadh cúpla nóiméad.
- Sruthlaigh amach ag úsáid gnáthuisce.
