12 MASC GRUAIGE LÍOMÓIDE LE FAIGH RÉIDH LE DANDRUFF - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Le haghaidh Foláirimh Thapa Liostáil Anois

Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh Laethúla

Díreach I

3 uair ó shin Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
4 uair ó shin Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
6 uair ó shin Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
9 uair ó shin Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021

Ní mór féachaint

Ná Iníon

Baile

Áilleacht

Cúram gruaige Cúram Gruaige lekhaka-Monika Khajuria Le Monika khajuria | Nuashonraithe: Dé Céadaoin, 13 Feabhra, 2019, 9:55 [IST]

Ar thug tú riamh faoi deara na calóga bána sin ar do ghuaillí nó ar do mhullach? Tá againn freisin! Seo chomh coitianta is atá dandruff eisiúna. Ní amháin go bhfuil dandruff ina riocht náire ach tá sé greannmhar freisin. Cúiseanna sé go n-éireoidh ár scalp itchy agus irritated.

Ní mór duit smaoineamh go minic cad ba chúis le dandruff ar do scalp. An rud a rinne tú nó rud nach ndearna tú? Ach inseoidh muid duit, níos minice ná a mhalairt, ní bhíonn sé i do lámha.

Cad iad na Cúiseanna le Dandruff?

Ráthaíonn ár scalp ola ar a dtugtar sebum. Cuidíonn sé lenár scalp a choinneáil tais. Fothaíonn Malassezia globosa, miocrób atá inár scalp ar an sebum, rud a fhágann go mbrisfidh an sebum. Mar thoradh air seo cruthaítear aigéad oleic. ^[1] Faightear amach nach n-imoibríonn leath na ndaoine go maith leis an aigéad seo agus cruthaíonn sé go bhfuil scalp greannach agus inflamed orthu. Fágann sé sin go gcaillfidh na cealla craiceann ar ráta níos gasta agus dá bhrí sin bíonn dandruff ann.

B’fhéidir gur thriail tú go leor seampúnna ‘frith-dandruff’ mar a thugtar orthu agus caithfidh go raibh díomá ort. Ní imíonn Dandruff, is cuma cad a dhéanann tú iarracht, ceart? Ná bíodh imní ort! Tá réiteach againn duitse. Is féidir leat fáil réidh le dandruff ag baint úsáide as rud atá againn go léir inár gcistiní. Lemon!

Cén fáth líomóid?

Tá aigéad citreach i líomóid ^[dhá] a rialaíonn táirgeadh sebum agus a chabhraíonn le do scalp a ghlanadh agus a chomhrac le dandruff. Tá airíonna frithmhiocróbach agus frith-fhungacha aige ^[3] a choinníonn na baictéir ar shiúl. Tá sé saibhir i frithocsaídeoirí agus vitimín C. Cuidíonn sé freisin le leibhéal pH an scalp a choinneáil mar gheall ar a nádúr aigéadach.

Bealaí chun líomóid a Úsáid chun Dandruff a Chóireáil

1. Lemon, iógart agus mil

Tá aigéad lachtaigh iógart agus cabhraíonn sé leis an scalp a chothú agus a ghlanadh. Cuidíonn sé freisin le triomacht sa scalp a chosc. Feidhmíonn mil mar moisturizer nádúrtha. Tá airíonna antiseptic agus antibacterial aige ^[4] a choinníonn baictéir ar shiúl. Cabhróidh an masc seo leat fáil réidh le dandruff leis an am.

conas gruaig liath a laghdú

Comhábhair

1 líomóid
& iógart cupán frac12
1 tbsp mil

Modh úsáide

Cuir an iógart le babhla.
Cuir mil agus sú líomóide isteach sa bhabhla.
Measc iad go maith.
Roinn do chuid gruaige.
Cuir an masc i bhfeidhm i ngach roinn, ón bhfréamh go dtí an rinn.
Clúdaigh do chuid gruaige le caipín cithfholcadh ina dhiaidh sin.
Fág é ar feadh 30 nóiméad.
Sruthlaigh é le huisce lukewarm.
Úsáid é seo dhá uair sa tseachtain chun na torthaí inmhianaithe a fháil.

2. Fínéagar leann úll líomóide agus úll

Tá aigéad aicéiteach i bhfínéagar leann úll Apple a chabhraíonn leis an scalp a ghlanadh. Cuidíonn sé freisin le leibhéal pH an scalp a choinneáil. ^[5] . Le chéile, cothaíonn siad an scalp agus cabhraíonn siad le fáil réidh le dandruff.

Comhábhair

4 tbsp fínéagar leann úll úll
2 tbsp sú líomóide
Liathróid cadáis

Modh úsáide

Measc an sú líomóide le fínéagar leann úll úll i mbabhla.
Déan an liathróid cadáis a thumadh sa mheascán.
Roinn do chuid gruaige, cuir i bhfeidhm é ar do scalp ag baint úsáide as an liathróid cadáis.
Déan cinnte é a chur i bhfeidhm ar fud do scalp.
Fág é ar feadh 20 nóiméad.
Nigh amach é tar éis an t-am a bheith suas.
Úsáid é dhá uair sa tseachtain chun an toradh inmhianaithe a fháil.

3. Lemon agus ubh

Saibhrithe le casta vitimín B agus próitéiní, ^[6] cuidíonn uibheacha leis an scalp a chothú. Éascaíonn sé fás gruaige freisin. ^[7] Cuideoidh an masc cothaitheach seo leat fáil réidh le dandruff.

Comhábhair

Tbsp sú líomóide
1 ubh

Modh úsáide

Whisk an ubh suas i mbabhla.
Cuir an sú líomóide leis agus measc go maith é.
Cuir é i bhfeidhm ar fud an scalp.
Fág é ar feadh 30 nóiméad.
Nigh amach é le seampú éadrom.

4. Lemon agus aló vera

Tá airíonna antiseptic agus frith-athlastacha ag Aloe vera. Cuidíonn sé le cealla marbha craicinn a dheisiú. Tá sé úsáideach freisin i gcóireáil dandruff. ^[8]

Comhábhair

2 tbsp sú líomóide
2 tbsp aló vera

Modh úsáide

Measc an dá chomhábhar i mbabhla.
Suathaireacht go réidh é ar an scalp ar feadh cúpla nóiméad.
Fág é ar feadh 15-20 nóiméad.
Sruthlaigh é le seampú éadrom.

5. Craiceann líomóide agus oráiste

Tá craiceann oráiste saibhir i frithocsaídeoirí. ^[9] Éascaíonn sé fás gruaige agus coinníonn sé cothromaíocht pH an scalp.

Comhábhair

2-3 tbsp sú líomóide
2 tbsp púdar craiceann oráiste triomaithe

Modh úsáide

Measc an dá chomhábhar le chéile i mbabhla.
Cuir roinnt uisce leis, más gá (níor chóir go mbeadh sé ró-tiubh).
Cuir é ar an scalp.
Fág é ar feadh 20 nóiméad.
Nigh amach é níos déanaí.

6. Ola líomóide agus cnó cócó

Coscann ola cnó cócó damáiste gruaige ^[10] agus athnuachan sé an ghruaig. Cuidíonn sé freisin le cailliúint próitéiní a chosc ó ghruaig. Le chéile, coimeádfaidh siad dandruff ag bá.

Comhábhair

1 tsp sú líomóide
2 tbsp ola cnó cócó

Modh úsáide

Measc sú líomóide agus ola cnó cócó i mbabhla.
Cuir é i bhfeidhm ar fud an scalp.
Fág é ar feadh 1 uair an chloig.
Sruthlaigh é ina dhiaidh sin.

7. Lemon agus fenugreek

Tá Fenugreek saibhir i vitimíní agus mianraí. Soláthraíonn sé éifeacht maolaithe don scalp agus cabhraíonn sé le fáil réidh le dandruff.

pacáiste gruaige do ghruaig thirim

Comhábhair

Púdar síl 1 & frac12 tbsp fenugreek
2 tbsp sú líomóide

Modh úsáide

Measc an púdar agus an sú i mbabhla.
Cuir an meascán i bhfeidhm ar fud an scalp.
Fág é ar feadh 20 nóiméad.
Nigh amach é níos déanaí.

8. Lemon agus sóid aráin

Feidhmíonn sóid bácála mar exfoliator agus glanann sé an scalp. Tá airíonna frith-fhungacha aige ^{[aon cheann déag]} a chabhraíonn le dandruff a choinneáil ar bhá.

Comhábhair

2-3 tbsp sú líomóide
2 tsp sóid aráin

Modh úsáide

Measc an dá chomhábhar le chéile i mbabhla.
Cuir an meascán i bhfeidhm ar fud an scalp.
Fág é ar feadh thart ar 5 nóiméad nó go dtosóidh sé ag tóraíocht, cibé acu a tharlaíonn ar dtús.
Sruthlaigh é go maith.

9. Lemon agus amla

Cuidíonn Amla le fás gruaige a threisiú. ^[12] Cothaíonn sé an ghruaig agus neartaíonn sé í. Cabhróidh líomóid agus amla, le chéile, leat fáil réidh le dandruff.

Comhábhair

2 tbsp sú líomóide
2 tbsp sú amla
Liathróid cadáis

Modh úsáide

Measc sú líomóide agus sú amla i mbabhla.
Déan liathróid cadáis a thumadh sa mheascán.
Cuir é ar do scalp ag baint úsáide as an liathróid cadáis.
Fág é ar feadh 30 nóiméad.
Sruthlaigh é ina dhiaidh sin.
Úsáid é seo gach 3-4 lá chun an toradh inmhianaithe a fháil.

10. Lemon, sinséar agus ola olóige

Tá airíonna frith-athlastacha, antiseptic agus antibacterial ag sinséar. ^[13] Coinníonn sé do chuid gruaige. Tá ola olóige saibhir i vitimín A agus E. Éascaíonn sé fás gruaige freisin. ^[14] Le chéile, cabhraíonn siad le fáil réidh le dandruff.

Comhábhair

1 tbsp sú líomóide
1 tbsp sú sinséar
1 tbsp ola olóige

Modh úsáide

Measc na comhábhair go léir le chéile i mbabhla.
Suathaireacht go réidh ar an meascán ar do scalp.
Fág é ar feadh 30-45 nóiméad.
Nigh amach é le gnáth-uisce.

11. Lemon agus tae

Tá tae saibhir i frithocsaídeoirí ^{[cúig déag]} agus cabhraíonn siad le do chuid gruaige a neartú. Déanann siad an ghruaig bog agus cuireann siad solas air. Gníomhaíonn tae agus líomóid le chéile chun dandruff a bhaint.

Comhábhair

1 tsp sú líomóide
2 tbsp púdar tae
& cupán frac12 uisce te
Liathróid cadáis

Modh úsáide

Cuir an púdar tae leis an uisce te agus measc go maith é.
Lig sé sosa ar feadh tamaill.
Strain sé chun an leacht a fháil.
Anois cuir an sú líomóide leis agus measc go maith é.
Cuir é seo i bhfeidhm ar an scalp ag baint úsáide as an liathróid cadáis, agus é fós te.
Fág é ar feadh 15 nóiméad.
Sruthlaigh é le gnáth-uisce.

12. Rub Lemon

Comhábhair

1 líomóid

Modh úsáide

Gearr an líomóid ina dhá leath.
Cuimil leath den líomóid ar do scalp ar feadh cúpla nóiméad.
Anois brú an leath eile den líomóid i mug uisce.
Sruthlaigh do scalp ag baint úsáide as an uisce seo.
Úsáid é seo 2-3 huaire sa tseachtain chun an toradh inmhianaithe a fháil.

Nóta: Is féidir tuaradh na gruaige a bheith mar thoradh ar úsáid iomarcach líomóide ar an ghruaig.

Bain triail as na maisc líomóide seo chun dandruff a choinneáil ar bhá. Tá na comhábhair seo go léir nádúrtha agus cothaíonn siad do chuid gruaige!

Féach Tagairtí an Airteagail

[1]Borda, L. J., & Wikramanayake, T. C. (2015). Dermatitis seborrheic agus dandruff: athbhreithniú cuimsitheach.Journal of cliniciúil agus imscrúdaithe deirmeolaíocht, 3 (2).
[dhá]Penniston, K. L., Nakada, S. Y., Holmes, R. P., & Assimos, D. G. (2008). Measúnú cainníochtúil ar aigéad citreach i sú líomóide, sú aoil, agus táirgí sú torthaí atá ar fáil go tráchtála.Journal of Endourology, 22 (3), 567-570.
[3]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E., & Oriakhi, K. (2016). Gníomhaíochtaí fíteiceimiceacha, frithmhiocróbach agus frithocsaídeacha de thiúchan éagsúla sú citris. Eolaíocht agus cothú bia, 4 (1), 103-109.
[4]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Mil: a mhaoin íocshláinte agus a gníomhaíocht antibacterial.Asian Pacific Journal of Bithleighis Trópaiceach, 1 (2), 154.
[5]Johnston, C. S., & Gaas, C. A. (2006). Fínéagar: úsáidí míochaine agus éifeacht antiglycemic.Medscape Leigheas Ginearálta, 8 (2), 61.
[6]Fernandez, M. L. (2016). Uibheacha agus sláinte saincheist speisialta.
[7]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peiptíd Fás Gruaige a Tharlaíonn go Nádúrtha: Spreagann Peiptídí Buíocán Uibhe Sicín Intuaslagtha in Uisce Fás Gruaige trí Ionduchtú Táirgeadh Fachtóra Fáis Endothelial Soithíocha.
[8]Rajeswari, R., Umadevi, M., Rahale, C. S., Pushpa, R., Selvavenkadesh, S., Kumar, K. S., & Bhowmik, D. (2012). Aloe vera: an planda míorúilt a úsáidí míochaine agus traidisiúnta san India.Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, 1 (4), 118-124.
[9]Park, J. H., Lee, M., & Park, E. (2014). Gníomhaíocht frithocsaídeacha feola oráiste agus craiceann a bhaintear le tuaslagóirí éagsúla. Cothú coisctheach agus eolaíocht bhia, 19 (4), 291.
[10]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Éifeacht ola mianra, ola lus na gréine, agus ola cnó cócó ar dhamáiste gruaige a chosc. Eolaíocht chosmaideach, 54 (2), 175-192.
[aon cheann déag]Letscher-Bru, V., Obszynski, C. M., Samsoen, M., Sabou, M., Waller, J., & Candolfi, E. (2013). Gníomhaíocht antifungal de dhécharbónáit sóidiam i gcoinne oibreáin fhungacha is cúis le hionfhabhtuithe dromchla.Mycopathologia, 175 (1-2), 153-158.
[12]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Taispeánann Staidéir Chliniciúla agus Chliniciúla go Spreagann an Sliocht Luibhe Dílseánaigh DA-5512 Fás Gruaige go héifeachtach agus go gcuireann sé Sláinte Gruaige chun cinn. Leigheas Comhlántach agus Malartach Bunaithe ar Fhulaingt, 2017.
[13]Park, M., Bae, J., & Lee, D. S. (2008). Gníomhaíocht antibacterial de [10] ‐gingerol agus [12] ‐gingerol scoite amach ó rhizome sinséar i gcoinne baictéir periodontal.Phytotherapy Research: Iris Idirnáisiúnta a bheidh dírithe ar Mheastóireacht Cógaseolaíochta agus Tocsaineolaíoch ar Dhíorthaigh Táirgí Nádúrtha, 22 (11), 1446-1449.
[14]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Spreagann cur i bhfeidhm tráthúil oleuropein fás gruaige anagen i gcraiceann luch telogen.PloS one, 10 (6), e0129578.
[cúig déag]Rietveld, A., & Wiseman, S. (2003). Éifeachtaí frithocsaídeacha tae: fianaise ó thrialacha cliniciúla daonna. Iris an chothaithe, 133 (10), 3285S-3292S.