Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Gradaim Cruicéid na Nua-Shéalainne: Bhuaigh Williamson Bonn Sir Richard Hadlee den cheathrú huair
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Stiúrann oiliúnóirí Mheiriceá cúrsaí Béarla d’oideoirí Indiach
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Teileachumarsáide
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
An bhfuil tú ag fulaingt ó veins varicose pianmhar? Má tá, ní mór duit iad a chóireáil láithreach ionas nach mbeidh níos mó pian agus deacrachtaí eile agat a bhaineann leis na féitheacha varicose. Dar le go leor, ní bhíonn féithe varicose ag trasnú na gcosa agus iad ina suí, ach má ritheann siad i do theaghlach féin, féadfaidh sé iad a thabhairt amach. Sa lá atá inniu ann, roinneann Boldsky leigheasanna baile duit maidir le féitheacha varicose.
Is féitheacha méadaithe neamhghnácha iad na féitheacha varicose seo atá le feiceáil gar do dhromchla an chraiceann. I bhformhór na ndaoine, bíonn na féitheacha gránna seo le feiceáil ar na laonna agus na pluide. Tá na féitheacha gránna seo coitianta agus bíonn tionchar acu ar thart ar 10 faoin gcéad de dhaonra na hIndia.
Faightear iad i measc na mban den chuid is mó, tá roinnt leigheasanna baile simplí ann maidir le pian féitheacha varicose, rud a d'fhéadfadh cabhrú go mór agus aon chineál fadhbanna eile a bhaineann leis a choinneáil ar shiúl. Is iad tréithe na veins varicose ná at, restlessness, sores cos, itching, cramps cos, mothú ar troime sna cosa agus tuirse.
Seo cuid de na leigheasanna baile le haghaidh pian féithe varicose, féach:
Bain triail as na míbhuntáistí BAILE SEO LE hAGHAIDH PAIN
Aiste bia le héisc
Ba chóir go mbeadh go leor iasc i do réim bia agus caithfidh sé a bheith íseal i saill agus carbaihiodráití, rud a chabhróidh leat déileáil le pian na féitheacha.
Aiste bia silíní
Ith an oiread sméara dubha agus silíní is féidir leat i rith an lae. Cabhróidh silíní leis an bpian sna cosa a mhaolú.
Comhábhair Tábhachtacha
Is fearr sinséar, oinniúin, gairleog agus anann a áireamh i do réim bia. Is iad na comhábhair seo na leigheasanna baile is fearr le haghaidh pian féithe varicose.
Cleachtadh
Cé go bhféadfadh sé gortú, tá sé tábhachtach gnáthamh laethúil aclaíochta a dhéanamh. Cothaíonn siúl, snámh agus rothar cúrsaíocht mhaith sna cosa agus cabhraíonn sé freisin an meáchan a choinneáil rian.
Éadaí Cuí
Is fearr gan éadaí daingean a chaitheamh mar cuireann siad srian ar an sreabhadh fola. Tá sé ar cheann de na rialacha is tábhachtaí a leanúint má tá pian neamhrialaithe agat sna cosa.
Ardú Trom
Seachain ardú trom a dhéanamh agus aon bhrú gan ghá a chur ar do chosa. Má tá do chosa ag pian, is féidir leat lóis beag a chur i bhfeidhm chun na féitheacha a mhaolú.
Leid Poist Deisce
Má theastaíonn uait suí ar dheasc an lá ar fad, ní mór duit a chinntiú go nglacfaidh tú sosanna eatarthu. Caithfidh tú siúl timpeall agus do matáin a shleamhnú chun sreabhadh fola a mhéadú.
Ag seasamh ró-fhada
Má tá post 9-6 agat ina sheasamh, déan pointe é chun do chosa a scíth a ligean i rith an lae. Is é an leigheas baile is fearr le haghaidh pian féithe varicose ná do mheáchan a aistriú idir do chosa.
Soaking na Cosa
Is é an leigheas baile is fearr le haghaidh pian féithe varicose ná an pian a mhaolú trí do chodanna coirp a chur i dtiúb le huisce fuar. Cuidíonn sé seo leis an sreabhadh fola a scaipeadh.
Seachain Itching
Ní mór duit a sheachaint ag scríobadh an chraiceann itchy os cionn na veins varicose. Beidh ulceration agus fuiliú mar thoradh ar an nós seo agus dá bhrí sin d’fhéadfadh deacrachtaí eile a bheith mar thoradh air. Is é an leigheas baile is fearr le haghaidh féitheacha varicose ná duilleoga neem a chuimilt thar an limistéar itchy.
Ola Castor
Is é an leigheas baile is fearr le haghaidh veins varicose ná ola castor. Tar éis cithfholcadh, cuir roinnt ola castor thar na féitheacha varicose agus suathaireacht an ola ar na cosa agus na cosa.
Aiste bia Ard Snáithín
Is é an bealach is fearr chun na féitheacha varicose a chóireáil ná a chinntiú go bhfuil snáithín saibhir i do réim bia. Déanfaidh sé seo an pian sna cosa a mhaolú trí níos mó cothaithigh a sholáthar do do chorp chun do chosa a dhéanamh níos láidre.
