12 LEIGHEASANNA BAILE CHUN LUMPS ARMPIT A CHÓIREÁIL

Le haghaidh Foláirimh Thapa Liostáil Anois

Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh Laethúla

Díreach I

7 uair ó shin Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
8 uair ó shin Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
10 uair ó shin Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
13 uair ó shin Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021

Ní mór féachaint

Ná Iníon

Baile Sláinte Leigheas neamhoird Cure Neamhoird oi-Amruta Agnihotri Le Amruta Agnihotri an 15 Márta, 2019

Go bunúsach is éard atá i gcnapanna armpit ná méadú ar nóid lymph amháin nó níos mó atá suite ag bun do lámh. ^[1] Is gnách go mbíonn nóid lymph níos lú i méid agus is faireoga cruth ubhchruthach iad atá suite i gcorp duine. Is cuid thábhachtach iad de chóras imdhíonachta duine. Cé nach mbíonn cnapáin ina gcúis imní i gcónaí, is féidir leo a bheith ina gcúis le buncheist uaireanta. Dá bhrí sin, má fheiceann tú cnapáin ar bith i do chuid armpits, moltar duit gairmí míochaine a scrúdú chun aon fhadhbanna a sheachaint.

Ní bhíonn cnapáin armpit urchóideacha i gcónaí. Is féidir iad siúd nach bhfuil ailseach a chóireáil sa bhaile go héasca. Seo cúpla bealach chun é sin a dhéanamh.

1. Sú Aoil & Uisce

Saibhir i vitimín C agus airíonna frith-athlastacha, cabhraíonn sú líomóide leis an at i do chuid armpits a laghdú agus cabhraíonn sé leat fáil réidh leis an gcnapshuim. ^[dhá]

Comhcheangail sú líomóide agus uisce. Déan liathróid cadáis a thumadh sa mheascán agus é a chur i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte. Fág é ar feadh cúpla nóiméad go dtí go dtriomaíonn an t-aer. Déan seo arís 3-4 huaire sa lá.

2. Watermelon

Tá airíonna frithocsaídeacha ag Watermelon a chabhraíonn leis an fhuil a dhíthocsainiú. Thairis sin, cabhraíonn sé freisin leis an at sa limistéar atá buailte a laghdú. ^[3]

Déan liathróid cadáis a thumadh sa sú uisce beatha agus é a chur i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte. Fág é go dtí go dtriomaíonn sé. Wipe as an limistéar le tuáille fliuch nó fíochán. Déan seo arís cúpla uair sa lá. Nó is féidir leat gloine sú úr watermelon a ithe gach lá.

3. Oinniún

Luchtaithe le hairíonna frithmhiocróbach agus antiseptic, cabhraíonn oinniún le cnapáin a chóireáil sna hampairí. Thairis sin, cabhraíonn sé freisin le haon ionfhabhtú sna hampairí a chóireáil. ^[4]

Scamh an oinniún agus gearr é i bpíosaí beaga. Meilt na píosaí chun sú oinniún a dhéanamh. Déan liathróid cadáis a thumadh sa sú oinniún agus é a chur i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte. Fág é ar feadh thart ar leath uair an chloig nó go dtí go dtriomóidh sé. Wipe as an limistéar le tuáille fliuch nó fíochán. Déan seo arís dhá uair sa lá. Is féidir leat sú oinniún úr a ithe gach lá freisin.

4. Turmeric

Tá airíonna antiseptic, frith-athlastacha agus antibacterial ag turmeric a fhágann go bhfuil sé ar cheann de na roghanna préimhe chun cnapáin armpit a chóireáil. Cuirfidh cur turmeric i bhfeidhm ar an gcnapshuim an próiseas cneasaithe go tapa. ^[5]

Measc púdar turmeric agus bainne te i mbabhla. Déan liathróid cadáis a thumadh sa mheascán agus é a chur i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte. Fág é ar feadh thart ar 20 nóiméad. Déan seo arís dhá uair sa lá.

5. Massage Ola cnó cócó

Tá airíonna frith-athlastacha, antibacterial agus frithvíreasacha ag ola cnó cócó agus cuidíonn massaging an limistéar le ola cnó cócó leis an gcnapshuim a laghdú ^[6] .

conas a chailleadh saill lámh

Teas roinnt ola cnó cócó ar feadh thart ar 15 soicind. Cuir é i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte, suathaireacht ar feadh thart ar 5-7 nóiméad, agus fág ag an am é. Déan seo arís gach lá.

6. Suathaireacht Ola Siúcra & Almond

Tá ola almond luchtaithe le frithocsaídeoirí a chabhraíonn le saorfhréamhacha a throid. Thairis sin, tá ola almond ar eolas freisin mar gheall ar a airíonna frith-athlastacha. ^[7]

Tóg 1 spúnóg bhoird siúcra agus 2 spúnóg bhoird d’ola almón i mbabhla. Scrobarnach é seo go réidh ar an limistéar atá buailte i ngluaiseacht chiorclach. Nigh amach é le huisce fuar. Úsáid é seo uair sa tseachtain go leanúnach ar feadh trí seachtaine chun an toradh inmhianaithe a fháil.

7. Glóthach aló vera

Is féidir le hairíonna frith-athlastacha agus taise aló vera cneasaithe cnapshuim armpit a spreagadh. Cuidíonn sé freisin le laghdú ar at agus pian. ^[8]

stíleanna gruaige le haghaidh Indiach gruaige meánach

Sliocht glóthach úr as duille aló vera. Cuir roinnt mil leis. Measc go maith. Cuir é i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte. Fág é ar feadh thart ar 30 nóiméad. Suathaireacht go réidh i strócanna ciorclach ar feadh cúig nóiméad agus nigh é le huisce fuar. Déan an próiseas seo arís 2 nó 3 huaire gach lá ar feadh thart ar sheachtain.

8. Gairleoige

Is eol dó a airíonna frithmhiocróbach agus frith-athlastach, laghdaíonn gairleog an t-ionfhabhtú agus an greannú a dhéanann an cnapshuim. ^[9]

Crush an gairleog nó déan é a chop go mín. Cuir é leis an ngloine uisce. Lig dó sáithithe ar feadh uair an chloig. Cuir an t-uisce i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte agus fág air go dtí go dtriomóidh sé. Nigh amach é níos déanaí. Déan seo arís uair amháin sa lá.

9. Nytmeg

Tá airíonna frith-athlastacha agus antibacterial ag Nutmeg a chabhraíonn leis an at agus an pian a tharlaíonn de bharr cnapáin armpit a laghdú. ^[10]

I mbabhla, measc púdar nutmeg agus mil le chéile chun greamaigh a dhéanamh. Cuir é seo i bhfeidhm ar do aicne agus lig dó tirim. Nuair atá sé tirim, is féidir leat é a shruthlú in uisce fuar. Déan seo arís uair amháin sa lá.

10. Fínéagar leann úll úll

Cuidíonn airíonna antiseptic agus antaibheathach fínéagar leann úll úll (ACV) leis an gcnapshuim a thriomú agus pian agus at a laghdú. ^{[aon cheann déag]}

Comhcheangail fínéagar leann úll úll agus uisce i mbabhla. Déan liathróid cadáis a thumadh sa mheascán agus é a chur i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte. Fág é ar feadh cúpla nóiméad go dtí go dtriomaíonn an t-aer. Déan seo arís uair amháin sa lá.

11. Comhbhrú gualaigh

Cuideoidh gualaigh gníomhachtaithe a úsáid chun cnapshuim armpit a leigheas an pian agus an athlasadh a laghdú i gceann cúpla lá. Thairis sin, cabhraíonn gualaigh gníomhachtaithe le tocsainí a ionsú, laghdaíonn sé at agus pian, agus déileálann sé leis an ionfhabhtú. ^[12]

Measc gualaigh gníomhachtaithe agus púdar flaxseed araon. Cuir go leor uisce leis an mbabhla chun greamaigh tiubh a dhéanamh. Cuir an greamaigh seo ar thuáille páipéir agus cuir é ar an limistéar atá buailte. Fág é ar feadh 10-15 nóiméad. Déan seo arís 3-4 huaire sa lá.

12. Cóireáil Uisce Te

Is leigheas baile aois é uisce te chun pian agus bruitíní de chineál ar bith a chóireáil. Laghdófar an pian agus beidh an cnapshuim díreach tar éis an teas a chur i bhfeidhm ar an limistéar ata ^[13] .

Soak tuáille isteach i mbabhla uisce te agus wring é. Cuir é seo ar an armpit lena mbaineann ar feadh 10 go 15 nóiméad.

Féach Tagairtí an Airteagail

[1]Dialani, V., James, D. F., & Slanetz, P. J. (2014). Cur chuige praiticiúil maidir leis an axilla.Insights a íomháú maidir le híomháú, 6 (2), 217-229.
[dhá]Maria Galati, E., Cavallaro, A., Ainis, T., Marcella Tripodo, M., Bonaccorsi, I., Contartese, G., ... & Fimiani, V. (2005). Éifeacht frith-athlastach mucilage líomóide: staidéir in vivo agus in vitro. Immunopharmacology agus immunotoxicology, 27 (4), 661-670.
[3]Mohammad, M. K., Mohamed, M. I., Zakaria, A. M., Abdul Razak, H. R., & Saad, W. M. (2014). Modhnóidh sú Watermelon (Citrullus lanatus (Thunb.) Matsum. Agus Nakai) damáiste ocsaídiúcháin a tharlaíonn de bharr X-gha dáileog íseal i lucha. Taighde idirnáisiúnta BioMed, 2014, 512834.
[4]Mikaili, P., Maadirad, S., Moloudizargari, M., Aghajanshakeri, S., & Sarahroodi, S. (2013). Úsáidí teiripeacha agus airíonna cógaseolaíochta gairleog, sóidiam, agus a gcomhdhúile atá gníomhach go bitheolaíoch. Irisleabhar na n-eolaíochtaí míochaine bunúsacha, 16 (10), 1031-1048.
[5]Prasad, S., & Aggarwal, B. B. (2011). Turmeric, an spíosra órga.
[6]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Éifeachtaí Deisiúcháin Bacainn Frith-athlastach agus Craicinn ar Fheidhmiú Tráthúil Roinnt Olaí Plandaí. Iris idirnáisiúnta na n-eolaíochtaí móilíneacha, 19 (1), 70.
[7]Ahmad, Z. (2010). Úsáidí agus airíonna ola almón. Teiripí Comhlántacha i gCleachtas Cliniciúil, 16 (1), 10-12.
[8]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: léirmheas gairid. Iris Indiach deirmeolaíochta, 53 (4), 163-166.
[9]Bayan, L., Koulivand, P. H., & Gorji, A. (2014). Gairleoige: athbhreithniú ar éifeachtaí teiripeacha féideartha.Avicenna journal of phytomedicine, 4 (1), 1-14.
[10]Zhang, C. R., Jayashre, E., Kumar, P. S., & Nair, M. G. (2015). Comhdhúile Frithocsaídeacha agus Frith-athlastacha i Pericarp Nutmeg (Myristicafragrans) mar a Chinntear le Measúnuithe in vitro. Cumarsáid táirgí nádúrtha, 10 (8), 1399-1402.
[aon cheann déag]Johnston, C. S., & Gaas, C. A. (2006). Fínéagar: úsáidí míochaine agus éifeacht antiglycemic.MedGenMed: Leigheas ginearálta Medscape, 8 (2), 61.
[12]Neuvonen, P. J., & Olkkola, K. T. (1988). Gualach gníomhachtaithe ó bhéal i gcóireáil meisciúla. Tocsaineolaíocht mheicniúil agus eispéireas díobhálach drugaí, 3 (1), 33-58.
[13]Bord Eagarthóireachta Cúraim Tacaíochta agus Maolaithigh PDQ. Pruritus (PDQ®): Leagan Othar. 2016 Meitheamh 15. In: Achoimrí Faisnéise Ailse PDQ [Idirlíon]. Bethesda (MD): An Institiúid Náisiúnta Ailse (SAM) 2002-.