10 Rud nár Chóir duit a insint do bhean riamh agus í ar a tréimhsí

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Urlár:

Dáta Breithe:

Cuir

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh

Díreach I

• 1 hr ó shin Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
• 
• 2 uair ó shin Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
• 4 uair ó shin Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 7 uair ó shin Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021

Ná Iníon

• Teicneolaíocht Síníonn OneWeb MoU le Rialtas na Casacstáine Seirbhísí Leathanbhanda a Thairiscint
• Nuacht Toghchán Iarthar Bengal: Cuireann CE cosc ​​ar cheannaire BJP Rahul Sinha dul i mbun feachtais ar feadh 48 uair an chloig
• Spóirt IPL 2021: Tacaíonn Sangakkara le cinneadh Samson dul ar stailc don liathróid dheireanach
• Scannáin Déanann Foireann Radhe Shyam Ceiliúradh agus Mianta ‘Go leor Féilte, Grá Amháin’ le Póstaeir Fhéile le Prabhas
• Airgeadas PPF nó NPS: Cé na Scóir Mar Rogha Infheistíochta Scoir Níos Fearr?
• Gluaisteáin Yamaha MT-15 Le ABS Dé-Mhuir nIocht le seoladh go gairid Praghsanna le Méadú Arís
• Oideachas Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
• Taisteal 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin

Is cuid de shaol bean ar bith í an menstruation agus tá sé nádúrtha go leor. Téann gach bean tríd seo ina saolré. Is minic a cheapann daoine go mbíonn mná ionsaitheach le linn tréimhsí agus go mbíonn siad cráite go héasca. Ní hé seo an fhírinne, áfach. Is é an rud go dtéann siad trí chrampaí foircneacha agus míshuaimhnis le linn a dtréimhse. Dá bhrí sin, nuair a tharlaíonn rud éigin gan choinne nó mícheart, caillfidh siad a bhfionnuar. Mar fhear, b’fhéidir gur theastaigh uait go cinnte go mbainfeá pian éigin de ghrá do mhná agus í ag dul amú mar go bhfuil sé uafásach go deimhin mná a fheiceáil ag dul trí phian den sórt sin agus fós ag iarraidh a ndícheall a bheith ag gníomhú mar is gnáth.

Ach tá rud éigin gur féidir leat a dhéanamh agus do chailín ar a tréimhsí. Féadfaidh tú do dhícheall a dhéanamh gan cur as di trí do chuid focal agus gníomh. Chun a bheith ar an eolas faoi na rudaí sin nach mór duit a rá léi nuair a bhíonn sí ar a tréimhsí, scrollaigh síos an t-alt.

Sleachta a bhaineann leis an gcara is fearr

trí GIPHY

1. 'Deir an Súil Ar Do Aghaidh go bhfuil Crampaí agat.'

D’fhéadfadh sé seo a bheith ar cheann de na rudaí is dúr is féidir leat a rá le bean agus í ar a tréimhsí. Níl crampaí fabhracha ag gach bean le linn a dtréimhsí. I gcás roinnt mná, ní mhaireann an pian ach ar feadh cúpla uair an chloig agus d’fhéadfadh go mbeadh crampaí éadroma ar chuid eile. Ach ní chiallaíonn sin go rachaidh tú agus fiosrú an bhfuil sí ag dul trí chrampaí. B’fhéidir go bhfuil sí trína chéile faoi rud éigin eile agus dá bhrí sin, is amaideacht í a léiriú a cheangal le tréimhsí.

trí GIPHY

2. 'An mbraitheann tú gur mhaith leat daoine a bhualadh ina n-aghaidheanna?'

Sea, is cinnte go mbraithfeadh mná go mbuailfeá d’aghaidh mura stopann tú ag cur isteach orthu. Is fíor go dtéann mná trí luascáin giúmar le linn a dtréimhsí agus dá bhrí sin, d’fhéadfadh fiú rud beag cur as dóibh. Ach ní chiallaíonn sin go bhfuil siad ag iarraidh gach duine a bhualadh ina n-aghaidh. Is é an rud go dtéann siad trí mhórphian cheana féin agus déanann athruithe hormónacha go mbraitheann siad míshuaimhneach. In áit ceist chomh dúr a chur, is fearr go ngníomhófá go gnáth.

trí GIPHY

3. 'Céard atá mícheart le do ghiúmar?'

Agus cad atá cearr leatsa gur chuir tú ceist den sórt sin? Conas a mhothófá dá mbeifeá ag fuiliú ar feadh an lae ar fad, go raibh pian i do bolg, do choim, do cheann in éineacht leis na hathruithe hormónacha agus go mbeadh ort gníomhú fós mar go bhfuil gach rud ceart go leor? B’fhéidir go mbeadh sé deacair ort nonsense a fhulaingt agus fanacht socair nuair nach dtéann rudaí ar an mbealach ceart. Tarlaíonn an rud céanna le mná agus iad ag menstruating.

Chomh maith leis sin, ní gá mura bhfuil bean i ndea-ghiúmar ansin tá sí ag cumming. B’fhéidir go bhfuil sí trína chéile faoi rud éigin eile.

stíleanna gruaige simplí is fearr le haghaidh gruaige meánach

trí GIPHY

4. 'Conas is Féidir Leat Bleed Ar feadh 5 Lá agus Gan bás a fháil?'

Tarlaíonn sé seo toisc gur próiseas nádúrtha é an menstruation agus ní thógann sé fuil iomlán ó chorp mná. Bailítear méid áirithe fola san uterus gach mí atá beartaithe chun an suth a chothú má ghéilleann bean. Is próiseas é seo a ullmhaíonn corp mná le haghaidh toirchis. Ach nuair nach bhfuil sí ag iompar clainne, briseann an ubh in éineacht leis an líneáil fola agus tagann sí amach. Tugtar menstruation nó tréimhsí ar an bpróiseas seo.

trí GIPHY

5. 'Ní raibh ach do thréimhse agat an mhí seo caite.'

Nach raibh a fhios agat go dtarlaíonn tréimhsí tar éis gach 28 lá? Mar sin, is léir go bhfaighidh sí a tréimhsí gach mí agus níl aon rud corraitheach ann. Má chuirtear an cheist seo ar bhean is cinnte go mbeidh tú dúr agus cráite.

trí GIPHY

6. 'Ní foláir duit caitheamh bán.'

Díreach mar go mbíonn eagla leanúnach ar mhná a gcuid éadaí a dhathú le fuil, ní chiallaíonn sin nach féidir leo éadaí bána a chaitheamh. Tá sé de cheart ag bean gach rud is mian léi a chaitheamh, is cuma an bhfuil sí ar a tréimhsí nó nach bhfuil. Ina theannta sin, cinnteoidh sí nach millfear a gúna mar gheall ar shruth fola orthu.

trí GIPHY

7. 'Ar mhaith leat na seacláidí agus na huachtar reoite go léir a ithe?'

Is fíor go n-itheann mná seacláidí agus uachtair oighir nuair a bhíonn siad ag cumming. Ach ní dhéanann gach bean amhlaidh. B’fhearr le cuid acu leabhar a léamh nó scíth a ghlacadh. Thairis sin, díreach toisc go bhfuil bean ag ithe seacláidí agus uachtar reoite le linn a tréimhsí, ní chiallaíonn sin go n-íosfaidh sí an stoc iomlán.

trí GIPHY

8. 'Ní foláir duit siúl agus gníomhaíochtaí eile a dhéanamh.'

Is maith a fhios go bhfuil imní ort di, mar sin, níl tú ag iarraidh uirthi siúl agus gníomhaíochtaí eile a dhéanamh. Ach tá sí ag plé lena tréimhsí ó shroich sí a caithreachas. Tá a fhios aici conas a cuid oibre laethúla a láimhseáil gan ligean do dhuine ar bith a fhios go bhfuil sí ag fuiliú. Ní gá duit a rá léi cad atá le déanamh agus cad nach ceart a dhéanamh. Nílimid ag rá gur féidir leat d’imní a thaispeáint ach ligean di rudaí a dhéanamh de réir a chompord.

trí GIPHY

cairt aiste bia sláintiúil do meáchain caillteanas na mban

9. 'Nach Mothaíonn tú Disgusted?'

Sea, mothaíonn sí disgusted. Rud eile atá níos gránna ná an bealach a chuireann tú ceisteanna aineolaíocha. Níl sé chomh furasta sin a bheith ar do thréimhsí agus do shaol a chaitheamh de ghnáth. Ní féidir leat a shamhlú riamh an pian i bhfolach taobh thiar den aoibh gháire ceanúil sin ar a aghaidh. Caithfidh sí a crampaí, a luascáin giúmar agus a míchompord a choinneáil uirthi féin.

trí GIPHY

10. 'Ar smaoinigh tú riamh ag fáil réidh le tréimhsí?'

Táim cinnte go mbeadh rún rúnda ag beagnach gach bean ar an talamh fáil réidh le tréimhsí. Tar éis an tsaoil, cad a d’fhéadfadh a bheith níos míchompordaí ná fuiliú tar éis gach 28 lá in éineacht le nausea, cramps agus swings giúmar. Ach ós rud é gur próiseas nádúrtha é agus go bhfuil sé riachtanach chun maireachtáil an chine daonna, foghlaimíonn mná maireachtáil leis. Tá sé tar éis sos míostraithe, ní dhéanann mná menstruate níos mó.

Do Horoscope Don Lá Amárach

A Bheith Eolach Ar

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh