Ó blemishes fading go glow a thabhairt do chraiceann agus troid caillteanas gruaige, is comhábhar áilleacht den scoth é turmeric. Baintear ola riachtanach turmeric as fréamhacha plandaí turmeric agus díreach cosúil le púdar turmeric; tá cáilíochtaí frith-ailléirgeacha, frith-baictéaracha, frith-mhiocróbacha, frith-fhungacha agus frith-seadánacha ann. Tá sé luchtaithe le frithocsaídeoirí freisin. Faigh amach cé mar is féidir leat ola riachtanach turmeric a úsáid i do regimen áilleacht.
Pointe tábhachtach le cuimhneamh ná gur chóir blátholaí a chaolú le blátholaí iompróra sula gcuirtear i bhfeidhm iad ar an gcraiceann nó ar an ghruaig. Ná cuir ola turmeric go díreach ar do chraiceann. Measc é le hola iompróra cosúil le ola cnó cócó, olóige, jojoba orapricot sula n-úsáidtear é.
Le haghaidh aicne a thriomú
Is féidir ola turmeric measctha le ola iompróra a úsáid ar aicne. A bheith frith-fhungach agus antiseptic, triomóidh sé na pimples agus seachnóidh sé tuilleadh briseadh amach.
Leamháin agus marcanna céimnithe
Is minic a úsáidtear turmeric in uachtair frith-mharcanna agus frith-spotaí. Nuair a úsáidtear í go leanúnach, is féidir le hola turmeric marcanna a mhúchadh ag tabhairt craiceann gan smál duit.
Ag caitheamh sála scáinte
A bheith ina ghníomhaire cneasaithe den scoth, is féidir ola turmeric a úsáid go héifeachtach chun sála scáinte a mhaolú. Cuir cúpla braon d’ola turmeric i 2 spúnóg bhoird d’ola cnó cócó nó castor, agus cuir i bhfeidhm go liobrálacha ar do bhia roimh am codlata. Tabharfaidh cleachtadh seo go rialta sála bog duit in am ar bith.
Athnuachan craiceann
Mura bhfuil glow ag d’aghaidh, is féidir le ola turmeric teacht chun tarrthála. Measc 2 thiteann d’ola turmeric i 3 tbsp d’ola olóige. Stóráil i jar agus suathaireacht ar d’aghaidh gach oíche leis an concoction ola seo. Is gearr go bhfeicfidh tú do chraiceann faoi bhláth.
Deireadh a chur le comharthaí dul in aois
Saibhir i frithocsaídeoirí, is féidir le ola turmeric cabhrú le línte mín agus roic ó misekin a laghdú. Measc 4 titeann d’ola turmeric i 4 tsp d’ola almón. Measc agus scoop amach beagán ola ar do mhéar chun suathaireacht a dhéanamh ar d’aghaidh ag díriú ar na roic. Ag baint úsáide as fíochán, wipe ar shiúl an ola breise. Cuir é seo san áireamh i do regimen oíche chun slán a fhágáil le comharthaí ag dul in aois.
I maisc aghaidhe
Trí chúpla braon a chur le hola riachtanach turmeric le do masc aghaidh tabharfaidh sé buntáiste frith-baictéarach dó gan aon fo-iarsmaí.
Athlasadh a mhaolú
Is comhdhúil nádúrtha frith-athlastach é curcumin a fhaightear i dturmeric agus mar sin is féidir le hola turmeric faoiseamh a thabhairt láithreach ó athlasadh. Cruthaigh concoction frith-athlastach trí 4-5 titeann d’ola riachtanach turmeric a chur le hola iompróra cosúil le cnó cócó, jojoba nó ola olóige. Déan iarratas ar an réimse imní.
Dandruff a chosaint
Is féidir le massage maith le ola riachtanach turmeric cabhrú leat fáil réidh le fadhbanna dandruff. Tabharfaidh cúpla braon d’ola turmeric a chuirtear le d’ola gruaige rialta imeall frith-mhiocróbach dó agus cuideoidh sé le dandruff a laghdú le ham.
Curbing caillteanas gruaige
Is féidir le hola riachtanach turmeric teacht i handy má tá tú ag fulaingt ó chaillteanas gruaige de bharr ionfhabhtaithe fungais. Is féidir le cáilíocht frith-fhungach turmeric fáil réidh le do scalp den ionfhabhtú a d’fhéadfadh a bheith ina dheireadh le titim gruaige. Úsáid ola gruaige insileadh ola turmeric chun massage a dhéanamh ar do chuid gruaige agus scalp agus leigheasfar an t-ionfhabhtú fungal i gceann cúpla seachtain (ag brath ar dhéine an ionfhabhtaithe).
Cóireáil coinníollacha scalp
Ó mhaolú a dhéanamh ar scalp dandruff, ionfhabhtú fungal agus scalp itchy, is féidir le ola turmeric é a dhéanamh ar fad. Déanann cáilíochtaí frith-mhiocróbacha agus frith-athlastacha turmeric do scalp saor ó ionfhabhtú agus sláintiúil.
B’fhéidir gur mhaith leat 5 bhealach spéisiúla a léamh chun blátholaí a úsáid
