Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Fadhb Gorkha le socrú tar éis do BJP teacht i gcumhacht i mBengal: Amit Shah
- Tá meas ag Sehwag ar iarrachtaí Sakariya, a deir gurb é IPL fíorbheart aisling Indiach
- Gudi Padwa 2021: Meabhraíonn Madhuri Dixit Ceiliúradh a dhéanamh ar an bhFéile Auspicious lena Teaghlach
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- iQOO 7, iQOO 7 Seoladh Legend India Gnéithe a bhfuiltear ag súil leo a Dhaingnítear trí Thimpiste
- B’fhéidir nach é Stoic Toradh Ard Díbhinne an Rogha Ceart: Seo an Fáth
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Sláinte Folláine Folláine oi-Chandana Rao Le Chandana Rao an 20 Eanáir 2017 Más duine thú a thrasnaíonn a chosa, nó a chuireann cos amháin ar bharr an chinn eile, agus tú i do shuí ar chathaoir, ansin ní mór duit a chur ar an eolas go bhféadfadh an nós seo dochar a dhéanamh do do shláinte!
Is iomaí uair a chleachtann muid nósanna áirithe ar bhonn laethúil, go comhfhiosach nó go neamhfhiosach, a d’fhéadfadh a bheith ag dul i bhfeidhm ar ár sláinte ar bhealach dearfach nó ar bhealach diúltach.
Mar shampla, cuid againn, siúl timpeall go leor, fiú má tá poist faoi cheangal deisce againn, cé nach ndéanann daoine eile iarracht aclaíocht a dhéanamh, fiú nuair a bhíonn an t-am acu!
Mar sin, ar ndóigh, is gnách go mbíonn an duine a chleachtann níos mó níos sláintiúla.
scannáin hollywood rómánsúla le déanaí
Bhuel, tá go leor nósanna nó cleachtais laethúla den sórt sin a leanaimid, rud a d’fhéadfadh a bheith ag déanamh míshláintiúil dúinn.
Mar sin, tá sé tábhachtach eolas a fháil ar chuid de na nósanna coitianta agus conas is féidir leo dul i bhfeidhm ar ár sláinte san fhadtréimhse.
Mar sin, seo roinnt fíricí faoi na rudaí a tharlaíonn nuair a shuíonn tú tras-chosa agus conas is féidir leis dul i bhfeidhm ar do shláinte.
Fíric # 1
Meastar i suirbhé gur mhaígh níos mó ná 60% den daonra i gcoitinne, go háirithe mná, go suíonn siad tras-chosa, mar go mbraitheann siad go bhfuil sé compordach.
Fíric # 2
Fuair staidéar taighde le déanaí gur féidir le suí tras-chosach, nó le glúine amháin crosáilte thar an gceann eile, brú fola an choirp a mhéadú go suntasach.
Fíric # 3
Dúirt an staidéar taighde gurb é an chúis atá leis an méadú ar bhrú fola nuair a shuíonn daoine tras-chosa ná toisc go gcaithfidh an fhuil i do chosa oibriú i gcoinne domhantarraingthe chun í a phumpáil ar ais go dtí an croí!
Fíric # 4
Nuair a thrasnaíonn tú do chosa, tá cos amháin níos airde ná an ceann eile, agus mar sin déanann sé níos deacra do chuid fola a scaipeadh, agus ar an gcaoi sin an brú fola a mhéadú.
Fíric # 5
Ina theannta sin, is féidir le pian tras agus cos muineál a bheith ina chúis le pian droma agus pian muineál i go leor daoine, mar ní bheadh an staidiúir oiriúnach mar tá do chromáin i riocht casta.
leigheasanna baile chun gruaig a fhás níos tapa agus níos faide
Fíric # 6
Deir saineolaithe gur féidir le suí tras-chosach ar feadh níos mó ná 15 nóiméad a bheith ina chúis le numbness sealadach do chosa agus do chúl, agus san fhadtréimhse, d’fhéadfadh stróc a bheith mar thoradh air.
Fíric # 7
I measc na mban, is féidir ionfhabhtú giosta faighne a bheith mar thoradh ar shuí tras-chosach ar feadh i bhfad, toisc nach scaiptear aer úr chuig an réigiún faighne, nuair a bhíonn tú i do shuí tras-chosach.
