Díreach I
- Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
- IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh orm i gceant 2018, a deir Harshal Patel
- Sharad Pawar le scaoileadh saor ón ospidéal i gceann 2 lá
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Gudi Padwa 2021: Meabhraíonn Madhuri Dixit Ceiliúradh a dhéanamh ar an bhFéile Auspicious lena Teaghlach
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Caithfidh go ndearna tú iarracht líomóid agus mil a ithe ar maidin. B’fhéidir go ndearna tú iarracht tae glas a ól an chéad rud ar maidin ach an ndearna tú gairleog ar bholg folamh? Tá sé sláintiúil.
Tá go leor buntáistí sláinte ag baint le gairleog amh a ithe ar bholg folamh agus déanfaimid plé orthu san alt seo.
Cad a Lagaíonn Do Chóras Imdhíonachta?
Meastar go bhfuil gairleog míorúilteach ar chúiseanna éagsúla. Tagann sé le roinnt airíonna míochaine. Agus nuair a itheann tú é ar maidin ar bholg folamh, beidh tú in ann an chuid is mó dá shochair sláinte a bhaint as ar bhealach níos fearr.
Gcéad dul síos, is frith-bhitheach nádúrtha é. Tá sé de chumas aige cineálacha éagsúla ionfhabhtuithe a leigheas agus féadann sé do chorp a leigheas agus roinnt mioncheisteanna sláinte a choinneáil ar bhá. Mar sin, is féidir é a úsáid mar bheart coisctheach agus mar leigheas ar roinnt mioncheisteanna sláinte.
Conas Faigh réidh le péisteanna ó bhroinn
Mar sin, in ionad do lá a thosú le cupán caife nó le haon dí eile, déan iarracht gairleog amh a ithe. Ach déan cinnte go labhraíonn tú le dochtúir sula ndéanann tú an leigheas seo a thriail. D’fhéadfadh go mbeadh pian sa bholg ar dhaoine áirithe a luaithe a itheann siad gairleog amh ar bholg folamh.
Glanann sé do bholg
Tá sé de chumhacht ag gairleog tocsainí agus baictéir dhochracha a ghlanadh i do bholg go háirithe nuair a itheann tú é nuair a bhíonn do bholg folamh.
Fadhbanna Néaróg
Tugann tuairiscí áirithe le fios freisin gur féidir le gairleog a ithe cuidiú leo siúd atá ag fulaingt ó fhadhbanna nerve.
Cosc ar Hipirtheannas
Deir saineolaithe sláinte gur féidir le gairleog oibriú go maith dóibh siúd atá ag fulaingt ó Hipirtheannas. De réir mar a fheabhsaíonn sé scaipeadh fola, is féidir é a mheas go maith don chroí freisin.
Fuil
Má shaothraíonn tú an nós clove de gairleog amh a ithe gach lá, féadfaidh tú leibhéil droch-cholesterol i do chuid fola a laghdú.
Díolúine
Sea, tá gairleog go maith do do chóras imdhíonachta. Beidh do chorp in ann galair a throid go héifeachtúil má itheann tú gairleog.
Córas díleá
Féadann gairleog saincheisteanna áirithe boilg a leigheas freisin. Tá sé go maith freisin do do chóras díleá.
Brú fola
Is féidir leo siúd atá ag fulaingt ó bhrú fola triail a bhaint as gairleog mar leigheas. Féadann sé é a choinneáil faoi smacht.
Ae
Beidh iontas ort go bhfuil a fhios agat gur féidir le gairleog amh a ithe feidhmiú do lamhnán agus d’ae a fheabhsú freisin.
Detox
I measc na mbianna a chuidíonn leat díthocsainiú, seasann gairleog ag an mbarr. Is sárbhia é a chabhróidh leat fáil réidh leis na tocsainí i do chorp.
Níl iontu seo ach cúpla sochar sláinte a bhaineann le gairleog. Roinn linn le do thoil má tá aon eolas agat faoi.
Ceannaigh Pleananna Árachais Sláinte is Fearr