Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Cuireann BSNL muirir suiteála ar fáil ó Naisc Leathanbhanda Leathanbhanda
- Féadfaidh filleadh Kumbh mela cur leis an bpaindéim COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Fáiltíonn BalleBaazi.com roimh an séasúr leis an bhfeachtas nua 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ó Pasanna Cúirte ar shiúl mar gheall ar COVID-19
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Bláth Banana, Sochair Sláinte | Beidh iontas ort go bhfuil eolas agat ar na buntáistí uathúla a bhaineann le bláth banana. BoldskyIs breá leis an gcuid is mó dínn bananaí agus b’fhéidir go mbeimis ar an eolas faoi na buntáistí sláinte éagsúla atá ag an toradh seo.
Seachas a bheith blasta agus líonta, is torthaí í banana atá saibhir i vitimíní agus mianraí éagsúla ar féidir leo ár sláinte a fheabhsú.
Tá bananaí saibhir i bpotaisiam, vitimíní A agus C agus maignéisiam, atá uile riachtanach do chorp an duine chun fanacht sláintiúil.
Is eol do bhananaí cuidiú lenár meon a threisiú agus fuinneamh láithreach a thabhairt dúinn! Is féidir leis an toradh iontach seo sláinte do chroí a fheabhsú.
Cé go bhfuil a fhios ag an gcuid is mó againn cheana féin faoi na buntáistí sláinte a bhaineann le bananaí, b’fhéidir nach bhfuil cuid againn ar an eolas faoi na hairíonna tairbhiúla éagsúla atá ag bláth banana.
Sea, tá an bláth banana pacáilte le cothaithigh, díreach cosúil leis na torthaí. Baineadh úsáid as an bláth banana i go leor leigheasanna Ayurvedic agus luibhe, ó am go chéile chun cóireáil a dhéanamh ar neamhoird éagsúla.
barr 10 scannán Béarla rómánsúil
Is féidir an bláth banana a dhéanamh mar chuid de do réim bia, i bhfoirm curaí nó sailéad. Is féidir leat a chuid píosaí a mheascadh i cumascóir agus a sú a ithe go rialta.
Seo mar a chabhróidh ithe bláth banana leat, féach!
1. Déileálann sé Anemia
Tá iarann saibhir sa bhláth banana. Is é iarann an príomh-mhianra a theastaíonn chun táirgeadh na gcealla fola a choinneáil sláintiúil. Mar sin, is féidir le bláth banana táirgeadh cealla fola dearga a chur chun cinn, agus ar an gcaoi sin anemia a leigheas.
2. Déileálann sé Timthriall Menstrual Neamhrialta
Trí na hormóin i do chorp a rialáil, is féidir le bláth banana neamhoird menstrual éagsúla a laghdú cosúil le tréimhsí neamhrialta, fuiliú iomarcach, pian pelvic mhór le linn tréimhsí, srl.
3. Feabhsaíonn Lachtadh
Féadann cothaithigh áirithe a fhaightear i bláthanna banana na duchtanna bainne a spreagadh i gcíoch máithreacha nua, agus ar an gcaoi sin táirgeadh níos mó bainne a chur chun cinn.
4. Cuidíonn le Diaibéiteas a Chóireáil
Taispeánann staidéir taighde go bhfuil sé de chumas ag bláthanna banana leibhéil siúcra fola a ísliú go mór, agus ar an gcaoi sin comharthaí diaibéiteas a rialú.
5. Feabhsaíonn Sláinte Útarach
Toisc go bhfuil an bláth banana saibhir i gcothaithigh cosúil le iarann, cailciam agus copar, tá sé mar aidhm aige ballaí do uterus a neartú agus ionfhabhtuithe útarach a chosc, agus ar an gcaoi sin torthúlacht a fheabhsú.
6. Faoiseamh a dhéanamh ar constipation
Toisc go bhfuil snáithín saibhir i bláthanna banana, is féidir leo gluaiseacht do bhroinn a fheabhsú, rud a fhágann go mbeidh sé níos éasca don dramhaíl dul tríd an stéig, agus ar an gcaoi sin constipation agus chairn a laghdú.
7. Laghdaíonn sé Athlasadh agus Ionfhabhtú
Déantar bláthanna banana a ionghabháil le hairíonna antibacterial agus frith-athlastacha, ionas gur féidir leo coinníollacha cosúil le ulcers, pian comhpháirteach, ionfhabhtuithe giosta agus mar sin de a laghdú. Tá siad ina gcuidiú chun athlasadh agus ionfhabhtú sa chorp a laghdú.
