Seo an rud: Tá cinn dhubha dosheachanta don chuid is mó dínn. Ach moltar dúinn iad a phiocadh, mar gheall ar níos mó uaireanta ná mar is féidir linn cúrsaí a dhéanamh níos measa le láimhseáil mhíchuí. Agus muid ag cuardach roinnt réiteach (níos sábháilte), chuireamar an Dr. Ava Shamban, deirmeolaí bord-dheimhnithe i California agus comh-óstach de AN GIST do roinnt soiléireachta a bhfuil géarghá leo maidir leis an scéal.
Na chéad rudaí ar dtús, cad go díreach atá blackheads, doc?
Is éard atá i gceist le cinn dhubha cealla, keratin agus olaí soladaithe sa pore nó sa follicle gruaige, a fhoirmíonn breiseán a clogs do duct sebaceous, a mhíníonn Shamban. Tugtar comedones oscailte orthu freisin agus tá siad i láthair mar chnapáin ardaithe, uigeach, tiubha agus céiriúla a ocsaídíonn ag an dromchla agus iad ag cruthú an ‘chinn dhubh,’ mar sin a n-ainm. Is féidir le cinn dhubha tarlú ina n-aonar ach uaireanta bíonn aicne agus athlasadh ag gabháil leo.
In ainneoin a gcuma, blackheads nach bhfuil comhartha go bhfuil do chraiceann salach. Cé gur cinnte go bhfuil glanadh ceart ríthábhachtach chun do chraiceann a choinneáil soiléir, níl ansin ach cuid amháin den chothromóid. Is fachtóir eile é méid pore, agus tá sé sin, a chairde, géiniteach (ach níos mó ná sin níos déanaí).
Cad is cúis le cinn dhubha?
De réir Shamban, tá roinnt cúiseanna le cinn dhubha: Is féidir le hola, salachar, smionagar comhshaoil, cealla marbha craicinn, truailleáin agus sloda ginearálta cur leis an buildup sna pores.
Conas a dhéileálann tú leo, agus an bhfuil aon réamhchúraimí eile le coinneáil i gcuimhne?
Tá go leor míthuiscintí ann maidir le cinn dhubha agus pores i gcoitinne. Chun tosaigh, ní doirse iad Pores atá 'oscailte agus cóngarach' mar ba mhaith linn, agus ní féidir linn a méid nó a struchtúr a athrú nuair a bheidh siad méadaithe, a mhíníonn Shamban. (Ar an nóta sin, tá a fhios agat an chuid sin le linn aghaidhe nuair a bhíonn siad ag gal do chraiceann chun na pores a oscailt? Níl sé ag oscailt do phiocháin an oiread sin agus é ag maolú an ghunna laistigh de na pores le haghaidh eastóscadh níos éasca.)
scannáin Bhéarla is fearr do dhéagóirí
Cé nach féidir méid pore agus claonadh do chinn dhubha a athrú, táimid féidir déan ár ndícheall iad a choinneáil glan agus gan ligean dóibh líonadh nó méadú trí dhea-chleachtais cúram craicinn a úsáid, a deir Shamban. Tá réimse suntasach comhábhair ghníomhacha chun cinn agus roghanna cóireála ar fáil dúinn anois. Agus go leor againn ag obair ón mbaile faoi láthair, is dea-am é seo a bheith comhsheasmhach, gníomhach gnáthamh cúram craicinn na pores a chosc, a ghlanadh agus a chosaint d’fhonn stop a chur le foirmiú cinn dhubha trí chóireáil a dhéanamh ar na bunchúiseanna atá leo.
Cad iad na comhábhair is fearr atá ag troid le ceann dubh?
Maidir le comhábhair shonracha atá le cuardach, molann Shamban hiodrocsa alfa agus aigéid hiodrocsa béite cosúil le haigéid glycolic, salicylic agus lactic, atá iontach ar fad chun cóireáil a dhéanamh ar blackheads agus whiteheads.
conas bainne cnó cócó a úsáid le haghaidh aghaidh
Tá siad seo iontach maith go háirithe chun dul i ngleic le cinn dhubha mharthanacha toisc go bhfuil siad intuaslagtha in ola agus go n-oibríonn siad dualgas dúbailte chun cuidiú leis na cealla marbha craicinn a ghlanadh ar an dromchla is cúis le bacainní, chomh maith le dul isteach sa phór chun iad a fháil chuig agus tríd an ola chun cuidiú leis na pores agus an líneáil a normalú. Tá siad an-antibacterial freisin agus tá airíonna troid athlasadh acu.
Cuardaigh freisin táirgí le haigéid retinoic nó retinol, a chabhraíonn le blackheads a thuaslagadh agus is frith-agers iontach iad, tugann sé comhairle do Shamban. Ach ná bí ag bailiú na rudaí. Ní gá go bhfuil níos mó níos fearr nuair a bhaineann sé le retinol. Nílimid ag iarraidh an craiceann a thriomú go ró-mhór mar iarracht deireadh a chur le cinn dhubha, mar go bhféadfadh sé comhartha a thabhairt don pore níos mó sebum a tháirgeadh, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le níos mó ceann dubh.
Rud deireanach amháin: Ní mholtar riamh cúrsaí a thógáil i do lámha féin agus do chinn dhubha a bhaint go fisiciúil, tugann sé rabhadh do Shamban. Tá a fhios agam go bhfuil sé deacair gan teagmháil a dhéanamh le do chraiceann - go háirithe faoi choraintín le scátháin formhéadúcháin atá ar fáil againn - ach cuir i gcoinne iad le do thoil! Déanfaidh sé níos mó dochair ná maith i gcónaí. Fág an sliocht chuig na daoine gairmiúla.
Ceart go leor, anois go bhfuil sin socraithe againn, déanaimis regimen cúram craicinn a bhfuil busthead air a thógáil le chéile anois, an ndéanfaimid?
Na 12 bhaint dubh is fearr:
Tatcha1. Tatcha An Púdar Einsím Foamála Polainnis Rís i nDoimhneacht
Le haghaidh glantacháin mhín ach éifeachtach, sroicheann muid an púdar uisce-ghníomhachtaithe seo a úsáideann einsímí bran ríse Seapáine agus papaya chun craiceann a exfoliate go réidh. Le húsáid, fliuch do lámha agus d’aghaidh agus cuimil leath-teaspoon púdar i do phalms chun cúr uachtar a chruthú. Suathaireacht an cúr go réidh ar d’aghaidh ar feadh 15 go 20 soicind sula sruthlaíonn sé le huisce te. Tagann an glantóir cult seo (agus Meghan Markle fav) i gceithre fhoirmle, ach déantar domhain go sonrach chun pores a choinneáil soiléir le comhábhair shoiléirithe breise cosúil le rós fiáin agus lile liopard.
Amazon2. NIA24 Serum Mear Exfoliating
Is breá leis an Dr. Shamban an chóireáil athdhromchlaithe fágála seo mar go gcuidíonn sé le fáil réidh le haon eisíontais a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis le bacainní i do phiocháin. Tá sé foirmlithe le exfoliants agus einsímí plandaí-bhunaithe a dhéanann scagadh ar chraiceann agus a chosnaíonn feidhm pore agus atá réidh go leor le húsáid gach lá chun cinn dhubha a choinneáil ar bhá agus do chraiceann a dhéanamh níos gile freisin.
Skinbetter3. Uachtar Thar Oíche AlphaRet le SkinBetter
Is crógach é an ceann seo toisc go gcomhcheanglaíonn sé dhá chaighdeán óir: retinoid agus aigéad lachtaigh chun retinoid chomhchuingithe dúbailte a chruthú. Moisturizes sé, smoothes línte mín agus wrinkles agus tacaíonn sé le láimhdeachas ceallacha ionas go bhfanfaidh do phiocháin soiléir. Agus cabhraíonn sé le ton agus uigeacht chothrom a choinneáil. Is buaiteoir uile-thimpeall é i ndáiríre i mo leabhar, a deir Shamban.
Amazon4. Glóthach Díscaoilte Proactiv Blackhead
Téann an glóthach seo i ngleic le cinn dhubha le BHAnna agus AHAnna. Téann aigéad salaicileach isteach ar dhromchla an chraiceann agus téann sé níos doimhne isteach sna follicles chun aon bhruscar a ghlanadh, agus déanann aigéad lachtaigh aon chealla marbha atá ina suí ar dhromchla do chraiceann a ghlanadh. Cuir leis sin teagmháil de aló vera agus bisabolol chun aon greannú a d’fhéadfadh a bheith ann a mhaolú agus ní haon ionadh gur deirm eile é seo. Tar éis glanta, cuir méid beag glóthach i bhfeidhm chun craiceann a ghlanadh. Massage é ag úsáid gluaiseachtaí éadroma, ciorclach, lig dó ionsú ar feadh cúig nóiméad, agus sruthlaigh in uisce te uair nó dhó sa tseachtain chun na torthaí is mó a fháil.
leideanna áilleachta le haghaidh glow aghaidh tí déanta
Dermstore5. Glóthach Mini Peel Athnuachana Glytone
Le hathchóiriú iomlán a dhéanamh ar uigeacht agus ton do chraiceann, is fearr leat an craiceann seo. Le tiúchan níos airde d’aigéad glycólach (suas le 10 faoin gcéad), tuaslagann sé cealla marbha craicinn agus tógann sé go gasta gan greannú a dhéanamh. Gach dhá nó trí lá, cuir sraith tanaí i bhfeidhm ar chraiceann glanta agus lig dó ionsú ar feadh 10 nóiméad sula splancann d’aghaidh le huisce te chun an fhoirmle a neodrú. Lean le moisturizer lightweight, neamh-comedogenic.
Ceannaigh é ($ 64)
Sephora6. An Gnáth Aigéad Lachtach 10% + HA
Níl aon rud gnáth faoin serum láidir seo. Le 10 faoin gcéad aigéad lachtaigh le haghaidh exfoliation éadrom agus piobar Tasmanian chun athlasadh agus aon íogaireacht a laghdú, an lucht leanúna seo ( agus baill foirne ) coimeádann an ceann is fearr leat na cinn dhubha ag bá, agus é ag cur gile ar do shimplíocht fhoriomlán. Ar luaigh muid nach bhfuil ann ach seacht ndollair?
An Liosta Inkey7. Serum Béite-Aigéad Hiodrocsa Béite (BHA) Liosta Inkey Bumish + Blackhead
Maidir le rogha inacmhainne eile, molaimid an exfoliant leachtach seo a théann faoi dhromchla do chraiceann chun cabhrú le pores unclog, díriú ar chinn dhubha agus barraíocht ola a laghdú a bhuíochas le trí phríomh-chomhábhar: aigéad salaicileach, comhdhúil since agus aigéad hyalurónach. Cuir braon amháin nó dhá thiteann de serum ar chraiceann glan agus lean grianscéithe speictrim leathan i rith an lae.
Creidim Áilleacht8. Pad Peel Mín Indie Lee
Dóibh siúd a bhfuil craiceann breise íogair orthu, is geall sábháilte iad na ceapacha milis seo. Déanta le haigéid hiodrocsa béite nádúrtha agus alfa (ó aol geimhridh agus aol caviar na hAstráile, faoi seach) agus cothromaithe le sleachta fréimhe jasmine agus burdock, gheobhaidh tú an pore ag soiléiriú na buntáistí a bhaineann le exfoliating gan aon ghéire ná deargadh.
cóireáil smoothening gruaige sa bhaile
Amazon9. Glóthach Aifapalene Differin
Nuair a bheidh sé faoi ghlas agus eochair ag oifig do dheirm, tá an reitineoid seo ar fáil anois thar an gcuntar. (Go raibh maith agat.) Tá an díorthach níos milis vitimín A diana ar aicne, pores clogged agus fiú línte mín, ach teastaíonn foighne éigin uaidh chun torthaí iomlána a fheiceáil (suas le trí mhí). Just a dhéanamh cinnte go dtosaíonn tú go mall, é a chur i bhfeidhm gach oíche eile (nó gach tríú oíche) go dtí go acclimates do chraiceann agus, arís, cloí leis.
Áilleacht Ulta10. Pixi le Petra Glow Tonic
Gan tú a bhualadh thar an ceann leis, ach tá sé ríthábhachtach coimeád suas le dí-adhlacadh rialta maidir le cosc a chur ar chinn dhubha sa todhchaí. Chun cabhrú le haon chraiceann marbh a mhaolú (ar féidir leis a bheith gafa sa mheascán le hola, sebum, agus keratin agus clog do phiocháin), déan an tonóir seo a swipe thar chraiceann glan. Déanta le haigéad glycólach agus aló vera cúig faoin gcéad, tá sé láidir go leor chun an obair a dhéanamh gan a bheith ró-ghreannmhar.
Amazon11. Kit Remover JPNK Blackhead (6-Píosa)
Tá uirlisí remover Blackhead níos lú imeaglaithe nuair a thagann siad i dathanna stylish bándearg, dubh agus airgid mar seo . Sa trealamh cruach dhosmálta 100 faoin gcéad tá sé stíl aonaid éagsúla atá deartha chun cabhrú leat díriú ar bheagnach aon cheann dubh nó pimple. Tá siad milis go leor freisin chun a bheith éifeachtach gan scarring a dhéanamh. Ó, agus ar luaigh muid go dtagann an trealamh le cás iompair leathair freisin? Is bua-bua é.
Amazon12. Kit Remover Blackhead Bestope (5-Píosa)
Tá sé riachtanach greim láidir a bheith agat agus tú ag úsáid uirlisí aistrithe dubh. An tacar seo tá cúig aonad cruach dhosmálta ann le greim eirgeanamaíochta le húsáid go héasca. Tá dé-thaobh ag na gairis, rud a thugann níos mó bealaí duit díriú ar na cinn dhubha chráiteacha sin. Agus tá siad thar a bheith éasca a ghlanadh (cosúil le , níl uait ach alcól), agus tagann an trealamh le cás stórála miotail a choinníonn d’uirlisí i bhfeidhm agus tú ag bogadh.
GAOLMHARA: Seo Cad is cúis le Acne Strus - agus 8 dTáirge a Chabhróidh
