Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta chun snaidhm a cheangal ar 22 Aibreán: Seiceáil na sonraí anseo
- Gradaim Cruicéid na Nua-Shéalainne: Bhuaigh Williamson Bonn Sir Richard Hadlee den cheathrú huair
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Ag aon phointe de do shaol caithfidh tú a bheith imithe tríd an bpian a bhaineann le briseadh croí. Cosc ar Dhia má thug tú aghaidh ar an bpian ag am ar bith de do shaol tá a fhios agat cé chomh tubaisteach is atá sé. Níl mórán rudaí le déanamh le linn briseadh suas.
An bhfuil tú ag smaoineamh cad ba cheart duit a dhéanamh le linn briseadh suas? Go speisialta nuair a athraíonn an t-aghaidh is mó a thaitníonn leat, athraíonn na focail a raibh an fhuaim is binne ar domhan de réir taoide na beatha nach dtuigeann tú.
5 Cúiseanna le Bheith Sásta Tar éis Briseadh
radhairc rómánsúla is fearr i hollywood
Ar an drochuair, caithfidh tú aghaidh a thabhairt air. Mura bhfuil grá ann, níl aon rud ann chun an caidreamh a shíneadh.
Anois, bíonn sé deacair ar go leor daoine rudaí coitianta eile an tsaoil a thógáil air. Cailleann a lán daoine a gcobhsaíocht intinne agus déanann siad rudaí neamhréasúnach. Éist, níl ach saol amháin agat agus tá sé an-álainn.
Smaoinigh ar na rudaí is fearr le déanamh le linn briseadh suas mar go bhféadfadh sé cabhrú leat teacht anró.
Tá roinnt rudaí le déanamh le linn briseadh suas. Féadann na rudaí seo tú a choimeád socair agus neart inmheánach a thabhairt duit le téarnamh ón mbriseadh croí.
Cad ba cheart duit a dhéanamh le linn briseadh suas? Má tá tú sa staid léigh an t-alt go mion. Mura bhfuil, ansin is fearr i gcónaí ullmhú don chuid is measa agus caithfidh tú smaoineamh ar an rud is fearr. Téigh tríd na pointí seo a leanas agus gheobhaidh tú eolas faoi rudaí le déanamh le linn briseadh suas-
uisce cumin meáchan a chailleadh
1. Ná Déan Teagmháil le Do Ex
Más mian leat leideanna i ndáiríre faoi rudaí le déanamh le linn briseadh suas, is é seo an chéad phointe sa leabhar rialacha. Go príomha, déan gach teagmháil a ghearradh amach. Nuair a bhíonn tú lag le hintinn suaite, cuideoidh sé seo leat gan dul ar ais i gcaidreamh gan brí nó cogadh a bheith agat.
2. Nocht do Mhothúcháin
Cad ba cheart duit a dhéanamh le linn briseadh suas? Sea, tá pian ollmhór ort nach féidir a chur in iúl trí fhocail. Mar sin, caoin, yell os ard, agus scread chuig an duine is airde. Ach ná cuir aon rud ionat riamh toisc go mbíonn tionchar diúltach ag mothúcháin den sórt sin ní amháin ar d’intinn ach ar do chorp freisin.
3. Glac leis
Sea, tá sé pianmhar. Ach an bhfuil a fhios agat cad atá níos pianmhar? An caidreamh folamh a tharraingt cosúil le hualach. Mar sin, déan iarracht glacadh leis. Ag pointe amháin den saol beidh tú bródúil as na gutaí a bheith agat chun deireadh a chur le caidreamh chomh fiúntach sin.
maisiú leaba rómánsúil ar an gcéad oíche
4. Cuimhnigh ort féin
Nuair a bhí tú i gcaidreamh bhí cónaí ort do dhuine eile. Fostaíodh cuid amháin díot chun aire a thabhairt do do pháirtí agus rudaí a dhéanamh dá réir. Anois, tá tú saor. Is féidir leat a bheith leat féin. Mar sin déan iarracht cuimhneamh ar do scaipthe a bheith i gceann amháin.
5. Bain taitneamh as
liosta scannáin hollywood te rómánsúil
Deacair, nach bhfuil? Ach bain triail as. Déan an rud is fearr leat. Croch le do chairde, cócaráil rud éigin speisialta, téigh ag siopadóireacht. Just a mhealladh d'intinn a bheith ag spraoi agus beidh am a dhéanamh an chuid eile. Seo ceann de na rudaí éifeachtacha atá le déanamh le linn briseadh suas.
6. Ná cuir iallach ort féin dearmad a dhéanamh
Más mian leat iallach a chur ort dearmad a dhéanamh ar do chuid cuimhní cinn, tuigfidh siad sin d’intinn níos mó. Mar sin, lig dó é a choinneáil mar shean-albam i closet do chroí. Oscail é uaireanta, wipe an deannach, aoibh gháire nó caoin agus ansin é a dhúnadh agus bogadh ar aghaidh.
7. Ná Déan Haste
Níor chóir duit a bheith chomh leochaileach go dtéann tú chuig caidreamh eile. Tabhair am duit féin. Tá sé deacair teacht chucu féin ó ghaol amháin má tá fíorluach aige. Mar sin, má dhéanann tú gasta ní thiocfaidh tú thairis ón sean ná díriú ar an gcéad rud eile.
8. Meditate
Is cinnte gur turas crua é an saol. Ach is féidir leat é a dhéanamh éasca má choinníonn tú socair agus socair tú féin. Is é an meditation an bealach chun gach suaitheadh meabhrach agus fisiceach a bhíonn ort le linn briseadh suas a leigheas.
Mar sin, an bhfaigheann tú cad ba cheart duit a dhéanamh le linn briseadh suas? Ní féidir an próiseas cneasaithe meabhrach a leigheas thar oíche trí antaibheathaigh a ghlacadh.
conas fáil réidh le blackheads ar srón
Bí láidir agus muiníneach, féach an saol ó thaobh dearfach de agus gheobhaidh tú níos mó rudaí le déanamh le linn briseadh suas níos faide ná na pointí seo.
