Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta chun snaidhm a cheangal ar 22 Aibreán: Seiceáil na sonraí anseo
- Gradaim Cruicéid na Nua-Shéalainne: Bhuaigh Williamson Bonn Sir Richard Hadlee den cheathrú huair
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Teileachumarsáide
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Is breá le go leor againn núdail agus bímid réidh i gcónaí cineálacha éagsúla de a thriail. Éagsúlacht amháin den sórt sin is ea Uibheacha Uibheacha nó Uibheacha Chow Mein. Is minic gur breá le daoine a itheann uibheacha ubh chow mein a bheith acu go minic. Mar sin, má tá tú ag craving freisin go bhfuil chow mein delicious, ansin anseo an t-oideas ubh chow mein duit. Tá sé éasca go leor a ullmhú agus tá sé níos sláintiúla ná aon bhia gasta eile.
Léigh freisin: Oideas Bhakarwadi Éasca le Sneaiceanna Tráthnóna a Dhéanamh
Modh
Oideas Núdail Uibheacha | Oideas Núdail Uibheacha Uibheacha Chow Mein | Oideas Uibheacha Chow Mein Am Ullmhúcháin 5 nóiméad Am Cócaireachta 30M Am Iomlán 35 nóiméadOideas Le: Boldsky
Cineál Oideas: Bia Mear
Freastalaíonn: 4 Phobail
Comhábhair
-
- 3 chíste de Noodles
- 2-3 Uibheacha
- 4 chupán uisce
- 3-4 clóibh gairleoige (grátáilte)
- 1 cupán cabáiste mionghearrtha
- 1 chili glas mionghearrtha
- 1 oinniún mionghearrtha
- ½ cupic capsicum
- 1 oinniún earraigh
- 1 cairéad
- ½ fínéagar teaspoon
- 1 spúnóg bhoird anlann soighe
- 1 spúnóg bhoird anlann chili
- 1 spúnóg bhoird de shúcóis trátaí
- Púdar piobair de réir do riachtanas
- Salann de réir blas
- 2 ½ spúnóg bhoird de ola olóige
-
1. Boiling Noodles
a dó. Uibheacha friochta
3. Ag déanamh Uibheacha Chow Mein
- Déan na huibheacha a chócaráil agus a scramáil i gcónaí ar mheán lasair.
- Pobail - 4
- Calraí - 443kcal
- Saill - 15g
- Próitéin - 6g
- Carbs - 25.1g
- Snáithín - 0.2g
Boiling Chow Mein
- I soitheach domhain, cuir 4 chupán uisce leis agus lig don uisce teas ar lasair mheán-ard.
- Nuair a bhíonn an t-uisce te, cuir 3 chíste de núdail leis agus lig dó fiuchadh ar mheán lasair.
- Chomh maith leis sin, cuir ½ spúnóg bhoird d’ola olóige isteach ann. Cinnteoidh sé seo nach mbeidh na núdail greamaitheach.
- Tógfaidh sé seo timpeall 5-10 nóiméad.
- Nuair a bheidh siad bruite, brú na núdail agus nigh iad le gnáthuisce reatha. Is féidir leat uisce fuar a úsáid freisin.
- Coinnigh na núdail ar leataobh.
Uibheacha friochta
- Brise na huibheacha i mbabhla, buille go maith agus measc salann agus púdar piobar leis.
- Teas pan agus cuir 1 spúnóg bhoird d’ola olóige leis.
- Cuir na huibheacha buailte leis an bpanna téite agus déan iad a scramáil go maith.
- Cócaráil an ubh go deas ar lasair mheánach. Nuair atá an ubh bruite agus scrofa i gceart, cuir ar phláta é agus coinnigh i leataobh é.
Ag déanamh Uibheacha Chow Mein
- Anois i Kadai nó sa phain chéanna, cuir spúnóg bhoird amháin d’ola olóige leis agus teas é ar feadh 1-2 nóiméad ar mheán lasair. Cuir gairleog grátáilte, oinniúin mionghearrtha agus chilies leis. Saute iad ar feadh 2-3 nóiméad.
- Anois cuir cabáiste mionghearrtha, capsicum agus cairéid agus sábh iad go dtí go mbeidh siad bog. Tógfaidh sé seo 2-3 nóiméad.
- Cuir 1 spúnóg bhoird de anlann soighe, anlann chili agus citeal trátaí leis.
- Measc go maith agus anois cuir ½ spúnóg bhoird de fhínéagar leis.
- Tar éis seo, cuir núdail bruite agus measc an t-ábhar iomlán.
- Lig dó cócaireacht ar feadh 3 nóiméad ar mheán lasair agus ansin cuir uibheacha scrofa isteach ann.
- Corraigh an t-ábhar go maith gan na núdail a bhriseadh.
- Múch an lasair agus seirbheáil mein chow ubh te trína garnishing le duilleoga coriander agus oinniúin earraigh.
Rudaí le Coinnigh i gcuimhne
- Déan na huibheacha a chócaráil agus a scramáil i gcónaí ar mheán lasair.
- Is féidir leat cabáiste corcra agus glasraí eile de do rogha a úsáid freisin.
- Má itheann tú níos lú spíosrach, ansin is féidir leat scipeáil ag cur chili ar dtús.
