Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Stiúrann oiliúnóirí Mheiriceá cúrsaí Béarla d’oideoirí Indiach
- IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh orm i gceant 2018, a deir Harshal Patel
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Gudi Padwa 2021: Meabhraíonn Madhuri Dixit Ceiliúradh a dhéanamh ar an bhFéile Auspicious lena Teaghlach
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Tabhair ór leachtach air nó neachtar a thugann beatha dó, ach ní féidir leat tábhacht bainne cíche do nuabheirthe a shéanadh. Is é an rud is tairbhiúla do leanbh.
stíl gruaige d’aghaidh i gcruth uibhe
Déanta na fírinne, an oiread sin a thábhachtaí atá sé go molann an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte bainne díreach na máthar a thabhairt don leanbh don chéad 6 mhí dá shaol.
Is minic a bhíonn imní ar go leor máithreacha, go háirithe na chéad timirí, faoina soláthar bainne. Thug an dúlra dóthain bainne do gach máthair chun a nuabheirthe a bheathú.
Léigh freisin: 5 Bealaí Éifeachtacha chun Anemia a Chóireáil le Ayurveda
Mar sin féin, níl roinnt máithreacha nua in ann méid leordhóthanach bainne a tháirgeadh dá leanaí óga.
D’fhéadfadh an soláthar atá ag dul i laghad sna máithreacha nua a bheith mar gheall ar athruithe hormónacha, breoiteacht, easnamh cothaithe, pills rialaithe breithe nó seasamh míchuí latching.
D’fhéadfadh soláthar bainne neamhleor do leanbh nuabheirthe a chur i mbaol raon galair cosúil le míchothú, cuimhne lag, saincheisteanna sláinte agus a lán saincheisteanna eile.
Tá go leor luibheanna ag Ayurveda, an córas ársa míochaine, atá in ann fadhb an tsoláthair bainne neamhleor i máithreacha nua a réiteach. Úsáid Ayurveda chun leas a bhaint as acmhainneacht luibheanna éagsúla chun galair a mhaolú.
Léigh freisin: Leigheasanna Ayurveda is Fearr le PCOS a Chóireáil
stíl gruaige Indiach le haghaidh aghaidh ubhchruthach
Mar sin, seo cuid de na leigheasanna Ayurvedic chun táirgeadh bainne a mhéadú i máithreacha nua, féach orthu seo.
Síolta Methi
Tá síolta Methi ar cheann de na leigheasanna is fearr a mholtar in Ayurveda chun táirgeadh bainne a mhéadú. Tá comhdhúil ar a dtugtar phytoestrogens i síolta Methi a chabhraíonn le feidhm na faireoga mamaigh a threisiú. Ba chóir do mháithreacha óga atá ag fulaingt ó fhadhb soláthar neamhleor bainne síolta methi a ithe.
Úsáid
Soak síolta methi in uisce thar oíche. Ansin, boil an concoction seo. Strain é agus ól é gach maidin chun do sholáthar bainne a mhéadú.
Cainéal
De réir Ayurveda, an córas ársa míochaine, cabhraíonn cainéal le sreabhadh bainne na máthar a mhéadú. Cuidíonn sé freisin le blas an bhainne a mhéadú nuair a itheann máithreacha altranais é. Cuideoidh sé le moill a chur ar thréimhsí tar éis luí seoil, agus ar an gcaoi sin moill a chur ar luí seoil go luath.
stíl gruaige gearrtha do chailín
Úsáid
Is féidir le máithreacha nua cainéal a ithe trí mheascán de leath teaspoon meala agus pinch cainéal a dhéanamh. Is féidir leat cainéal a ithe freisin trí bhiorán de a chur le roinnt bainne te. Má itheann tú é ar feadh míosa nó dhó, méadófar an soláthar bainne i máithreacha atá ag lachtadh
Shatavari
Baineadh úsáid as an luibh Ayurvedic traidisiúnta seo ó am go chéile chun an fhadhb a bhaineann le soláthar bainne neamhleor i máithreacha altranais a leigheas. Tá comhdhúil i Shatavari a chuidíonn le hormóin a choinneáil faoi sheiceáil agus a chabhraíonn le táirgeadh bainne i measc na mban a mhéadú.
Úsáid
Ól dhá taespúnóg de Shatavari measctha le huisce chun an táirgeadh bainne a mhéadú. D’fhéadfá é a cheannach freisin i bhfoirm capsule in aon siopa leighis thar an gcuntar.
Síolta Cumin
Faightear síolta cumin go coitianta i gcistin Indiach agus is cuid dhílis den ealaín Indiach iad. Ach is leigheas an-éifeachtach iad freisin chun fadhbanna a bhaineann le soláthar neamhleor bainne a chóireáil. Tá na síolta seo pacáilte le hiarann freisin a thugann neart do na máithreacha altranais.
conas gruaig chatach a ghearradh
Úsáid
Déan meascán de 1 teaspoon siúcra agus púdar cumin. Déan é seo a ithe le bainne te gach lá sula dtéann tú a chodladh chun soláthar méadaithe bainne cíche a chinntiú.
Gairleoige
Is luibh Ayurvedic éifeachtach é gairleog a úsáidtear ó am go chéile chun secretion bainne a mhéadú i máithreacha nua. Cuidíonn an luibh galactagogue seo leis an mblas a mhéadú freisin nuair a itheann máthair altranais í.
Úsáid
Is féidir leat gairleog a ithe trí é a chur le do bhia gach lá.
conas pacáiste aghaidh tí a dhéanamh
