Nuair a bhíonn tú ag caint faoi luibheanna nó in áit banríon luibheanna, bíonn Rosemary i gcónaí ar bharr an liosta. Faightear an t-ainm Rosemary ó na focail Laidine 'Ros' a chiallaíonn drúcht nó ceo agus 'Marinus' a chiallaíonn farraige. Cé gur fearr aithne ar rosmar mar bhia-bhia ar fud an domhain, tá buntáistí eile leis freisin, go háirithe buntáistí sláinte. Tá eolas ag an tSean-Ghréigis agus Rómhánaigh faoin rún seo agus bhain siad an buntáistí sláinte ola Rosemary .
Úsáidtear Rosemary de ghnáth mar atá sé nó mar blátholaí. Ola Rosemary , in ainneoin a ainm, ní fíor-ola í, toisc nach bhfuil saill ann.
Seo liosta ní amháin de na buntáistí sláinte, ach freisin roinnt hacks DIY chun an sainmhíniú foirfe a fháil ar craiceann sláintiúil trí ola Rosemary a úsáid .
ceann. Luach Cothaitheach Ola Rosemary
a dó. Buntáistí Ola Rosemary
3. Ola Rosemary: DIY Do Masc Aghaidh Cúram Skin
Ceithre. Pointí le Cuimhneamh Sula n-úsáidtear Ola Rosemary
5. Ola Rosemary: Ceisteanna Coitianta
Luach Cothaitheach Ola Rosemary
Is eol go bhfuil comhdhúile fíteiceimiceacha áirithe ag duilleoga Rosemary a bhfuil airíonna coiscthe galar agus sláinte acu. Ola riachtanach Rosemary tá sé saibhir in airíonna frith-mhiocróbacha, frith-athlastacha, aigéad rosmarinic frithocsaídeacha, agus airíonna frithmhiocróbach. Tá méid beag vitimín A, vitimín C, vitimín B6, agus folate ann freisin, agus i measc na mianraí i Rosemary tá cailciam, iarann, agus maignéisiam, agus mangainéis.
Buntáistí Ola Rosemary
Faoiseamh a dhéanamh ar Péine Mhatánach agus Comhpháirteacha
Tá frith-spasmodic ag ola Rosemary agus airíonna frith-athlastacha a oibríonn cosúil le draíocht maidir le faoiseamh a dhéanamh ar phianta comhpháirteacha agus goirt na matáin.Conas é a úsáid: Tóg cúpla braon d’ola Rosemary, déan é a chomhcheangal le cúpla braon d’ola lus an phiobair agus teaspoon ola cnó cócó. Suathaireacht go réidh ar feadh cúpla nóiméad leis an concoction seo ar na réimsí fadhbanna chun an pian a mhaolú.
Treisiú an chórais díolúine
Ag bearradh le hairíonna frith-fhungacha agus antibacterial, an cumhartheiripe ola riachtanach Rosemary is féidir leis cabhrú leis an gcóras imdhíonachta a threisiú agus galair a bhaineann le fadhbanna sláinte ainsealacha a chomhrac, a d’fhéadfadh raon ó fhuacht coitianta go galar croí. Conas é a úsáid: Comhcheangail cúpla braon d’ola Rosemary le haon ola iompróra mar ola cnó cócó. Tosaigh massaging ó do chuid arm agus suathaireacht suas go dtí na nóid lymph i do armpits. Ansin, síos go dtí do mhuineál agus do bhrollach agus scíth a ligean. Folctha le breise Cuidíonn ola Rosemary le do chóras imdhíonachta a threisiú trí do leibhéil struis a laghdú.
Fadhbanna Riospráide
Tá ola Rosemary báite le hairíonna antibacterial a dhéileálann le go leor fadhbanna riospráide, mar shampla asma, bronchitis, sinusitis, agus plódú nasal ó fhuacht agus fliú coitianta. Cáilíochtaí frith-spasmodacha de tá ola Rosemary tairbheach freisin chun bronchitis agus asma a chóireáil . Is féidir le gníomh láidir frithocsaídeoirí ola Rosemary cabhrú le athlasadh a laghdú, agus ar an gcaoi sin cuidiú leis an mbaol plúchadh a ísliú. Conas é a úsáid: Féadfaidh tú cúpla braon d’ola Rosemary a chur i do diffuser seomra, nó is féidir leat gaile a thógáil gan mórán titeann breise d’ola Rosemary.
Laghdaíonn sé Comharthaí Aosaithe agus Troideanna Aosaithe
Feidhm ola Rosemary ar an duine is eol go laghdaíonn sé an athlasadh de bharr aicne mar gheall ar a cháilíochtaí antibacterial. Ach fan go bhfuil níos mó ann! Cuidíonn sé le puffiness undereye a laghdú agus feabhsaíonn sé cúrsaíocht freisin, ag tabhairt duit craiceann sláintiúil agus glowing . Cuidíonn sé freisin le damáiste na gréine agus comharthaí aosaithe a throid. 
Fás Gruaige
Tá ola Rosemary ina diasend do dhaoine le tanú gruaige . Cuidíonn sé le fás gruaige agus ramhrú na gruaige a threisiú agus é ag cothú follicles gruaige. Conas é a úsáid: Comhcheangail cúpla braon d’ola Rosemary, spúnóg bhoird d’ola castor, agus dhá spúnóg bhoird d’ola cnó cócó. Massage an teaglaim seo de olaí isteach i do chuid gruaige go réidh ar feadh cúpla nóiméad agus féach torthaí iontacha.
Ola Rosemary: DIY Do Masc Aghaidh Cúram Skin
Masc Taise DIY
Úsáid an cumasc seo chun craiceann tirim, greannach, inflamed a athnuachan. Cuir 1 tbsp de glóthach aló vera i mbabhla. Ag baint úsáide as spúnóg, measc cúpla braon de ola Rosemary . Cuir an glóthach seo i bhfeidhm go réidh trí shraith tanaí de a scaipeadh thar an duine le méara glana. Fág an cumasc seo ar an duine ar feadh 10-15 nóiméad sula ndéantar é a shruthlú. Chun na torthaí is fearr a fháil, bain úsáid as an meascán seo go laethúil.
Cóireáil Acne DIY
Seo cuid maisc marú aicne dúinn go léir atá ag fulaingt ó aicne.
Measc dhá spúnóg bhoird de chré ghlas agus 1 tbsp de aló vera. Cuir dhá thiteann d’ola Rosemary leis, dhá thiteann de ola crann tae , agus dhá thiteann d’ola riachtanach líomóide agus corraigh go maith. Cuir iarratas isteach ar chraiceann glan. Fág é ar feadh 5-10 nóiméad. Sruthlaigh le huisce fuar agus pat tirim. Lean le moisturizer. Is féidir leat an chóireáil seo a dhéanamh uair amháin gach seachtain.
Tóg 2 tbsp glóthach aló vera i mbabhla beag. Cuir & frac14; tsp turmeric agus 2-3 titeann ola Rosemary chuig an mbabhla agus iad a mheascadh go maith. Déan iarratas agus fág ar aghaidh é ar feadh 30 nóiméad. Nigh d’aghaidh le huisce fuar ina dhiaidh sin.
Scamh an craiceann as cúcamar agus meileann é go comhsheasmhacht leachtach i bpróiseálaí bia. Cuir spúnóg bhoird d’ola Rosemary isteach sa leacht. Whisk bán ubh agus cuir leis an meascán. Caith an meascán ar d’aghaidh agus fág ar aghaidh é ar feadh 15 nóiméad. Sruthlaigh amach le huisce fuar plain.
Deireadh a chur le Suntan DIY:
A chur i bhfeidhm cuidíonn ola riachtanach Rosemary le fáil réidh le suntan go héasca . Níl le déanamh agat ach i mbabhla beag tóg 2 spúnóg de iógart. Cuir & frac12 leis; tsp de turmeric agus cúpla braon de ola Rosemary chuig an mbabhla. Measc iad go maith agus cuir i bhfeidhm é ar d’aghaidh. Fág é ar feadh 30 nóiméad agus ansin é a nigh le huisce plain.
Masc Níos doichte Craiceann DIY:
Mar thoradh ar aosú craiceann tá go leor oícheanta gan chodladh againn. Ná bíodh imní ort! Bain triail as an masc géarú craiceann seo agus déan dearmad ar do chuid imní go léir. Tóg 1 tsp de choirce gráinnithe agus 1 tsp de phlúr gram i mbabhla agus déan iad a mheascadh go maith. Leis an meascán seo, cuir mil agus ola Rosemary leis agus déan gach rud a mheascadh go maith. Cuir é i bhfeidhm ar fud d’aghaidh. Nigh d’aghaidh le huisce fuar plain tar éis 20 nóiméad.
Pointí le Cuimhneamh Sula n-úsáidtear Ola Rosemary
Meastar go bhfuil Rosemary sábháilte i gcoitinne nuair a thógtar í i dáileoga molta. Mar sin féin, is féidir go mbeadh frithghníomhartha ailléirgeacha ann ó am go chéile do roinnt daoine. Moltar duit é a thástáil ar do chuid arm ar dtús trí mhéid beag a chur i bhfeidhm.
- Tá ola Rosemary luaineach, agus dá bhrí sin, féadann sé spásmaí urlacan agus coma a chur faoi deara.
- Níor chóir do mhná atá ag beathú cíche agus do mhná torracha an ola seo a úsáid mar go bhféadfadh sé tionchar diúltach a imirt ar an bhféatas agus d’fhéadfadh breith anabaí a bheith mar thoradh air.
- Níor chóir do dhaoine a bhfuil brú fola ard, othrais, galar Crohn, nó colitis ulcerative orthu ola Rosemary a úsáid.
- Is féidir le hola Rosemary a bheith tocsaineach má dhéantar í a ionghabháil agus níor cheart í a thógáil ó bhéal riamh.
Ola Rosemary: Ceisteanna Coitianta
C. An gcaithfidh tú ola Rosemary a chaolú?
A. Is substaint luaineach an-tiubhaithe í ola Rosemary. Súnntear ola Rosemary go héasca i do shruth fola nuair a chuireann tú i bhfeidhm é ar do chraiceann. Le húsáid go sábháilte, moltar ola Rosemary a chaolú le hola iompróra neodrach, mar ola cnó cócó. Cuidíonn sé seo le greannú féideartha do chraiceann a chosc agus galú roimh am na hola.
C. An bhfuil ola Rosemary go maith do pimples?
A. Tá ola Rosemary den scoth maidir le táirgeadh sebum a bhainistiú, rud a chiallaíonn go mbeidh do phiocháin níos soiléire, agus go mbeidh do chraiceann i bhfad níos lú olacha. Tá sé frith-athlastach freisin, mar sin déileálann sé deargadh ó bhriseadh amach go minic agus laghdaíonn sé puffiness gan greannú breise a dhéanamh.
C. An bhfásann ola Rosemary gruaig?
A. Feabhsaíonn ola Rosemary tiús gruaige agus fás gruaige araon; is rogha den scoth é mar is féidir leis giniúint cheallacha a fheabhsú. De réir staidéir amháin, d’fheidhmigh ola Rosemary chomh maith le minoxidil, cóireáil coitianta ar fhás gruaige, ach le níos lú itching scalp mar fho-iarmhairt.
