C: Is amanna iar-phaindéime é agus táim chomh uaigneach tar éis dom a bheith i gcéin sóisialta mar bhean shingil ar feadh bliana. Sa Before Times, ní raibh mé i gcoinne duine a thabhairt ar ais go dtí mo theach dá mba mhaith liom teacht le chéile leo, fiú dá mbeinn díreach tar éis bualadh leo. Anois, áfach, braithim chomh awkward agus féin-chomhfhiosach (araon faoin gcaoi a mbím ag tabhairt aire do sweatpants ar feadh bliana, agus díreach, cosúil le, ar leibhéal sábháilteachta). Cabhrú! Is dóigh liom go bhfuil mo mojo gnéasach agus sóisialta briste.
Rachel L., Nua Jersey
A: A Rachel, is tusa bean na bliana. Ní hamháin linne - an náisiún. Mar gheall ar gach teiripeoir, saineolaí folláine ghnéis agus mhothaigh bean shingil ar labhair muid léi go leor de na rudaí céanna a ndéanann tú cur síos orthu Ach le dea-ádh, tá roinnt leideanna agus cleasanna ag na comhairleoirí seo chun an radharc nua iar-choraintín a bhainistiú, chomh maith le d’imní féin.
conas mattress a ghlanadh
GAOLMHARA: Is iad seo na 5 Bréagán Gnéis is Fearr sa Phaindéim - agus Tá Seo Comhchoiteann acu uile
Fírinne # 1: Níl Tú Aonair - Tá A lán Daoine Imní faoi Dhátú agus Ghnéas Anois
De réir teiripeoir gnéis Tammy Nelson , tá cliaint ag léiriú imní mhór faoi athiontráil ní amháin chun obair agus sóisialú ach freisin maidir lena sean-nósanna gnéis. Scríobhann Nelson scileanna sóisialta, cailliúint gruaige sa bhaile, punt breise paindéime. De réir mar a bhuaileann an réaltacht, tá a lán daoine ag spochadh as.Is é an chéad chéim, aontaíonn saineolaithe, ná do mhíchompord a admháil. De réir Vín Pharaoh , Teiripeoir pósta agus teaghlaigh i Nua-Eabhrac, Chun imní a bhainistiú, ní mór dúinn aitheantas a thabhairt dó go réidh ar dtús agus roinnt ama a chaitheamh leis. Is fearr dúinn aithne a chur air ná é a shéanadh agus a cheilt. (Chomhbhunaigh sí aip sláinte meabhrach ar líne darb ainm Mine’d chun cabhrú le cliaint é sin a dhéanamh.) Meabhrúchán iontach is ea cuimhneamh go bhfuilimid uile i seo le chéile. Is dócha go bhfuil na heaspaig, na faitíos agus na hamhrais a d’fhéadfadh a bheith agat á thaispeáint ar bhealach amháin nó ar bhealach eile do [chomhpháirtithe ionchasacha] freisin, a deir sí.
Fírinne # 2: Déanann Cleachtadh Foirfe
Mar sin nuair a bheidh do imní tugtha faoi deara agat, conas a bhogann tú thart air? Céimeanna leanbh, a deir Emily Morse, podchraoltóir gnéis agus an Dr. Ruth de ghlúin nua de réir an New York Times . Tar éis bliana d’achar sóisialta, tá dearmad déanta ag go leor againn ar conas IRL a fhliuchadh agus a dhátú. Is é an dea-scéal ná go mbeidh tú níos láidre agus níos gnéasaí ná riamh. Ar eipeasóid dá podchraoladh le déanaí Gnéas le Emily , meabhraíonn sí d’éisteoirí bualadh le gaisce duine a bhfuil suim acu ann, dul leo ón tosaigh ionas nach gcuirfidh siad tús leo agus chun scuabadh ina gcoinne (ach ní ar bhealach léiritheach craiceáilte Hollywood) agus iad ag caint chun a chur in iúl dóibh go bhfuil tú suim acu.
Mar mhalairt air sin, is léir do na saineolaithe nár cheart duit tú féin a bhualadh mura bhfuil tú ag luascadh ó chandeliers - nó ag éirí chomh t-ádh le tonna comhpháirtithe - agus a rinne tú roimh an bpaindéim. Austin, Tammy Shaklee atá bunaithe i Texas, ally LGBTQ agus abhcóide agus dílseánach H4M seirbhís mheaitseála, a deir go gceapaim go pearsanta go bhfuil an cultúr bisiúil bisiúil seo caite measartha beag, ar a laghad anois. Cloisim singles ag éirí níos géarchúisí. Ciall, dá bhféadfadh sé seo a bheith ina riosca, an é seo an duine a chuirfinn i mbaol dó? Ní chiallaíonn díreach gur ghlac tú an vacsaín dáiríre go ndearna do chomhghleacaí an rud céanna. Má chuireann siad a bhfírinniú in iúl nár ghlac siad an vacsaín, an fiú Hookup an duine seo?
Fírinne # 3: Bí Glan leat féin agus le do dháta
In ionad ceisteanna níos oscailte, cloisim daoine ag fiafraí CÉN FÁTH a raibh COVID agat? Cén dáta ar lámhaigh do dhara vacsaín? Deir Shaklee. Tá níos mó daoine [ag glacadh] freagrachta pearsanta as a chinntiú go bhfuil coicís ann ón dara lámhaigh. Táimid ag lorg comharthaí freagrachta, féin-rialaithe agus díchill chuí i sláinte pearsanta agus poiblí.
Tá an teiripeoir pósta agus teaghlaigh ag teacht salach ar Pharaon: Cibé an bhfuil tú ag lorg rud éigin tromchúiseach, fling spraoi samhraidh nó hookup, tá sé an-tábhachtach a bheith soiléir faoi na rudaí a theastaíonn uait chun go mbraitheann tú compordach agus sábháilte. Tóg roinnt ama le machnamh a dhéanamh ar na rudaí atá tábhachtach duit: An bhfuil cúram ort má dhéantar vacsaíniú ar dhuine? An bhfuil suim agat ach i ndaoine atá ag dul do dhuine amháin ag an am? Ar mhaith leat tuilleadh a fháil amach faoina stíl mhaireachtála ionas gur féidir leat a chinneadh an mbraitheann sé compordach duit? Molann sí freisin cé nach gá go n-athródh dátú ar líne nó IRL go suntasach mar gheall ar imní COVID, is dócha gur mhaith an rud é tosú níos moille de réir mar a théann do chóras i dtaithí ort féin agus ar an gcaoi a bhfuil tú ag mothú tar éis swiping, téacsáil agus dul . Ar an mbealach sin, ní amháin gur filleadh ar ghnéas é filleadh ar dhátaí pearsanta, ach freisin cleachtadh chun do chuid féin-eolais a fheabhsú faoi na rudaí a dhéanann tú agus nach dtaitníonn leat i gcaidreamh, fiú más caidreamh é a mhaireann ach cúpla uair an chloig.
Níl mórán le déanamh ag an leid shaineolach is fearr linn, áfach, leis an obair istigh i dtógáil meas. Tagann sé ón matchmaker Shaklee, agus is féidir linn glacadh leis go héasca - siopadóireacht. Mar a thugann sí air, Má ghnóthaigh tusa, cosúil le go leor againn, an Covid 15 nó 20 punt, ansin [téigh amach agus ceannaigh] roinnt éadaí agus fo-éadaí deasa nua compordach agus compordach a charraigíonn na cuair nua sin.
Tar éis an tsaoil, níor ghortaigh teiripe miondíola beag duine ar bith.
an bhfuil aló vera go maith do chraiceann tirim
