ceann/ 7
Is cinnte go gcuirfidh muinín as gruaig mhaith ort. Inár gcath laethúil le truailliú, strus, aiste bia míshláintiúil agus stíl mhaireachtála, tá cáilíocht agus uigeacht na gruaige ag fulaingt go mór agus muid ag fágáil fadhbanna cosúil le titim gruaige, gránú roimh am, gile agus gruaig fhíneáil. Sula ndéanann tú coinne a chur in áirithe le do salon gruaige, féach ar na leigheasanna baile seo a chabhróidh leis an ghruaig a athbheochan ar ais go sláinte agus ag taitneamh.
Seo conas uigeacht gruaige a fheabhsú
Suathaireacht ola rialta
Tá massage an ceann le ola thar a bheith suaimhneach. Feabhsaíonn sé scaipeadh fola sa scalp, ag cur fás gruaige chun cinn agus ag tabhairt ceann gruaige níos iomláine. Dul i suathaireacht ola te dhá uair sa tseachtain ar a laghad chun cáilíocht na gruaige a fheabhsú. Moltar olaí nádúrtha cosúil le cnó cócó, olóige agus mustaird.
Masc uibheacha
Ard i bpróitéin agus cion saille, tá uibheacha ag cothú bia don ghruaig. Hiodráitíonn an cion saille an ghruaig agus feabhsaíonn an próitéin an uigeacht.
1. Aoire suas dhá nó trí ubh de réir do fhad gruaige agus cuir i bhfeidhm é mar masc gruaige ag clúdach ó fhréamhacha go dtí na leideanna.
2. Clúdaigh le caipín cith, fág é ar feadh 30 nóiméad agus nigh le huisce te.
Sruthlaigh tae
Tá tae dubh agus glas saibhir i frithocsaídeoirí, polyphenols agus vitimín C. Cuireann siad seo Shine iontach le do chuid gruaige chomh maith le fás gruaige a spreagadh. Tá airíonna frithmhiocróbach sa tae freisin a choinníonn ionfhabhtuithe dandruff agus scalp ar bhá. Sruthlaigh do chuid gruaige le concoction tae fuar glas agus / nó dubh le haghaidh gruaige níos tanaí, shiner.
Gooseberry Indiach nó amla
Ó am go chéile, amla Baineadh úsáid as i ngach foirm chun cáilíocht na gruaige a fheabhsú. Luchtaithe le vitimín C agus frithocsaídeoirí, amla moltar freisin fás gruaige agus gabháil gruaige liath. Massaging an ghruaig le íon amla sú nó amla is féidir le ola uigeacht na gruaige a fheabhsú go suntasach.
Aloe vera agus mil
Tá airíonna taise ag aló vera agus mil atá iontach maith chun an ghruaig a hydrating ó fhréamh go leideanna. Bíonn níos lú briste ag baint leis an ghruaig a ionghabháil le taise, rud a thugann solas don ghruaig agus uigeacht phreab.
1. Sliocht 2-3 tbsp de fhoirmiú úr ón duille aló vera agus cuir 2-3 teaspoon de mil íon leis.
2. Mash suas le greamaigh réidh agus cuir i bhfeidhm ar fhad iomlán na gruaige.
3. Nigh tar éis 30 nóiméad agus lig don ghruaig triomú go nádúrtha.
Síolta Fenugreek nó methi
Ard-mholadh as a cháilíocht gabhála titim gruaige, is féidir le síolta methi cuidiú go héifeachtach le huigeacht na gruaige a fheabhsú má úsáidtear go comhsheasmhach í.
1. Soak 3-4 spúnóg bhoird de shíolta meiti in uisce thar oíche.
2. Cuir na síolta i cumascóir agus cuir 1 tsp d’ola cnó cócó maighdean leis.
3. Cumaisc chun greamaigh a fhoirmiú.
4. Sliocht isteach i mbabhla agus cuir an ghreamú seo ar do scalp agus do chuid gruaige.
5. Nigh tar éis 30 nóiméad.
Taispeánfar torthaí dearfacha má dhéantar é seo dhá uair sa tseachtain.
