Oideas Methi Paratha: Conas é a Dhéanamh Ag Do Theach

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Urlár:

Dáta Breithe:

Cuir

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh

Díreach I

• 7 uair ó shin Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
• 
• 8 uair ó shin Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
• 10 uair ó shin Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 13 uair ó shin Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021

Ná Iníon

• Spóirt Anirban Lahiri muiníneach roimh RBC Heritage
• Teicneolaíocht Liosta de na Dearbháin Sonraí Leibhéal Iontrála go léir ó Reliance Jio, Airtel, Vi, agus BSNL
• Nuacht Féadfaidh filleadh Kumbh mela cur leis an bpaindéim COVID-19: Sanjay Raut
• Scannáin Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ó Pasanna Cúirte ar shiúl mar gheall ar COVID-19
• Gluaisteáin Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
• Airgeadas Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
• Oideachas Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
• Taisteal 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin

Tá Methi Paratha ar cheann de na miasa Indiach is coitianta a gheobhaidh tú ar fud na tíre. Ullmhaítear an mhias ag úsáid duilleoga methi agus plúr cruithneachta. Agus é ar cheann de na h-oidis paratha sláintiúla, tá grá mór ag daoine a bhaineann le haoisghrúpaí difriúla dó. Déanta na fírinne, is breá le daoine methi paratha a bheith acu i rith séasúr an gheimhridh. Tá sé seo toisc go gcreidtear go soláthraíonn duilleoga methi teas don chorp agus dá bhrí sin is féidir le duilleoga methi ídithe a bheith chun leasa duit.

D’fhonn cabhrú leat methi paratha blasta a dhéanamh, táimid anseo chun an t-oideas a roinnt mar an gcéanna. D’fhonn a bheith ar an eolas faoi methi paratha a ullmhú, léigh ar.

Oideas Le: Boldsky

Cineál Oideas: béile

Freastalaíonn: 3

• • 2 chupán de phlúr cruithneachta ar fad
  • 2 chupán de dhuilleoga mionghearrtha mionghearrtha
  • 1 spúnóg bhoird de chili glas mionghearrtha
  • ½ teaspoon síolta ajwain
  • ¼ teaspoon salann masala
  • ¾ teaspoon salann nó chun blas a chur air
  • 4-5 spúnóg bhoird ola le haghaidh cócaireachta
  • uisce chun an taos a ghlúine

Conas Ullmhú

• • Glac babhla mór measctha agus cuir plúr, duilleoga mionghearrtha mionghearrtha, chilies, garam masala, ajwain agus salann leis.
  • Anois cuir 2 taespúnóg ola isteach ann.
  • Knead an plúr i taos bog trí uisce a chur i méideanna beaga.
  • Nuair a bheidh tú tar éis an taos a ghlúine, clúdaigh é agus lig dó scíth ar feadh 20-30 nóiméad.
  • Anois roinn an taos ina 8 gcuid chothroma.
  • Teas an tawa ar lasair mheánach.
  • Roinn an taos i liathróidí beaga ar cóimhéid.
  • Dust na liathróidí le plúr tirim agus déan iad a leathadh le do phailme.
  • Rollaigh an taos leacaithe le bioráin rollta chun a chinntiú go ndéantar an paratha a rolladh go cothrom.
  • Anois cócaráil an paratha ar an tawa téite.
  • Coinnigh an meán lasair lena chinntiú nach sruthán an paratha.
  • Cócaráil an paratha ón dá thaobh.
  • Anois cuir beagán ola ar an paratha agus cócaráil ar feadh 30-40 soicind trí shreabhadh ar an dá thaobh.
  • Déan an próiseas seo arís go dtí go ndéantar paratha de na liathróidí go léir.
  • Freastal le curaí nó chutney.

Treoracha

• Úsáid duilleoga úra methi i gcónaí. Is féidir leat gas breise na duilleoga a ghearradh síos. Úsáid ghee mura fearr leat an paratha a ramhar le hola.

Eolas Cothaitheach

• Daoine - 3
• kcal - 144 kcal
• Saill - 2g
• Próitéin - 6g
• Carbs - 26 g
• Snáithín - 4g

Do Horoscope Don Lá Amárach

A Bheith Eolach Ar

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh