Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Anirban Lahiri muiníneach roimh RBC Heritage
- Ní hé an ganntanas an fhadhb: Deir slams na hAireachta Sláinte go ndéanann siad vacsaíní COVID a 'mhíbhainistiú'
- Liosta de na Dearbháin Sonraí Leibhéal Iontrála go léir ó Reliance Jio, Airtel, Vi, agus BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ó Pasanna Cúirte ar shiúl mar gheall ar COVID-19
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
An fearr leat sicín gan chraiceann? Ach deir taighdeoirí go bhfuil craiceann sicín go maith. Síleann an chuid is mó dínn gur féidir leis brú fola, leibhéil cholesterol a mhéadú agus fiú an riosca a bhaineann le saincheisteanna croí a mhéadú.
Ar ndóigh, is í an mhodhnóireacht an eochair. Nuair a bhaineann tú taitneamh as craiceann sicín laistigh de theorainneacha, ní dhéanann sé dochar do shláinte.
Léigh freisin: An bhfuil sicín Broiler míshláintiúil?
Agus soláthraíonn sé buntáistí sláinte áirithe freisin. Seo roinnt fíricí a mhíníonn cén fáth nach gá an oiread sin fuath a bheith ag craiceann sicín.
Fíric # 1
Nuair a bhaineann sé le saill, tagann unsa craiceann le 8 ngram saille neamhsháithithe agus 3 gram saille sáithithe.
Fíric # 2
Cén cineál saille atá sa chraiceann? Saill mona-neamhsháithithe den chuid is mó atá ann (aigéad oleic). Féadann leibhéil mheasartha saille mona-neamhsháithithe leibhéil colaistéaróil a laghdú. Mar sin, féadann sé an riosca stróc agus taom croí a íoslaghdú. Rialaíonn sé hormóin freisin.
Léigh freisin: An bhfuil Paneer Maith nó Droch?
Fíric # 3
An bhfuil imní ort faoi calraí? Bhuel, níl an difríocht calraí idir sicín gan chraiceann agus sicín le craiceann chomh mór. Níl ann ach cúpla calraí breise.
Fíric # 4
Buntáiste eile ná go n-ionsúnn an fheoil níos lú ola nuair a bhíonn an craiceann uirthi. Súnn sicín gan chraiceann níos mó ola.
Léigh freisin: Conas do matáin a bheathú
Fíric # 5
Ach an bhfuil sé go maith an iomarca de chraiceann sicín a ithe? Bhuel, ní hea. D’fhéadfadh athlasadh a bheith mar thoradh ar thomhaltas iomarcach. Tá an mhodhnóireacht tábhachtach.
Fíric # 6
Sásaíonn sicín le craiceann níos mó duit agus ar an gcaoi sin laghdaíonn sé cravings. I roinnt eile, féadann sé cravings siúcra a laghdú agus is rud maith é sin!
Léigh freisin: 10 Cúis le huibheacha a ithe
Fíric # 7
Má tá tú ag ithe é le craiceann, ná déan é a fhriochadh go bhfuil an craiceann ró-chriosach. Tá luach íseal cothaithe ag craiceann luchtaithe agus tá sé díobhálach do shláinte freisin.
Léigh: Conas Mil a Úsáid chun Craiceann Glowing a Fháil Díreach i 5 Lá
