Leanbh, tá sé fuar go teoiriciúil taobh amuigh. ( Cathain a gheobhaidh sé faoi bhun 60 céim riamh? ) Ach do na laethanta sneachta atá le teacht nuair a bhí tú ag scátáil ar fud an bhaile agus nach féidir leat fanacht ag adhlacadh faoi shliabh Snuggies, tá leigheas baile cabhrach (agus teiripeach iomlán) againn maidir le conas do chosa a théamh. Agus muinín - oibríonn sé.
Cén fáth a mbíonn mo chosa fuar i gcónaí?
B’fhéidir gur chuir tú an milleán ar do bharraicíní fuara ar dhrochchúrsaíocht, ach tá sé níos nuálaí ná sin i ndáiríre. Chirag Chauhan , míníonn cairdeolaí idirghabhála agus fear bithdhíosail in Ollscoil Stanford, de ghnáth, ní táscaire drochchúrsaíochta iad lámha fuar, ach microcirculation (aka an sreabhadh fola chuig do ribeadáin). Nuair a bhíonn do lámha agus do chosa fuar, is dóigh go bhfuil do chuid soithí fola bídeacha ag cúngú. De ghnáth bíonn sé neamhdhíobhálach, ach d’fhéadfadh sé a bheith ina shíomptóim de rud éigin níos tromchúisí, mar sin is fiú é a sheiceáil le do doc.
Conas do chosa a théamh:
Cad a theastaíonn uait:
liosta scannáin hollywood te rómánsúil
- Buidéal ola sesame (seachain na cineálacha ola sesame tósta a úsáid, ar eagla go mbeadh tú ag iarraidh boladh cosúil le táthcheangail General Tso.)
- Seanphéire stocaí olann
Cad a dhéanann tú:
- Doirt go cúramach méid ceathrú-ola i do phailme
- Massage sé isteach i boinn, sála agus liathróidí do chosa
- Oibrigh an ola idir do bharraicíní agus isteach i do áirsí freisin, ag úsáid strócanna níos faide.
- Déan é seo ar feadh cúig nóiméad ar a laghad in aghaidh an chos (nó níos fearr fós, earcaigh do beloved)
- Sleamhnaigh isteach i do stocaí. Ansin, Netflix agus fuaraigh, éinne?
Cén fáth a n-oibríonn sé:
De réir Ayurveda (agus do theiripeoir suathaireachta), tá ola sesame ar cheann de na holaí is saibhir i gcothaithigh agus atá sáite go héasca amuigh ansin. Is eol go bhfuil sé ag téamh láithreach, chomh maith le cuidiú le himní a laghdú agus codladh suaimhneach a chur chun cinn. Gan trácht: Beidh na tootsies is boige timpeall ort, cinnte.
