Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
- Liosta de na Dearbháin Sonraí Leibhéal Iontrála go léir ó Reliance Jio, Airtel, Vi, agus BSNL
- Féadfaidh filleadh Kumbh mela cur leis an bpaindéim COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Fáiltíonn BalleBaazi.com roimh an séasúr leis an bhfeachtas nua 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ó Pasanna Cúirte ar shiúl mar gheall ar COVID-19
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
An bhfuil a fhios agat cén fáth go bhfuil dalia go maith don tsláinte? Ar dtús, cad é dalia? Is mias blasta é a ullmhaítear le cruithneacht talún, lintilí agus glasraí. Sea, tá sé blasta agus sláintiúil. Déanta na fírinne, i go leor áiteanna, déantar dalia a sheirbheáil ar dhaoine atá ag téarnamh ó ghalair.
miasa taobh le haghaidh pasta
Más duine thú atá ag iarraidh tomhaltas ríse bán a laghdú, ansin bheadh dalia ina rogha mhaith mar tá sé déanta as cruithneacht bhriste.
5 Buntáistí a bhaineann le Dalia a ithe | Ith min choirce go laethúil, beidh na 5 shochar seo ann. BoldskyChomh maith leis sin, cuirtear glasraí cosúil le oinniúin, cairéid, pónairí agus trátaí leis an mhias seo, rud a fhágann go bhfuil sé níos cothaitheach. Seo roinnt buntáistí sláinte a bhaineann le dalia.
Coinníonn Tú Iomlán
Tá snáithín ann. Nuair a itheann tú dalia ar maidin, braitheann tú lán níos faide. Cén tairbhe a bhaineann leis? Nuair a bhraitheann tú lán, ní bhíonn tú ag iarraidh sneaiceanna agus cabhraíonn sé seo le meáchan sláintiúil a choinneáil.
conas cinn dhubha a bhaint ina n-aghaidh
An féidir le Diaibéitigh é a ithe?
Sea, is féidir le fiú diaibéiteas taitneamh a bhaint as an mhias blasta seo. Ní chuireann an bia seo spící siúcra fola mar tá sé déanta as carbs casta (cruithneacht talún). Mar thoradh ar carbs casta scaoiltear glúcós go mall i do chuid fola.
Bogann Bowels
Toisc go bhfuil snáithín i dalia, cabhraíonn sé le díleá. Má tá tú ag fulaingt ó constipation ansin cabhraíonn bianna saibhir i snáithín le putóga a bhogadh.
Tairiscintí Maignéisiam
Cuireann Dalia go leor cothaithigh riachtanacha ar fáil do do chorp. Maignéisiam ceann acu. Cuidíonn an mianra seo le do chuid néaróga a mhaolú agus titim ina chodladh. Cuidíonn sé freisin le pian sna matáin a mhaolú.
Tairiscintí Fuinneamh
Is foinse mhaith fuinnimh é Dalia agus is é sin an fáth gur féidir leat é a ithe tar éis na hoibríochta.
conas fáil réidh le spotaí dorcha ó aicne
Fothaíonn Do matáin
Is bia saibhir i próitéin é Dalia. Mar sin, cothaíonn sé do matáin agus coimeádann siad sona iad.
Buntáistí a bhaineann le Glasraí a Chur Leis
De réir mar a chuireann tú glasraí cosúil le trátaí, cairéid agus oinniúin, is féidir leat taitneamh a bhaint as a gcuid buntáistí sláinte freisin. I ndáiríre, is féidir leat na glasraí is fearr leat a chur le dalia chun é a dhéanamh ina meascán cothaitheach.
