Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Anirban Lahiri muiníneach roimh RBC Heritage
- Ní hé an ganntanas an fhadhb: Deir slams na hAireachta Sláinte le haghaidh vacsaíní COVID a 'mhíbhainistiú'
- Liosta de na Dearbháin Sonraí Leibhéal Iontrála go léir ó Reliance Jio, Airtel, Vi, agus BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ó Pasanna Cúirte Ar shiúl Mar gheall ar COVID-19
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Soláthraíonn suairc ach mantra gayatri go leor buntáistí sláinte. Ach sula bhféachaimid ar na buntáistí sláinte mantra gayatri, lig dúinn dul i dtaithí ar an mantra. Seo a leanas é:
Om Bhur Buvaha Svaha
Tat Savithur Varenyam
Bhargo devasya dheemahi
Dhrachi Yonaha Prachodayath
Déantar an mantra gayatri a dhúbailt mar mantra agus paidir. Rianaítear a bhunús leis na Vedas. Meastar gur mantra uachtarach é. Sa Bhagwat Gita, deir an Tiarna Krishna, “Is mise an Gayatri”. Ciallaíonn sé gur féidir taithí a fháil ar thréithe uile Krishna trí chantaireacht a dhéanamh ar an mantra gayatri.
Agus tú ag canadh an mantra gayatri, rud amháin nach mór a mheabhrú ná go gcaithfidh gach fuaimniú de na focail a bheith foirfe. Is trí chantaireacht cheart amháin a fhéadann duine na buntáistí sláinte go léir a bhaineann le mantra gayatri a dhíorthú. Féach ar roinnt buntáistí sláinte a bhaineann le mantra gayatri.
Calms an intinn
Meastar go bhfuil cantaireacht mantra sláintiúil don intinn. Tá éifeachtaí ag cantaireacht an mantra gayatri seachas mantras eile. Tosaíonn sé le ‘Om’, a eascraíonn ón bolg agus a sheolann tonnchrith chuig teanga, liopaí, carball scoilte agus cúl an chloigeann. Scaoileann sé seo, ar a uain, hormóin réchúiseacha a mbíonn éifeacht maolaithe agus suaimhneach acu ar an intinn.
Feabhsaíonn an tiúchan
Caithfidh fuaimniú gach siolla den mantra gayatri a bheith foirfe. Chun é sin a dhéanamh, ní mór aird mhór a thabhairt agus tú ag canadh an mantra. Má dhéantar é go rialta cabhraíonn sé leis an tiúchan a fheabhsú. Tá tiúchan maith in intinn shláintiúil agus is é seo a chuidíonn le mantra gayatri linn a bhaint amach.
Scaoileann strus
Spreagtar néaróga éagsúla, go leor i réigiún na hinchinne agus timpeall air, nuair a bhíonn tú ag canadh an mantra gayatri le fuaimniú ceart agus béim cheart ar shiollaí. Tá sé léirithe ag staidéir go spreagann suairc an mantra gayatri an nerve faighne, ar cineál cóireála ar a dtugtar dúlagar agus titimeas. Spreagtar an corp penial freisin as a dtagann scaoileadh endorphins agus hormóin scíth a ligean eile.
Feabhsaíonn análaithe
Bíonn análú domhain i gceist le gach cantaireacht. Tosaíonn tú le anáil dhomhain agus ansin déanann tú análú go comhfhiosach ar fud an mantra. Nuair a dhéanann tú iarrachtaí análú, tuigeann tú an méid iarrachta atá ag teastáil agus tosaíonn tú ag análú ar bhealach aonfhoirmeach freisin. De réir a chéile, bíonn an córas análaithe ina nós agus glacann tú bealach sláintiúil análaithe.
Tógann sé díolúine
Cruthaíonn suairc cheart an mantra gayatri athshondas sa cheann. Leanann sé ar aghaidh chun an hypothalamus a spreagadh. Feidhm amháin atá ag an hypothalamus ná hormóin sona a scaoileadh agus cabhraíonn sonas le díolúine a thógáil.
Craiceann glowing
Is féidir na buntáistí sláinte a bhaineann le mantra gayatri a fheiceáil ar an gcraiceann freisin. Feabhsaíonn na tonnchrith éagsúla sna néaróga cúrsaíocht na fola sa réigiún aghaidhe agus cabhraíonn siad le fáil réidh le tocsainí a fhágann craiceann sona glé.
Neartaíonn na scamhóga
Ag canadh an mantra ní mór duit d'anáil a choinneáil ag eatraimh. Cuidíonn sé seo le matáin na scamhóg a neartú.
