Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Gradaim Cruicéid na Nua-Shéalainne: Bhuaigh Williamson Bonn Sir Richard Hadlee den cheathrú huair
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Stiúrann oiliúnóirí Mheiriceá cúrsaí Béarla d’oideoirí Indiach
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Ag am nuair a bhíonn an oiread sin ban ann a mbíonn orthu déileáil le fadhbanna craicinn agus gruaige ar bhonn laethúil, is beannacht iad leigheasanna baile. Leigheas baile amháin den sórt sin a oibríonn is fearr don chraiceann agus don ghruaig araon is ea ola fíonchaor. Tá sé ar eolas go maith as na buntáistí iontacha a thairgeann sé.
Baintear síol ó shíolta fíonchaor, is moisturizer den scoth í ola fíonchaor agus is fearr léi an chuid is mó de na mná maidir le cúram gruaige. Tá aigéad linóileach ann in éineacht le haigéid shailleacha omega-3 a thugann gealltanas go ndéanfaidh do chuid gruaige lonracha, réidh agus sláintiúil. [1]
Ag labhairt di ar chúram craicinn, tá aigéid shailleacha omega-6 agus vitimín E in ola fíonchaor a fhágann gur rogha phréimhe í d’fhormhór na mban. Ní amháin go gcabhraíonn sé le roic agus línte mín a choinneáil ar bhá, ach déanann sé do chraiceann sláintiúil agus gléineach freisin. Ina theannta sin, tá leibhéil arda d’aigéad linóileach ann a chabhraíonn leis na pores ar do chraiceann a lománú agus a choinneáil ar shiúl ó salachar, deannach agus truailliú.
Tá liosta thíos de roinnt bealaí chun iad a áireamh i do réimeas áilleachta.
Sochair agus Conas Ola Fíonchaor a Úsáid le haghaidh Craicinn
1. Níos doichte craiceann
Feabhsaíonn banana leaisteachas do chraiceann agus cabhraíonn sé leis na pores a dhéanamh níos doichte, agus ar an gcaoi sin cóireáil a dhéanamh ar chraiceann sagging. [dhá]
Comhábhair
gúnaí samhraidh móide méid
- 1 tbsp ola fíonchaor
- 1 tbsp de laíon banana mashed
- 1 tsp mil
Conas a dhéanamh
- Comhcheangail na comhábhair go léir i mbabhla.
- Cuir an meascán ar d’aghaidh agus fág é ar feadh thart ar 15 nóiméad.
- Nigh amach é le huisce lukewarm agus déan pat tirim.
- Déan seo arís uair sa tseachtain chun an toradh inmhianaithe a fháil.
2. Cosc ar aosú
Déanann púdar caife, in éineacht le hola fíonchaor, an aghaidh a mhaolú agus laghdaíonn sé línte mín. Glanann sé an craiceann trí chealla marbha craicinn a bhaint.
go raibh maith agat as cuótaí cairde agus teaghlaigh
Comhábhair
- 1 tbsp ola fíonchaor
- 1 tbsp púdar caife (talamh mín)
Conas a dhéanamh
- Cuir an dá chomhábhar le babhla agus whisk iad le chéile go dtí go bhfaighidh tú greamaigh chomhsheasmhach.
- Cuir an ghreamú ar d’aghaidh agus fág é ar feadh thart ar leath uair an chloig.
- Nigh amach é le gnáth-uisce agus déan pat tirim.
- Déan seo arís dhá uair sa tseachtain chun an toradh inmhianaithe a fháil.
3. Déileálann sé aicne
Tá airíonna astringent ag Lemon a fhágann gur rogha préimhe é chun aicne a chóireáil. [3]
Comhábhair
- 1 tbsp ola fíonchaor
- 1 tbsp sú líomóide
Conas a dhéanamh
- Measc an dá chomhábhar i mbabhla.
- Glac méid flaithiúil den mheascán agus scrobarnach d’aghaidh go réidh leis ar feadh thart ar 3-5 nóiméad.
- Fág é ar feadh 15 nóiméad eile agus ansin é a ní.
- Déan seo arís uair sa tseachtain chun an toradh inmhianaithe a fháil.
4. Cosc ar thriomacht
Tá airíonna moisturizing craiceann ag glóthach aló vera. Déanann sé do chraiceann bog agus supple. Cuireann sé cosc ar thriomacht freisin. [4]
Comhábhair
- 1 tbsp ola fíonchaor
- 1 tbsp glóthach aló vera
- 1 tsp ola olóige
- Conas a dhéanamh
- Cuir roinnt ola fíonchaor agus glóthach aló vera le babhla agus measc go dtí go bhfaighidh tú greamaigh chomhsheasmhach.
- Ansin, cuir roinnt ola olóige leis agus measc go maith.
- Cuir an ghreamú ar d’aghaidh agus fág é ar feadh thart ar 20 nóiméad.
- Nigh amach é le gnáth-uisce agus déan pat tirim.
- Déan seo arís uair sa tseachtain chun an toradh inmhianaithe a fháil.
Sochair agus Conas Ola Fíonchaora a Úsáid le haghaidh Gruaige
1. Cosc ar chaillteanas gruaige
Tá vitimín E agus aigéad linoleic in ola fíonchaor a chuireann fás gruaige chun cinn. Is féidir leat masc gruaige de dhéantús baile a dhéanamh ag úsáid ola fíonchaor, ola lavender, ola jojoba, mil agus ubh chun cailliúint gruaige a chosc. [5]
Comhábhair
- 2 tbsp ola fíonchaor
- 2 tbsp ola riachtanach lavender
- 1 tbsp ola jojoba
- 1 tbsp mil
- 1 ubh
Conas a dhéanamh
- I mbabhla, crack oscailt an ubh agus é a mheascadh le mil.
- Whisk an dá chomhábhar le chéile go dtí go meascann siad i gceann amháin agus a chur ar leataobh.
- Anois, glac pana beag, agus cuir na holaí go léir a thugtar ann ceann ar cheann agus lig dó téamh suas ar lasair íseal.
- Teas an concoction ola ar feadh thart ar 20-30 soicind go dtí go bhfuil sé beagáinín te (te go leor chun tú a chur i bhfeidhm ar do scalp.) Múch an teas.
- Anois cuir an meascán uibhe agus mil leis an concoction ola agus déan é a chumasc le chéile go dtí go bhfaighidh tú greamaigh greamaitheach.
- Roinn do chuid gruaige ina dhá dheighilt chomhionanna. Tosaigh le laindéal amháin ag an am.
- Roinn an laindéal roghnaithe ina chodanna níos lú agus tosú ag cur an mheascáin i bhfeidhm ar gach cuid ag baint úsáide as scuab.
- Clúdaigh do cheann le caipín cith agus lig dó fanacht ar feadh 30 nóiméad.
- Nigh do chuid gruaige ag baint úsáide as seampú agus oiriúntóir éadrom saor ó sulfáit.
- Déan an masc seo arís uair amháin gach 15 lá chun an toradh inmhianaithe a fháil.
2. Déileálann sé dandruff
Tá emollients agus cothaithigh in ola fíonchaor agus ola crann tae a dhéileálann leis an scalp tirim agus flaky, agus ar an gcaoi sin déantar dandruff a chóireáil go rialta. [6]
Comhábhair
- 1 tbsp ola fíonchaor
- 1 tbsp ola crann tae
- 1 tsp ola cnó cócó
Conas a dhéanamh
- Measc an dá chomhábhar i mbabhla.
- Ansin, cuir roinnt ola cnó cócó leis agus whisk na comhábhair go léir le chéile.
- Teas an meascán ar feadh thart ar chúpla soicind.
- Roinn do chuid gruaige ina dhá dheighilt.
- Roinn an laindéal roghnaithe ina chodanna níos lú agus tosú ag cur an mheascáin i bhfeidhm ar gach cuid.
- Massage do scalp leis an concoction ola. Clúdaigh do cheann le caipín cith.
- Fág é ar feadh uair an chloig nó dhó nó thart air agus ansin é a nigh le do shampoo & oiriúntóir rialta.
- Déan seo arís gach uair a nighfidh tú do chuid gruaige.
3. Neartaíonn gruaig
Tá vitimín E in ola síolta fíonchaor, frithocsaídeoir a chuidíonn le fíochán a thógáil, agus ar an gcaoi sin do chuid gruaige a neartú. Ar an láimh eile, cabhraíonn bainne cnó cócó le do chuid gruaige a riocht agus borradh vitimín C a thabhairt do do scalp. Cuidíonn sé freisin le do chuid gruaige a dhíreachú go nádúrtha.
poirceallán cnámh déanta as
Comhábhair
- 1 tbsp ola fíonchaor
- I tbsp bainne cnó cócó
Conas a dhéanamh
- Comhcheangail roinnt ola fíonchaor agus bainne cnó cócó i mbabhla.
- Cuir roinnt sú líomóide leis agus measc go maith go dtí go bhfaighidh tú greamaigh chomhsheasmhach.
- Scuab do chuid gruaige agus bain aon snaidhmeanna.
- Ar aghaidh, roinn do chuid gruaige ina dhá dheighilt chomhionanna.
- Roinn an laindéal roghnaithe ina chodanna níos lú agus tosú ag cur an mheascáin i bhfeidhm ar gach cuid.
- Cuir an greamaigh i bhfeidhm ar do scalp agus do chuid gruaige - ó fhréamhacha go leideanna.
- Fág é ar feadh uair an chloig nó dhó nó thart air agus ansin é a nigh le do shampoo & oiriúntóir rialta.
- Déan seo arís gach uair a nighfidh tú do chuid gruaige.
- [1]Garavaglia, J., Markoski, M. M., Oliveira, A., & Marcadenti, A. (2016). Comhdhúile Ola Síolta Fíonchaor: Gníomhartha Bitheolaíocha agus Ceimiceacha don tSláinte. Léargas cothaithe agus meitibileach, 9, 59-64.
- [dhá]Sundaram, S., Anjum, S., Dwivedi, P., & Rai, G. K. (2011). Gníomhaíocht frithocsaídeacha agus éifeacht chosanta craiceann banana i gcoinne haemalú ocsaídiúcháin erythrocyte daonna ag céimeanna éagsúla den aibiú. Bithcheimic fheidhmeach agus biteicneolaíocht, 164 (7), 1192-1206.
- [3]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Gníomhaíochtaí frithocsaídeacha agus frith-aosaithe de mheascán sú citris-bhunaithe. Ceimic bhia, 194, 920-927.
- [4]Feily, A., & Namazi, M. R. (2009). Aloe vera sa deirmeolaíocht: léirmheas gairid. Iris deirmeolaíochta agus venereolaíochta na hIodáile: orgán oifigiúil, Cumann Deirmeolaíochta agus Sifilagrafaíochta na hIodáile, 144 (1), 85-91.
- [5]Lee, B. H., Lee, J. S., & Kim, Y. C. (2016). Éifeachtaí Fás Gruaige a Chur Chun Cinn in Ola Lavender i C57BL / 6 Lucha .Teicneolaíocht theicneolaíoch, 32 (2), 103–108.
- [6]Satchell, A. C., Saurajen, A., Bell, C., & Barnetson, R. S. (2002). Déileáil le dandruff le seampú ola crann tae 5%. Iris Acadamh Deirmeolaíochta Mheiriceá, 47 (6), 852-855.
