Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Stiúrann oiliúnóirí Mheiriceá cúrsaí Béarla d’oideoirí Indiach
- IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh air i gceant 2018, a deir Harshal Patel
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Teileachumarsáide
- Gudi Padwa 2021: Meabhraíonn Madhuri Dixit Ceiliúradh a dhéanamh ar an bhFéile Auspicious lena Teaghlach
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Wrinkles - Leideanna maidir le Conas Wrinkles a Laghdú agus a bhaint as do mhullach | BoldskyTarlaíonn roic forehead, nó línte sceith ar a dtugtar ar shlí eile, mar gheall ar fhíocháin muscle lagaithe. Ní gá go mbeadh roic le feiceáil mar thoradh ar aosú. Is é fírinne an scéil nach bhfuil roic teoranta do sheanaois.
Tugann daoine óga aghaidh ar an bhfadhb seo freisin maidir le roic forehead. Is iad cuid de na cúiseanna atá leis seo ná strus, oidhreacht ghéiniteach, stíl mhaireachtála, barraíocht smideadh agus gothaí gnúise. Sea, chuala tú sin ceart!
Is féidir le haghaidheanna cosúil le miongháire agus frowning a bheith ina gcúis le roic forehead mar gheall ar ghluaiseacht na matáin. Mar sin féin, ní féidir linn rudaí den sórt sin a sheachaint, mar is cuid riachtanach iad seo sa chumarsáid.
D’fhéadfadh go mbeadh cuid mhaith agaibh a bhfuil aghaidh air seo ag féachaint ar roinnt leigheasanna nádúrtha chun roic forehead a scriosadh, nach bhfuil? Bhuel, tá tú ag an áit cheart!
ionad saoire san alfonso del mar
Ag cur i láthair duit tá na 15 bhealach nádúrtha chun roic forehead a scriosadh gan cur isteach ar do chraiceann. Féach.
1. Do Stíl Mhaireachtála a Fheabhsú
Is réiteach uile-aimseartha é stíl mhaireachtála shláintiúil ar bheagnach gach fadhb. Mar an gcéanna, is féidir le feabhas a chur ar do stíl mhaireachtála cabhrú leat roic forehead a scriosadh. Seachain an iomarca struis nó teannas a ghlacadh. Lean réim bia dea-chothromaithe trí vitimíní a áireamh agus méid maith uisce a ól. Is féidir le hiontógáil bia le vitimíní A, C agus E cuidiú le roic forehead a laghdú.
2. Suathaireacht forehead
Is modh aois-aimseartha é massage chun roic forehead a bhaint. Feabhsaíonn sé cúrsaíocht na fola sna fíocháin aghaidhe go mór. Is féidir leat massage forehead a dhéanamh go simplí sa bhaile.
Conas Suathaireacht Forehead a Dhéanamh: Glac cúpla braon d’ola olóige agus suathaireacht go réidh é ar an mbarr i ngluaiseacht aníos agus anuas ar feadh 8-10 nóiméad. Déan é seo uair nó dhó sa lá chun torthaí níos gasta a fháil. Cuidíonn ola olóige le moisturizing agus coimeádann sé an craiceann hiodráitithe, rud a laghdóidh na cealla is cúis le roic.
3. Seachain Ró-nochtadh do Sholas na Gréine
Féadfaidh ró-nochtadh do sholas na gréine damáiste a dhéanamh do do chraiceann agus roic forehead a mhéadú. Aon uair a théann tú lasmuigh, déan cinnte go n-úsáideann tú do ghrianscéithe rialta nó clúdaigh do mhullach le scairf chun solas na gréine iomarcach a sheachaint ó bhualadh an cheantair. Tá sé seo toisc go bhféadfadh gathanna dochracha agus teas na gréine dochar a dhéanamh do do chraiceann.
4. Glóthach Peitriliam
Le fáil i mbeagnach gach teach, is féidir le glóthach peitriliam roic forehead a chosc tríd an gcraiceann a hydrating. Cuir roinnt glóthach peitriliam ar do mhullach agus suathaireacht go réidh i ngluaiseacht chiorclach ar feadh suas le 5 nóiméad. Déan é seo uair amháin sa lá roimh chodladh agus is féidir leat an difríocht a fheiceáil i gceann cúpla seachtain. Mar sin féin, ní mholtar an leigheas seo do chineálacha craiceann atá seans maith ar aicne, mar d’fhéadfadh glóthach peitriliam táirgeadh cealla is cúis le haicin a mhéadú.
5. Measca Bán Uibheacha
Is féidir leis an collagen agus na próitéiní atá san ubh cuidiú leis an gcraiceann a dhéanamh níos doichte agus línte frithroctha a laghdú. Deighil an bán uibhe ó ubh amháin agus scaip ciseal cothrom den bhán uibhe ar do mhullach. Is féidir leat é a ní le huisce lukewarm tar éis é a thriomú ar feadh 10 nóiméad. Déan arís é go laethúil chun torthaí níos gasta a fháil.
conas fáil réidh le gruaig thirim
6. Mil
Tá gníomhairí ag mil a chabhraíonn le roic a laghdú agus cabhraíonn sé seo leis an gcraiceann a dhéanamh níos gile. Féadfaidh tú mil amh a chur i bhfeidhm go díreach ar do mhullach nó é a mheascadh le plúr ríse chun torthaí níos fearr a fháil. Tá frithocsaídeoirí i plúr ríse a hydrate an craiceann. Measc 1 spúnóg de phlúr ríse go 1 spúnóg meala. Má bhraitheann tú go bhfuil an ghreamú ró-dhaingean is féidir leat níos mó mil a chur leis an meascán dá réir. Cuir an masc ar do mhullach agus fág é go dtí go dtriomaíonn sé, agus nigh é. Déan é seo dhá uair sa tseachtain.
7. Athraigh Do Phoist Codlata
Sea, measann tú an ceart sin. Féadfaidh codladh ar do bholg agus do mhullach a bhrú ar an gcluasán nó ar an leaba a bheith ina chúis le roic forehead a bheith le feiceáil níos luaithe. Dá réir sin, codladh i gcónaí ar do chúl nó ar do thaobh chun marcanna forehead agus roic a sheachaint sula dtéann tú in aois.
8. Yoga
Mar a luadh cheana, is féidir leis an strus agus an teannas atá againn a bheith ina gcúis le roic forehead a fheictear i measc ghlúine níos óige an lae inniu. Tá Yoga ar cheann de na cinn is áille i measc na cleachtaí faoisimh struis. Is féidir le yoga a chleachtadh gach lá síocháin mheabhrach a thabhairt agus mar sin ár n-intinn a choinneáil amach as teannas agus imní.
9. Ola cnó cócó
Tá frithocsaídeoirí in ola cnó cócó a chabhraíonn leis an gcraiceann a moisturizing agus a choinneáil sláintiúil agus glowing. Cuidíonn sé freisin leis an gcraiceann saorfhréamhacha a chosc agus ar an gcaoi sin an craiceann a dhéanamh níos gile.
Cuir roinnt ola cnó cócó ar do mhullach agus déan é a rubáil go réidh go dtí go n-ionsúnn sé ar do chraiceann. Déan é seo gach lá sula dtéann tú a chodladh agus is féidir leat difríocht mhór a fheiceáil laistigh de sheachtainí.
10. Pacáiste Aghaidh citris
Is féidir vitimíní C agus E a fháil i dtorthaí citris agus líomóid a chabhraíonn le hiodráitiú agus cothabháil réidh an chraiceann. Is féidir leat torthaí citris cosúil le líomóid agus oráiste a chur i bhfeidhm go díreach ar do mhullach agus é a ní in uisce lukewarm tar éis dó a bheith triomaithe.
gúnaí le haghaidh bust trom
Bealach eile is ea masc a dhéanamh trí ¼ cupán laíon oráiste a mheascadh le plúr ríse agus é a scaipeadh ar do mhullach. Nigh amach é le huisce lukewarm tar éis 25 nóiméad. Déan seo arís dhá uair sa tseachtain.
11. Aloe Vera Do Wrinkles
Is féidir leis na gníomhairí atá in aló vera an craiceann a athghiniúint agus a leigheas, agus ar an gcaoi sin an craiceann a choinneáil réidh agus hiodráitithe. Massage roinnt aló vera ar do mhullach sula dtéann tú a chodladh agus sula nitear d’aghaidh go luath ar maidin. Lig sé tirim ar feadh 15 nóiméad agus ansin é a nigh le huisce lukewarm. Déan seo arís gach lá chun roic forehead a scriosadh.
12. Stop Squinting
Seachain squinting agus tú ag léamh má tá sé de nós agat é sin a dhéanamh. Nuair a chastar tú, bíonn strus ar na matáin timpeall do forehead agus do shúile, rud a fhágann go mbíonn roic forehead le feiceáil. Infheistiú i péire spéaclaí léitheoireachta a cheannach d’fhonn cúinsí den sórt sin a sheachaint.
13. Seachain Alcól agus Toitíní
Is cúiseanna eile iad tomhaltas alcóil agus caitheamh tobac go mbíonn roic forehead le feiceáil ag aois óg. Féadann sé seo táirgeadh cealla atá ag dul in aois a mhéadú mar gheall ar an ábhar atá iontu. Briseann sé síos an collagen agus scaoilteann sé an craiceann, rud a chruthaíonn roic forehead.
14. Hydrate Do Aghaidh
Tá sé an-tábhachtach do chraiceann a choinneáil hiodráitithe chun roic a sheachaint. Coinnigh do chraiceann tais chun an craiceann a sheachaint ó thriomú. Chomh maith leis sin, seachain gallúnacha crua a úsáid chun do chraiceann a ghlanadh. Úsáid gallúnacha ina bhfuil níos lú ceimiceán chun d’aghaidh a ní gach lá. Trí é sin a dhéanamh, féadann sé cabhrú le cuma na roic a laghdú.
15. Faigh Codladh Go leor
Tá codladh leordhóthanach tábhachtach go cothrom don chraiceann agus don chuid eile den chorp. Briseann easpa codlata na cealla craiceann a d’fhéadfadh a bheith ina fhachtóir le haghaidh roic forehead a bheith le feiceáil. Déan iarracht seacht go hocht n-uaire an chloig de bheagán codlata a fháil gach lá agus cuideoidh sé seo le roic an forehead a scriosadh go nádúrtha.
