Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Cuireann BSNL muirir suiteála ar fáil ó Naisc Leathanbhanda Leathanbhanda
- Féadfaidh filleadh Kumbh mela cur leis an bpaindéim COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Fáiltíonn BalleBaazi.com roimh an séasúr leis an bhfeachtas nua 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ó Pasanna Cúirte ar shiúl mar gheall ar COVID-19
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Foinse Íomhá Cad iad na rúin aiste bia atá ag réalta a d’éirigh léi luí isteach ina cuid éadaí fiú nuair a bhí sí ag iompar clainne? Bhuel táimid ag caint faoi réim bia Angelina Jolie. Tá sí ar cheann de na réaltaí sin nach bhfaca tú riamh as cruth. Envy di nó meas uirthi, ní féidir leat a cruth impeccable a shéanadh. Ach níor tháinig an cruth sin a choinnigh sí trí dhá thoircheas as ragús a ithe.Beidh iontas ort ar chuid de rúin aiste bia Mrs Smith toisc go bhfuil siad an-neamhghnách.
Rúin Aiste Bia: An Deo Slender Angelina Jolie
1. Cabhraíonn an fíoras nach itheann mór madame Jolie i ndáiríre. Déanta na fírinne nuair a bhí sí faoi ionsaí as a bheith an-mheisciúil ó na meáin, d’fhógair sí gurb é sin an cineál coirp nádúrtha a bhí aici. Mar gheall ar airde inmhaíte ní féidir leat glaoch uirthi 'beag' nó fiú 'petite'.
2. Toisc go bhfuil aiste bia Angelina Jolie bunaithe ar an bhfíric nach bhfuil fonn mór uirthi, tá an t-ádh léi ar go leor bealaí. Ní gá di go comhfhiosach dul ar aiste bia meáchan a chailleadh. Is féidir léi feoil dhearg a thaitin léi.
3. Faoi láthair is é rúin aiste bia Jolie ná go n-itheann sí ach thart ar 600 calraí in aghaidh an lae nach leor do dhuine fásta beagnach. Tá sí ina cónaí ar bhéilí beaga agus nuair a deirimid ‘beag’ is féidir leat miniscule a léamh.
4. Rinneadh ráfla (níor dearbhaíodh) go ndearna sí bricfeasta ar spúnóg bhoird d’ola cnó cócó agus dornán gránaigh le haghaidh fuinnimh. Is é sin a mhíníonn an glow sláintiúil, is vitimíní agus calraí saibhir í ola cnó cócó ach níl beagnach go leor ‘bia’ ann do dhuine.
5. Cuimsíonn aiste bia Angelina Jolie go leor steaks lean a chuimsíonn feoil dhearg den chuid is mó. Cuidíonn sé seo léi na méideanna cearta próitéine a fháil gan í féin a líonadh go dtí an muineál. Tá sí ag brath ar aiste bia próitéine le fáil trína sceideal gnóthach a chiallaíonn go minic go gcaithfidh sí béilí a scipeáil go neamhfhiosach.
6. Tá claonadh míshláintiúil amháin ag Angelina Jolie béilí a athdhéanamh. Bíonn sí addicted le cineál amháin bia go dtí go mbeidh sé fad. Bhí anraithí an spéis a bhí aici le tamall maith agus d’ól sí iad gan stad.
7. Nuair nach féidir le Jolie am a fháil le haghaidh béile ceart ní ghlacann sí ach croith próitéine in ionad bia soladach. Toisc go mbraitheann sí go mór ar phróitéiní, tá feoil riachtanach di. Ba thubaiste iomlán í a réim bia vegan agus caithfidh sí bogadh ar ais go feoil chun cothú leordhóthanach a fháil.
8. Cé go bhfuil sé caol go nádúrtha gan fonn ar bith ar mheáchan tá gnáthamh cleachtaí ag Jolie. Díríonn sí den chuid is mó ar a cromáin agus a ABS toisc nach dteastaíonn mórán tonaithe ón gcuid eile di. Go háirithe leis an mbeagán dochreidte a itheann sí.
9. Ní raibh aon bhac ar Jolie mar gheall ar an saille iar-toirchis a chailleadh toisc gur chuir sí 25 punt an-íseal. Ní raibh ann ach a bolg a chuaigh leis an leanbh, bhí an chuid eile caol go leor fiú ansin.
Lean na leideanna dea-shláinte is féidir leat a thógáil ó rúin aiste bia do sár-réalta chun fanacht i gcruth.
