Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Stiúrann oiliúnóirí Mheiriceá cúrsaí Béarla d’oideoirí Indiach
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh orm i gceant 2018, a deir Harshal Patel
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Sea, tá sé fíor, is féidir leat thart ar 10 kg a chailleadh leis an bplean aiste bia seacht lá seo. Táimid ag caint faoi anraith a chabhróidh leat meáchan a chailleadh i díreach seachtain!
Chuir ospidéal le chéile d’othair croí an plean aiste bia seo. Bhí sé riachtanach go gcaillfeadh na hothair meáchan i dtréimhse an-ghearr agus tharla sé go draíochtúil i gceann seachtaine! Is cinnte gurb é an t-oideas anraith dó saille seo a theastaíonn uait.
San Airteagal seo, cuirfimid na comhábhair agus an t-oideas céanna i láthair duit atá thar a bheith sláintiúil agus a chabhróidh le do spriocanna meáchain caillteanais a thiomáint.
Teastóidh uait:
Canna trátaí
1 dornán soilire
3 cairéad slisnithe
1 cabáiste mór mionghearrtha i smutáin bheaga
6 oinniún mór glas
2 canna pónairí glasa
scannán scéal grá ar liosta hollywood
Salann agus piobar
Treoracha:
Cuir na comhábhair go léir i bpota agus cuir na spíosraí leis.
Doirt roinnt uisce ann agus é a fhiuchadh go tapa ar feadh 10 nóiméad.
Laghdaigh é go suanbhruith agus cócaráil na glasraí go dtí go mbíonn siad tairisceana.
Ithe an anraith dhó saille seo in éineacht le do bhianna rialta agus déan cinnte an t-arán, pasta nó bianna friochta rialta i do réim bia a sheachaint.
Ina theannta sin, ná hól deochanna carbónáitithe. Ní mór duit gan alcól a ól freisin agus más mian leat é a ól, ansin deireadh a chur leis an aiste bia thart ar 24 uair an chloig roimh an iontógáil alcóil. Mar sin, seo chomh furasta agus atá sé an anraith a ullmhú a chabhróidh leat meáchan a chailleadh.
Bain triail as an oideas anraith seo a dhólann saill agus tabhair d'aiseolas dúinn.
