Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
- Gudi Padwa 2021: Meabhraíonn Madhuri Dixit Ceiliúradh a dhéanamh ar an bhFéile Auspicious lena Teaghlach
- Tosaíonn Póilíní Mumbai an próiseas chun Sachin Waze a dhífhostú as seirbhís
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- iQOO 7, iQOO 7 Seoladh Legend India Gnéithe a bhfuiltear ag súil leo a Dhaingnítear trí Thimpiste
- IPL 2021: Rohit Sharma ar obair chothabhála a theastaíonn don chorp íochtarach, hamstring
- B’fhéidir nach é Stoic Toradh Ard Díbhinne an Rogha Ceart: Seo an Fáth
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Oideas Sú Apple Cúcamar Do Chraiceann Gan Smál Agus Glowing | BoldskyTá a fhios ag gach duine na buntáistí ollmhóra sláinte a bhaineann le cucumbers agus an chaoi a bhfuil siad seo ag hidrú don chorp. Tá cucumbers foirfe chun do tart a mhúchadh le linn samhraí. Ar an láimh eile, tá cothaithigh flúirseacha ag úlla do chraiceann sláintiúil, agus oibreoidh meascán de sú úll agus cúcamar iontais do chraiceann álainn álainn.
conas tan trá a bhaint
Tá cion ard uisce ag cúcamar atá sármhaith don chraiceann mar go gcoinníonn sé cothaithe agus hiodráitithe go maith é. An raibh a fhios agat go bhfuil silica saibhir i cucumbers a fheabhsaíonn do radharc nádúrtha agus a chuireann glow air?
Tá cothaithigh eile ag cucumbers, mar shampla potaisiam, biotin, maignéisiam, vitimín A, vitimín C, agus vitimín B1 a chabhraíonn le riocht an chraiceann a fheabhsú.
Buntáistí Cúcamar
Téann cúcamar chun sochair do chraiceann trí ní amháin é a athnuachan ach freisin trí uigeacht do chraiceann a fheabhsú. Tá sé seo mar gheall ar leibhéil arda frithocsaídeacha an chúcamar, rud a chabhraíonn leis an athlasadh sa chraiceann a laghdú, cosúil le deargadh, puffiness, agus blemishes.
rogha eile do shein san India
Seachas craiceann sláintiúil, soláthraíonn cúcamar vitimín A go flúirseach duit freisin. Cuireann an vitimín seo radharc níos fearr, fás cnámh, atáirgeadh agus rannán cille chun cinn. Méadaíonn cúcamar leibhéil an iontógáil snáithín cothaithe freisin. Áiseanna snáithín cothaithe sa díleá, cuireann sé meáchain caillteanas chun cinn, cuireann sé cosc ar constipation, galair colon agus hemorrhoids.
Tá go leor vitimín K ag cúcamar freisin a theastaíonn ón gcomhlacht chun cnámha agus fiacla láidre agus sláintiúla a fhorbairt. Tá 19 faoin gcéad den iontógáil laethúil molta de vitimín K ag freastal ar chúcamar amh agus neamhthéite, de réir an USDA - Bunachar Sonraí Cothaitheach Náisiúnta le haghaidh Tagartha Caighdeánach.
Buntáistí Apple Do Chraiceann Sláintiúil
Tá go leor cothaithigh riachtanacha ag úlla agus sin an fáth a mholann mórchuid na saineolaithe sláinte úll amháin a ithe gach lá. Tá go leor ann ar maith leo sú úll a ól seachas é a ithe amh. Tá luach cothaithe sú úll baile mar an gcéanna le húll amh. Soláthraíonn seirbheáil sú úll méideanna ard frithocsaídeoirí, vitimíní agus mianraí do do chorp. Tá colaistéaról nialasach ag úlla agus méideanna ísle sóidiam agus saillte sáithithe.
Déanann úlla gile do chraiceann a shoiléiriú agus a éadromú, do chraiceann a hydrate, tá buntáistí frith-aosaithe acu, cabhraíonn siad le fáil réidh le haicne agus leamháin, agus cuireann siad cosc ar ailse craicinn, i measc rudaí eile.
Tá úlla pacáilte le vitimín C a chabhraíonn le collagen a thógáil agus spreagann a leibhéil arda copair an craiceann melanin a tháirgeadh, lí atá freagrach as dath do chraiceann.
Cucumber Agus Apple Do Chraiceann Álainn agus Sláintiúil
Is féidir le cúcamar agus sú úll nuair a chuirtear le chéile iontais mhóra a dhéanamh do do chraiceann. Hiodráitíonn cucumbers an craiceann agus tá go leor cothaithigh ag úlla a ghlanfaidh an craiceann agus a chuirfidh craiceann gan smál ort. Tá úlla saibhir i bpolapréinóil a bhfuil airíonna frithocsaídeacha agus frith-athlastacha acu chun dul in aois an chraiceann a mhoilliú.
Déanfaidh an teaglaim seo de na comhábhair sú iontach inite agus tá sé ar cheann de na súnna is fearr le haghaidh craiceann a chur chun cinn.
conas sóid aráin a úsáid le haghaidh whitening craiceann
Conas Cúcamar agus Sú Apple a Dhéanamh Do Chraiceann Sláintiúil
Comhábhair:
conas coilm aicne a bhaint as d’aghaidh
- 1 go 2 cucumbers
- 1 úll
Modh:
- Nigh agus craiceann an cúcamar agus gearr é i bpíosaí beaga.
- Gearr an t-úll i bpíosaí beaga.
- Cuir na comhábhair sa juicer agus cuir 1 / 4ú cupán uisce leis.
- Dún an clúdach agus sú é.
Leid: Ól cúcamar agus sú úll dhá uair sa tseachtain chun an chuid is mó de na cothaithigh a bhailiú le haghaidh craiceann sláintiúil agus álainn.
Comhroinn an t-alt seo!
Más maith leat an t-alt seo a léamh, déan é a roinnt le do ghaolta.
