Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Anirban Lahiri muiníneach roimh RBC Heritage
- Coraintíní Shah Rukh Khan Féin Tar éis do Chriú Baill de Thástáil Pathan Dearfach Do COVID-19
- Ní hé an ganntanas an fhadhb: Deir slams na hAireachta Sláinte go ndéanann siad vacsaíní COVID a 'mhíbhainistiú'
- Liosta de na Dearbháin Sonraí Leibhéal Iontrála go léir ó Reliance Jio, Airtel, Vi, agus BSNL
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Tá aló nó prátaí ar cheann de na príomh-chomhábhair a úsáidtear i mbeagnach gach teaghlach Indiach. Tá mias taobh nó béile sách neamhiomlán gan aloo a úsáid. Go hidéalach, is éard atá sa bhricfeasta i dteaghlaigh Indiach ná an roti bia stáplacha agus sabji tirim.
haircut ar aghaidh ubhchruthach
Tá go leor oidis aloo ann ar féidir leat a ullmhú don mhias taobh. Is féidir an sabji aloo tirim a chur le chéile le roti nó a úsáid mar mhias taobh le rís agus dal. De réir mar a líontar an margadh le greens séasúracha, tá oideas aloo agus pónairí glasa blasta agus sláintiúil curtha le chéile ag Boldsky. Is oideas tirim é nach dtógann sé go leor ama chun cócaireacht. Seo an t-oideas tirim aloo agus pónairí don mhias taobh. Féach.
Aloo Le Pónairí Glasa: Oideas Mias Taobh
Freastalaíonn: 3
Am ullmhúcháin: 5 nóiméad
Am cócaireachta: 20-25 nóiméad
Comhábhair
1. Aloo- 5-6 (scafa, nite agus mionghearrtha)
a dó. Pónairí glasa - 10-12 (mionghearrtha)
3. Cillíní glasa- 2- (mionghearrtha)
an bhfuil púdar bácála mar an gcéanna le sóid aráin
Ceithre. Púdar turmeric- 1tsp
5. Púdar chilli dearg- 1tsp
6. Púdar coriander- & frac12 tsp
7. Síolta cumin- 1tsp
8. Salann- de réir an bhlais
9. Ola- 1tbsp
Nós Imeachta
1. Teas ola i bpanna friochadh. Séasúr le síolta cumin.
a dó. Nuair a thosaíonn na síolta ag scoilteadh, cuir na prátaí mionghearrtha agus anlann ar feadh thart ar 2 nóiméad ar lasair mheánach.
3. Cuir na pónairí glasa mionghearrtha agus na cillí glasa leis. Measc agus cócaráil ar feadh nóiméid eile. Sprinkle salann agus púdar turmeric.
Ceithre. Cócaráil ar lasair íseal ar feadh 6-10 nóiméad. Clúdaigh an uileán le clúdach agus saute ag eatraimh ghearra chun go bhféadann tú cócaireacht a dhéanamh.
5. Chomh luath agus a bhreathnaíonn an aloo bruite agus na pónairí éirithe tairisceana freisin. Cuir púdar chilli dearg agus púdar coriander leis. Measc na comhábhair go léir go maith agus ansin cuir an uileán lasair as.
Tá pónairí aloo tirim agus briosc agus pónairí glas réidh le hithe. Freastal ar an mhias taobh seo te le roti nó rís agus dal.
conas gruaig smig a bhaint go nádúrtha
