Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ó Pasanna Cúirte ar shiúl mar gheall ar COVID-19
- Bhí eagla ar thriúr iascairí marbh nuair a imbhuaileann long le bád amach ó chósta Mangaluru
- Tarraingíonn Medvedev amach as Máistrí Monte Carlo tar éis tástáil dearfach coronavirus
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Más mian leat rud éigin spíosrach agus blasta a ithe tráthnóna inniu, caithfear triail a bhaint as seo. Chun an t-oideas ríse friochta sicín chili béalghrá seo a ullmhú, ní bheidh de dhíth ort ach sicín cíche ós rud é go bhfuil sé gan chnámh.
Boil an sicín go maith sula gcuireann tú leis an rís é, déan cinnte go gcuireann tú a lán spíosraí leis an mhias amháin ansin beidh tú in ann taitneamh a bhaint as an oideas ríse friochta sicín chili sobhlasta seo. Féach ar an oideas blasta seo agus cuir dab de anlann gairleog leis chun blas an mhias neamh-vegetarian seo a fheabhsú.
Freastalaíonn: 3
Am Ullmhúcháin: 20 nóiméad
Am Cócaireachta: 18 nóiméad
Gach Rud atá uait
- Sicín - 500 gram (gan chnámh agus bruite)
- Rís - 2 chupán (nite)
- Chilli Dearg - 4 uimh
- Púdar chilli dearg - 1 tbsp
- Trátaí - 1 (mionghearrtha)
- Oinniún - 1 (mionghearrtha)
- Greamaigh Sinséar & Gairleoige - 1 tbsp
- Púdar Turmeric - 1 tsp
- Púdar Coriander - 1 tsp
- Síolta Mustard - 1tsp
- Spíosraí - 2nos (cardamom, 4 clóibh, cainéal)
- Uisce - 2 chupán
- Ola - 3tbsp
- Salann chun blas a chur air
Nós Imeachta
- I gcócaireán brú, cuir ola leis. Nuair a bhíonn sé te, cuir na síolta mustaird isteach agus lig dó splutter. Anois cuir isteach na cillí dearga, greamaigh sinséar-gairleog, spíosraí. Fry iad go maith.
- Anois cuir leis an gcócaire, na oinniúin mionghearrtha agus Fry till donn órga.
- Cuir na trátaí leis agus Fry go maith go dtí go n-iompaíonn sé ina struchtúr cosúil le gravy.
- Chun an chócaire, ad sa phúdar chilli, coriander, púdar turmeric. Fry iad go maith leis na comhábhair atá i láthair sa chócaire. Clúdaigh an clúdach ar feadh 3 nóiméad.
- Anois cuir an sicín bruite isteach sa chócaire agus lig dó cócaireacht sna comhábhair ar feadh tamaill.
- Cuir an rís, an t-uisce agus an salann leis chun blas a chur air. Tabhair meascán maith dó agus clúdaigh an cócaireán leis an gclúdach.
- Lig dó cócaráil brú ar feadh 4 fheadóg agus ansin an lasair a mhúchadh.
- Bain as an sorn agus garnish le duilleoga coriander mionghearrtha (roghnach)
Leid Cothaithe
Is cóir shláintiúil é seo mar tá feoil thrua ann - sicín.
Leid
Ná brú cócaráil ar feadh níos mó ná 4 fheadóg. Is féidir leat veggies cosúil le - cairéid, pónairí srl a chur isteach chun an rís a dhéanamh rud beag níos suimiúla.
