Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh orm i gceant 2018, a deir Harshal Patel
- Sharad Pawar le scaoileadh saor ón ospidéal i gceann 2 lá
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Gudi Padwa 2021: Meabhraíonn Madhuri Dixit Ceiliúradh a dhéanamh ar an bhFéile Auspicious lena Teaghlach
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Tá Suntan ar cheann de na fadhbanna craicinn is coitianta agus mura gcosnaíonn tú do chraiceann ó ghhathanna dochracha na gréine, féadfaidh sé ailse craicinn a chur faoi deara freisin.
Tá grianscéithe ann chun do chraiceann a chosaint ar ghhathanna UV díobhálacha na gréine. Síleann go leor agaibh nach bhfuil gá le grianscéithe a chur i bhfeidhm ar laethanta geimhridh agus scamallach ar chor ar bith.
Léigh freisin: Measca Aghaidh Éifeachtacha Frith-tan Baile
Mar sin féin, tá tú ag smaoineamh mícheart ansin, faraor. Má théann tú amach gan grianscéithe i rith an lae, tugtar cuireadh duit do suntan ar do chorp.
Gan a bheith buartha. Le oidis éifeachtacha scrobarnach tan, is féidir leat troid chrua a thabhairt do do chraiceann. Bíonn snámh ina chúis le tan craiceann freisin, mar tá clóirín san uisce snámha agus bíonn tionchar aige ar do chraiceann.
Mar sin, trí scrobarnach ceart a úsáid is féidir tan a bhaint sa deireadh agus ton do chraiceann a choinneáil gnáth. Ach, ba chóir duit scrobarnach a úsáid de réir do chineál craicinn. An bhfuil craiceann olach agat?
Léigh freisin: 8 Síolta Nádúrtha Do Scrobarnach Coirp
Ansin, ní mór duit an scrobarnach umar tan is fearr le haghaidh craiceann olach. Teastaíonn oidis scrobarnach tan den sórt sin uait a fhéadann an iomarca ola a bhaint de do chraiceann agus stop a chur le tarlú pimples agus acne.
De ghnáth, bíonn scrobarnach aghaidhe an-tábhachtach chun do chraiceann a exfoliate agus na cealla marbha agus an deannach a bhaint. Ba chóir duit gnáthamh glanta, sciúradh agus taise a leanúint ar bhonn seachtainiúil.
Seo roinnt oidis scrobarnach tan do chraiceann olach. Féach:
1. Scrobarnach líomóide agus siúcra:
Smaoinigh air seo mar an scrobarnach tan is fearr le haghaidh craiceann olach. Glac siúcra de réir do riachtanas agus cuir sú líomóide leis. Anois, rub na ceantair súdaireachta go réidh i ngluaiseacht chiorclach. Nigh tar éis 15 nóiméad. Is féidir leat an t-oideas seo a úsáid freisin chun tan a bhaint de do chorp ar fad.
2. Scrobarnach craiceann oráiste agus bainne:
Meilt craiceann oráiste triomaithe agus cuir bainne amh leis. Nuair a gheobhaidh tú an meascán réidh, cuir i bhfeidhm é ar do chodanna súdaireachta. Lig sé tirim agus nigh le huisce lukewarm nuair a dhéantar é. Cé go n-éadromaíonn craiceann oráiste ton do chraiceann, coimeádann bainne d’aghaidh tais.
3. Púdar Sandalwood agus Scrobarnach Bainne:
An bhfuil tú ag lorg an scrobarnach bainte tan is fearr do chraiceann olach? Tóg púdar sandalwood i mbabhla agus cuir bainne amh leis. Is féidir leat pinch de phúdar turmeric a chur leis freisin. Anois, cuir i bhfeidhm é agus lig dó tirim. Nigh go maith.
4. Scrobarnach Trátaí agus Siúcra:
Gearr trátaí i slisníní. Tóg siúcra ar phláta. Anois, taosc na slisní isteach sa siúcra agus tosú ag cuimilt na slisní chuig do chorp. Má tá criostail siúcra garbh ar do chraiceann, sáithigh iad siúd atá i sú trátaí roimh ré. Ní amháin go gcuireann an scrobarnach seo tan as ach cuireann sé deireadh le cealla marbha go héifeachtach freisin.
5. Plúr Gram agus Scrobarnach Turmeric:
Agus tú ag cuardach an scrobarnach bainte tan is fearr do chraiceann olach, ní féidir leat neamhaird a dhéanamh ar na buntáistí a bhaineann leis an scrobarnach seo. Tóg plúr gram nó besan, turmeric agus gan mórán uisce chun an ghreamú a dhéanamh. Suathaireacht go réidh é ar do chraiceann agus nigh ar shiúl tar éis a thriomú.
6. Scrobarnach Púdar Mil agus Rís:
Ní amháin go mbaineann an scrobarnach seo tan as do chraiceann, ach déanann sé ton do chraiceann a athnuachan trí ghlow nádúrtha a thabhairt dó. Measc púdar mil agus ríse chun an scrobarnach a dhéanamh. Is fearr a oibríonn an scrobarnach seo freisin do dhaoine a bhfuil craiceann íogair orthu.
7. Scrobarnach Glóthach Aloe Vera:
Tá na buntáistí craiceann a bhaineann le aló vera os cionn gach rud. Tóg glóthach úr as na duilleoga agus cuir púdar turmeric leis. Cuimil do chraiceann go réidh ar feadh 5-7 nóiméad agus nigh le huisce fuar é. Bain triail as agus beidh a fhios agat cén fáth gurb é an scrobarnach tan is fearr do chraiceann olach.
8. Soda Bácála agus Scrobarnach Uisce:
Maidir le craiceann olach, ba chóir duit scrobarnach éadrom a úsáid i gcónaí. Bain triail as an gceann seo. Déan greamaigh le púdar bácála agus uisce agus slán a fhágáil le suntan. Tá an scrobarnach seo go maith fiú le húsáid go rialta.
