Buntáistí a bhaineann le raidis do chraiceann agus do ghruaig agus conas é a úsáid

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Urlár:

Dáta Breithe:

Cuir

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh

Díreach I

• 5 uair ó shin Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
• 
• 6 uair ó shin Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
• 8 uair ó shin Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 11 uair ó shin Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021

Ná Iníon

• Gluaisteáin Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
• Nuacht Stiúrann oiliúnóirí Mheiriceá cúrsaí Béarla d’oideoirí Indiach
• Scannáin Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
• Spóirt IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh air i gceant 2018, a deir Harshal Patel
• Airgeadas Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
• Teicneolaíocht D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Teileachumarsáide
• Oideachas Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
• Taisteal 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin

Ní glasraí é raidis a thaitníonn le go leor daoine. Déantar an glasra seo, a úsáidtear mar sailéad den chuid is mó, a ithe mar gheall ar a buntáistí sláinte iomadúla. Ach an rud nach bhfuil a fhios ag an gcuid is mó dínn ná gur glasra lánchumhachta é raidis a bhfuil cothaithigh riachtanacha ann chun leasa ár gcraicinn agus ár gcuid gruaige.

Féadann cur i bhfeidhm tráthúil raidis ár gcraiceann agus ár gcuid gruaige a chothú agus cabhraíonn sé le dul i ngleic le saincheisteanna áilleachta éagsúla. Saibhir i vitimíní A agus C, cothaíonn raidis an craiceann agus déanann sé athnuachan air. Tá mianraí ann mar chailciam, potaisiam, fosfar srl., Agus próitéiní agus snáithín a oibríonn iontais do do chraiceann agus do chuid gruaige. ^{[1] [dhá]}

Thairis sin, déanann airíonna antibacterial agus frithocsaídeacha raidis é a bheith ina chomhábhar idéalach le cur san áireamh i do réimeas áilleachta. ^[3]

Bhuel, anois go bhfuil a fhios againn cé chomh iontach is atá comhábhar radish é, feicfimid conas is féidir leat raidis a áireamh i do ghnáthamh áilleachta. Ach roimhe sin, sracfhéachaint gasta ar na buntáistí éagsúla atá le raidis a thairiscint dár gcraiceann agus dár gcuid gruaige.

Buntáistí a bhaineann le raidis do chraiceann agus do ghruaig

• Coinníonn sé an craiceann hiodráitithe.
• Glanann sé agus díthocsainíonn sé an craiceann.
• Cuireann sé cosc ​​ar neamhoird chraiceann éagsúla.
• Cuidíonn sé le fáil réidh le haicne.
• Déileálann sé blackheads.
• Cuireann sé glow nádúrtha ar an gcraiceann.
• Cuireann sé cosc ​​ar ghruaig titim.
• Cuidíonn sé le fás gruaige a threisiú.
• Cuidíonn sé le dandruff a chóireáil.
• Cuireann sé Shine le do chuid gruaige.

Conas raidis a úsáid le haghaidh craiceann

1. Le haghaidh aicne

Is féidir le raidis a úsáid go rialta cuidiú le haicne a chóireáil mar tá airíonna frithocsaídeacha agus antibacterialacha aige a chosnaíonn an craiceann ón damáiste radacach saor in aisce agus a bhaineann an salachar agus na neamhíonachtaí as an gcraiceann.

Comhábhair

• 1 tsp síolta raidis
• Uisce (de réir mar is gá)

Modh úsáide

• Meilt na síolta raidis ionas go bhfaighidh tú púdar.
• Cuir cúpla braon uisce leis agus corraigh go leanúnach chun greamaigh a dhéanamh.
• Cuir an ghreamú ar d’aghaidh.
• Fág é go dtí go dtriomaíonn sé.
• Sruthlaigh é le huisce fuar agus déan pat tirim.

2. Chun an craiceann a hydrating

Coinníonn cion ard uisce raidis an craiceann hiodráitithe, bog agus supple. Feidhmíonn ola almón mar mhollán agus glasann sé an taise sa chraiceann [5] agus feabhsaíonn an t-aigéad lachtaigh atá iógart uigeacht an chraiceann agus cuireann sé cosc ​​ar chomharthaí dul in aois cosúil le línte mín agus roic. ^[6]

Comhábhair

• 1 tbsp raidis (grátáilte)
• & iógart frac12 tsp
• 5 titeann d’ola almón

Modh úsáide

• I mbabhla, cuir an raidis grátáilte leis.
• Cuir iógart leis agus corraigh go maith é.
• Ar deireadh, cuir an ola almón leis agus déan gach rud a mheascadh le chéile go maith.
• Cuir an meascán i bhfeidhm ar d’aghaidh agus do mhuineál.
• Fág é ar feadh 15 nóiméad.
• Sruthlaigh é le huisce fuar agus déan pat tirim.

3. Maidir le cinn dhubha

Tá an vitimín C atá i raidis an-chothaitheach don chraiceann agus déanann sé do chraiceann a athnuachan chun dul i ngleic le saincheisteanna cosúil le cinn dhubha, pimples srl.

Comhábhar

• 1 tbsp sú raidis

Modh úsáide

• Cuir an sú raidis i mbabhla.
• Soak ceap cadáis ann.
• Ag baint úsáide as an liathróid cadáis seo, cuir an sú raidis ar na ceantair atá buailte.
• Fág é ar feadh 20 nóiméad.
• Sruthlaigh é le huisce fuar agus déan pat tirim.

4. Le haghaidh detanning

Is stór de chothaithigh riachtanacha é raidis a chabhraíonn le do chraiceann a dhéanamh níos gile. Tá líomóid ar cheann de na comhábhair is fearr chun suntan a bhaint agus an craiceann a dhéanamh níos gile. ^[7] Coinníonn ola olóige an craiceann tais agus cosnaíonn sé an craiceann go héifeachtach ó na gathanna UV díobhálacha. ^[8]

Comhábhair

• 1 tbsp raidis (grátáilte)
• & frac12 tsp sú líomóide
• 4-5 titeann d’ola olóige

Modh úsáide

• I mbabhla, cuir an raidis grátáilte leis.
• Cuir sú líomóide leis agus tabhair meascán maith dó.
• Ansin, cuir an ola olóige leis agus déan gach rud a mheascadh le chéile go maith.
• Dampen d'aghaidh beagán.
• Cuir an meascán ar d’aghaidh agus do mhuineál.
• Fág é ar feadh 15 nóiméad.
• Sruthlaigh é níos déanaí agus déan pat tirim.

5. An craiceann a exfoliate

Exatsiate coirce an craiceann a bhaint cealla marbha craicinn agus neamhíonachtaí. Thairis sin, tá airíonna frith-athlastacha aige a mhaolaíonn an craiceann greannach. ^[9] Tá bán uibhe saibhir i bpróitéiní a athlíonann an craiceann agus a choisceann barraíocht táirgeachta ola sa chraiceann.

an gcabhraíonn ola castor le fás gruaige

Comhábhair

• 1 tbsp sú raidis
• 1 tbsp púdar min-choirce
• 1 ubh bán

Modh úsáide

• I mbabhla, cuir an sú raidis leis.
• Chuige seo, cuir an púdar min-choirce leis agus corraigh go maith é.
• Cuir bán uibhe leis agus whisk gach rud le chéile go maith.
• Cuir an meascán ar d’aghaidh.
• Fág é ar feadh 10-15 nóiméad.
• Cuimil d’aghaidh go réidh i ngluaiseachtaí ciorclach ar feadh cúpla soicind.
• Sruthlaigh é níos déanaí.

Conas raidis a úsáid le haghaidh gruaige

1. Chun dandruff a chóireáil

Coinníonn airíonna antibacterial raidis na baictéir is cúis le dandruff ar bhá agus mar sin cuidíonn siad le scalp sláintiúil a choinneáil.

Comhábhar

• Raidis

Modh úsáide

• Scamh agus gránaigh an raidis. Strain an raidis grátáilte chun an sú a fháil.
• Déan liathróid cadáis a thumadh sa sú raidis.
• Cuir an sú raidis ar do scalp ag baint úsáide as an liathróid cadáis seo.
• Fill do cheann le tuáille.
• Fág é ar feadh 30 nóiméad.
• Sruthlaigh é níos déanaí.

2. Le haghaidh fás gruaige

Tá raidis dhubh ar eolas go forleathan mar gheall ar a buntáistí gruaige. Is féidir le sú raidis dubh a chur i bhfeidhm go rialta cabhrú le fás gruaige a threisiú.

Comhábhar

• Raidis dhubh

Modh úsáide

• Scamh agus gránaigh an raidis. Strain an raidis grátáilte chun an sú a fháil.
• Cuimil an sú seo go réidh ar fud do scalp.
• Clúdaigh do cheann le tuáille.
• Fág é ar feadh 1 uair an chloig.
• Sruthlaigh é go maith ag úsáid uisce.
• Seampún mar is gnách.

1. [1]Banihani S. A. (2017). Raidis (Raphanus sativus) agus Diaibéiteas.Nutrients, 9 (9), 1014. doi: 10.3390 / nu9091014
2. [dhá]Bangash, J. A., Arif, M., Khan, M. A., Khan, F., & Hussain, I. (2011). Comhdhéanamh cóngarach, cion mianraí agus vitimíní i nglasraí roghnaithe a fhástar i Peshawar.Journal of the Chemical Society of Pakistan, 33 (1), 118-122.
3. [3]Takaya, Y., Kondo, Y., Furukawa, T., & Niwa, M. (2003). Comhábhair frithocsaídeacha de sprout raidis (Kaiware-daikon), Raphanus sativus L.Journal na ceimice talmhaíochta agus bia, 51 (27), 8061-8066.
4. [4]Lee, W. A., Keupp, G. M., Brieva, H., & Warren, M. R. (2010) .U.S. Iarratas ar Phaitinn Uimh. 12 / 615,747.
5. [5]Ahmad, Z. (2010). Úsáidí agus airíonna ola almón. Teiripí Comhlántacha i gCleachtas Cliniciúil, 16 (1), 10-12.
6. [6]Smith, W. P. (1996). Éifeachtaí eipideirmeacha agus deirmeacha aigéad lachtaigh tráthúil.Journal of the American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
7. [7]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Fiach le haghaidh gníomhairí whitening craiceann nádúrtha. Iris idirnáisiúnta na n-eolaíochtaí móilíneacha, 10 (12), 5326-5349. doi: 10.3390 / ijms10125326
8. [8]Kaur, C. D., & Saraf, S. (2010). Cinneadh fachtóir cosanta gréine in vitro ar olaí luibhe a úsáidtear i gcosmaidí. Taighde taighde cógaseolaíochta, 2 (1), 22-25. doi: 10.4103 / 0974-8490.60586
9. [9]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Min choirce sa deirmeolaíocht: léirmheas gairid.Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, 78 (2), 142.

Do Horoscope Don Lá Amárach

A Bheith Eolach Ar

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh