Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
- Cuireann BSNL muirir suiteála ar fáil ó Naisc Leathanbhanda Leathanbhanda
- Féadfaidh filleadh Kumbh mela cur leis an bpaindéim COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Fáiltíonn BalleBaazi.com roimh an séasúr leis an bhfeachtas nua 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ó Pasanna Cúirte ar shiúl mar gheall ar COVID-19
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Is minic a bhíonn mearbhall agus dúlagar trína chéile mar go meastar go bhfuil an dá rud mar an gcéanna ach nach bhfuil. Tá líne tanaí ann a dhéanann idirdhealú idir an dá rud agus má thuigeann tú an difríocht seo d’fhéadfadh sé cabhrú le próiseáil ar bhealach níos sláintiúla.
Is minic a cheapann daoine atá brónach go bhfuil siad dubhach cé go ndéanann daoine le dúlagar neamhaird ar a gcuid comharthaí agus go gceapann siad go bhfuil siad brónach. Mar sin féin, is féidir le brón a bheith ina chuid mhór den dúlagar ach níl a mhalairt go mór. Lean ort ag léamh an ailt chun an difríocht idir brón agus dúlagar a thuiscint.
Cad é Brón?
Is féidir le duine ar bith a bheith brónach. Is mothúchán é brón nó abair, nádúr bunúsach daonna atá ag brath ar chásanna. Mar shampla, bíonn brón ort nuair a theipeann ort i scrúduithe, faigheann duine atá gar duit bás, briseadh suas, chaill tú do phost nó bhí roinnt coimhlintí agat sa bhaile. Is féidir leis an mothú díomá nó athraithe giúmar mar gheall ar na tosca thuas a bheith brónach duit.
D’fhéadfadh go gcuirfeadh an mothú brónach isteach ort ar feadh cúpla lá ach diaidh ar ndiaidh, téann tú ar ais go gnáthghnáth. A rá, bíonn chuimhneacháin bhrónacha ag beagnach gach duine ar bhonn laethúil, b’fhéidir ar feadh nóiméid nó uair an chloig ach ina dhiaidh sin téann siad ar ais ina ngnáthshaol. Chomh maith leis sin, imíonn an mothúchán nuair a bhíonn tú ag caoineadh nó ag caint le daoine eile. Is é an rud faoi bhrón ná go laghdaíonn sé leis an am. Thairis sin, ní spreagann brón comharthaí eile cosúil le dóchas.
D’fhéadfadh brón leanúnach a bheith ina chomhartha mór den dúlagar.
Cad is Dúlagar ann?
Is cineál tinneas meabhrach é an dúlagar, murab ionann agus brón atá ina mhothúchán. Ní thuigeann go leor daoine a ndúlagar fiú go dtí go sáraíonn an mothúchán iad go hiomlán.
Maireann an dúlagar ar feadh tréimhse níos faide agus bíonn tionchar aige ar shaol laethúil duine. Tarlaíonn sé seo toisc go dtagann dúlagar ní amháin le brón leanúnach ach freisin le comharthaí eile cosúil le heaspa spreagtha, athrú ar phatrúin ithe, fadhbanna codlata, corraíl, greannú, cailleadh meáchain, deacracht i gcinnteoireacht, cailliúint díograis, cailliúint suime, tinneas cinn mhór agus tuirse, mothú gan fiúntas, fadhbanna tiúchana agus fiú smaointe féinmharaithe leanúnacha.
Ní amháin go dtagann staid an dúlagair le chuimhneacháin bhrónacha cosúil le bás gaolta, géarchéim airgeadais nó fadhbanna caidrimh, ach fanann sé le duine an t-am ar fad agus i ngach cás. Chomh maith leis sin, is minic a chailleann daoine le dúlagar smacht ar a gcuid mothúchán agus mothúchán, agus fiú tar éis caoineadh agus labhairt le muintir, bíonn sé deacair orthu dul ar ais ina ngnáthshaol.
Déantar an dúlagar a dhiagnóisiú le Lámhleabhar Diagnóiseach agus Staidrimh Neamhoird Meabhrach (DSM-IV), tacar caighdeánach critéar a úsáideann gairmithe míochaine chun neamhord meabhrach a dhiagnóisiú. Dar le saineolaithe, má tá duine brónach ar feadh níos mó ná dhá sheachtain, is comhartha neamhord dúlagair é agus caithfidh duine dul i gcomhairle le saineolaí míochaine go luath le haghaidh comhairleoireachta nó cógais.
A chur i gcrích:
Is mothú teibí é an brón cé go bhfuil an dúlagar suibiachtúil mar gheall ar a dhéine. Tá sé ceart go leor má tá tú brónach faoi rud éigin ach bí ag faire amach do chomharthaí an dúlagair agus ná déan neamhaird orthu. Cuideoidh an chóireáil luath leat teacht amach as d’fhadhb go luath agus do cháilíocht beatha a fheabhsú.
