Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta chun snaidhm a cheangal ar 22 Aibreán: Seiceáil na sonraí anseo
- Gradaim Cruicéid na Nua-Shéalainne: Bhuaigh Williamson Bonn Sir Richard Hadlee den cheathrú huair
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Bíonn tocsainí taobh istigh den chorp ina gcúis le gríos craicinn, aicne agus tuirse ainsealach. Is féidir na tocsainí seo a dhíchur tríd an ae, na duáin agus na n-inní trí sreabháin a ól agus ceann acu is ea an cairéad, an spionáiste agus an sú líomóide.
Cuidíonn an deoch bhlasta shláintiúil seo leis an ae, na duáin agus na n-inní a ghlanadh.
cineálacha bia Sínis
Cén Fáth go bhfuil sé Tábhachtach Tocsainí a Bhaint as an gCorp?
Tá roinnt fachtóirí ann atá freagrach as tocsainí a thógáil suas sa chorp. Ina measc seo tá:
- Alcól agus tobac
- Strus agus imní
- Truailliú comhshaoil
- Comhábhair cheimiceacha cosúil le breiseáin, lotnaidicídí, srl.
- Miotail throma cosúil le harsanaic, mearcair, luaidhe, srl.
Cén chaoi a gcuidíonn sú cairéad, spionáiste agus líomóid le deireadh a chur le tocsainí?
1. Cairéad
Tá cairéid saibhir i béite-carotéin, aigéad fólach, fosfar agus cailciam a fhágann gur bia athbheochana é. Is féidir díthocsainitheoir cumhachtach a thabhairt ar an nglasraí oráiste-daite seo mar gheall ar vitimín A a bheith ann, rud a chabhraíonn leis an ae tocsainí a shruthlú amach.
Cuidíonn cairéid freisin leis an gcorp a alcalú trí chothromaíocht pH an choirp a choinneáil. Feabhsaíonn sé do radharc súl freisin agus coimeádann sé do chraiceann agus do chuid gruaige i riocht níos fearr.
2. Spionáiste
Tá an glasra glas duilleach seo ar fheabhas chun an t-ae a dhíthocsainiú mar gheall ar a líocha. Meastar go bhfuil spionáiste diuretic, purgóideach bheith mar thoradh agus alcaileoir. Tá iarann agus frithocsaídeoirí saibhir ann freisin a chabhraíonn le troid in aghaidh anemia agus a chuireann cosc ar aosú roimh am, faoi seach.
Tá spionáiste foirfe freisin chun an fhuil a ghlanadh mar gheall ar a cion iarainn, folate, vitimín B6 agus vitimín K. Is purláin fola den scoth iad seo go léir.
3. Lemon
Tá dea-cháil ar líomóid as a bheith ina ghlantóir agus ina purifier mar gheall ar an ábhar vitimín C agus snáithín. Feidhmíonn sé mar thorthaí díthocsainithe do na duáin, an t-ae agus an intestines.
Ina theannta sin, neartaíonn líomóid an córas imdhíonachta, feabhsaíonn sé díleá agus laghdaíonn sé pian comhpháirteach agus muscle.
Cén Fáth go bhfuil an sú cairéad, spionáiste agus líomóid sláintiúil?
Tá sé de chumas ag na hairíonna díthocsainithe atá i láthair sna bianna seo orgáin an choirp a ghlanadh agus a íonú trí chur ar na duáin, an t-ae agus na n-inní oibriú go héifeachtúil.
Ina theannta sin, seachnaíonn an sú seo easnaimh chothaitheacha de chineál ar bith ós rud é go bhfuil sé flúirseach i vitimíní agus i mianraí is féidir leis an gcomhlacht a ionsú go héasca.
Conas Sú Cairéad, Spionáiste agus líomóid a Dhéanamh?
Tá sé an-éasca an deoch seo a chuireann deireadh le tocsain a dhéanamh.
Comhábhair:
- 2 cairéad
- 50 g de spionáiste (2 dornán)
- An sú 1 líomóid
- 1 tsp de mil
- 1 ghloine uisce
Modh:
Brúigh an líomóid agus bain an sú as.
I cumascóir, cuir na comhábhair eile leis agus ansin cuir an sú líomóide leis. Déan é a chumasc go réidh.
Más mian leat smoothie a bheith agat, is féidir leat 2 spúnóg bhoird de ghruth a chur le haghaidh uigeacht níos uachtar.
Sleachta is fearr ar lá na máithreacha
Cathain is é an t-am is fearr le cairéad, spionáiste agus sú líomóide a ól?
Ar bholg folamh ar maidin, leathuair an chloig ar a laghad roimh bhricfeasta an t-am is fearr chun an deoch íonaithe seo a ól.
Ligfidh an sú a ól ar bholg folamh do chorp an chuid is mó de na cothaithigh a ionsú agus beidh a éifeachtaí i bhfad níos cumhachtaí.
Ól é ar feadh seachtaine agus féach na torthaí. Ní amháin go bhfeabhsóidh sé do chuma fhisiciúil ach cuirfidh sé folláine fhoriomlán chun cinn.
Comhroinn an t-alt seo!
