Díreach I
- Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
- Le ceaduithe éigeandála, leathnaíonn an India ciseán vacsaíní le húsáid sa bhaile
- Vótáil Bhuvneshwar Kumar Imreoir na Míosa ICC do Mhárta 2021
- Gudi Padwa 2021: Meabhraíonn Madhuri Dixit Ceiliúradh a dhéanamh ar an bhFéile Auspicious lena Teaghlach
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- iQOO 7, iQOO 7 Seoladh Legend India Gnéithe a bhfuiltear ag súil leo a Dhaingnítear trí Thimpiste
- B’fhéidir nach é Stoic Toradh Ard Díbhinne an Rogha Ceart: Seo an Fáth
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Is comhábhar feiceálach é Ghee i dteaghlach Indiach. Táimid ag úsáid ghee le haghaidh cócaireachta ó am ársa. Taobh amuigh de sin, is cuid riachtanach dár deasghnátha reiligiúnacha é freisin. Ach an raibh a fhios agat go bhfuil go leor buntáistí ag ghee don chraiceann agus don ghruaig freisin?
Tá úsáid na gcomhábhar nádúrtha i do ghnáthamh áilleacht anois mar threocht inniu, mar ba chóir. Is comhábhar amháin cumhacht-pacáilte den sórt sin é Ghee, atá furasta a stóráil agus a úsáid, agus ní mór a bheith i do chúram craicinn agus gruaige.
spraeáil suíomh makeup siopa drugaí
Seachas sin ar a dtugtar im shoiléirithe, tá frithocsaídeoirí cosúil le vitimíní A agus E saibhir i ghee, a chabhraíonn le damáiste radacach saor in aisce a throid. Tá aigéid shailleacha ann a chothaíonn an craiceann agus a fhágann go bhfuil an ghruaig sláintiúil agus láidir. [1]
Caithfimid súil a chaitheamh ar na buntáistí a bhaineann le ghee a thairiscint do chraiceann agus do ghruaig agus conas é a úsáid.
Buntáistí Ghee
- Moisturises sé go domhain an craiceann agus tugann sé glow do d'aghaidh.
- Cuidíonn na haigéid shailleacha i ghee leis an gcraiceann a hydrate.
- Cuireann sé cosc ar aosú craiceann.
- Cuidíonn sé le coilm a chóireáil.
- Cuidíonn sé le créachta dóite a leigheas.
- Cuidíonn sé le ciorcail dorcha a laghdú.
- Soláthraíonn sé éifeacht maolaithe.
- Cuidíonn sé le liopaí dorcha a chóireáil.
- Is féidir leis cabhrú le sála scáinte a leigheas.
- Féadann sé spotaí dorcha a éadromú.
- Is féidir leis cabhrú le liopaí chapped a chóireáil.
- Athnuachan sé an craiceann.
- Coinníonn sé an ghruaig.
- Is féidir leis cabhrú le gruaig thirim a chóireáil.
- Is féidir é a úsáid chun foircinn scoilte a dheisiú.
- Cuidíonn sé le fáil réidh le dandruff.
- Cuidíonn sé le fáil réidh le gruaig frizzy.
- Cuireann sé fás gruaige chun cinn.
- Déanann sé an ghruaig go réidh.
Conas Ghee a Úsáid le haghaidh Craicinn
1. Suathaireacht ghee
Má tá tú ag tabhairt aghaidh ar cheist an chraicinn thirim, tá massage ghee oiriúnach duit.
Céard atá ag teastáil uait
- 2 tbsp ghee
Modh úsáide
- Cuir an ghee i mbabhla agus teas é.
- Lig sé fuarú go lukewarm.
- Suathaireacht go réidh an ghee lukewarm ar do chraiceann.
- Fág é ar feadh 1 uair an chloig.
- Glac folctha.
2. Ghee agus plúr gram
Cuidíonn plúr gram leis an tan a bhaint agus gile do chraiceann. Is féidir leis cabhrú le cóireáil aicne, pimples agus blackheads. Cuidíonn bainne leis an gcraiceann a dhéanamh daingean. Tá aigéad lachtaigh ann agus cabhraíonn sé le cealla marbha craicinn a bhaint. [dhá]
Céard atá ag teastáil uait
- 1 tbsp ghee
- 1 tbsp plúr gram
- Bainne (de réir mar is gá)
Modh úsáide
- Measc plúr gram leis an ghee.
- Cuir bainne sa mheascán le greamaigh réidh a dhéanamh.
- Nigh d’aghaidh agus pat tirim.
- Cuir an ghreamú ar d’aghaidh.
- Fág é go dtí go dtriomaíonn sé agus go mbraitheann tú do chraiceann ag síneadh.
- Sruthlaigh é le huisce.
3. Ghee le mil
Tá airíonna frith-athlastacha ag mil a chabhraíonn leis an gcraiceann a mhaolú. Tá frithocsaídeoirí cosúil le vitimín C aige, a chabhraíonn leis an gcraiceann a chosaint ar shaorfhréamhacha. [3] Feidhmíonn sé mar moisturizer don chraiceann. Cuideoidh ghee agus mil le chéile fáil réidh le liopaí capped agus tirim agus iad a dhéanamh réidh agus bog.
Céard atá ag teastáil uait
- 1 tsp ghee
- 1 tsp mil
Modh úsáide
- Measc an dá chomhábhar le chéile.
- Suathaireacht go réidh ar an meascán i do liopaí sula dtéann tú a chodladh.
- Fág é thar oíche.
- Déan é a scriosadh ar maidin.
4. Ghee le daal masoor, ola sabhaircín, vitimín E agus bainne
Tá Masoor dal saibhir i frithocsaídeoirí agus cosnaíonn sé an craiceann ó shaorfhréamhacha. [4] Is frithocsaídeoir é vitimín E freisin. [5] Cuidíonn sé leis an gcraiceann a chosaint ar dhamáiste gréine agus déanann sé an craiceann a athnuachan. Moisturizes ola Primrose an craiceann. Tá airíonna frith-athlastacha aige a chabhraíonn leis an gcraiceann a mhaolú. [6] Fágfaidh an pacáiste seo go mbeidh craiceann glé ort.
Céard atá ag teastáil uait
- 1 tbsp ghee
- 1 tbsp masoor dal, talamh isteach i bpúdar
- 5 titeann d’ola sabhaircín
- 1 capsule vitimín E.
- Bainne (de réir mar is gá)
Modh úsáide
- Measc púdar dal masoor, ghee agus ola sabhaircín i mbabhla.
- Déan an capsule vitimín E a phiocadh agus an ola sa bhabhla a fháscadh. Measc go maith.
- Cuir bainne leis de réir mar is gá chun greamaigh réidh a dhéanamh.
- Cuir é i bhfeidhm go cothrom ar d’aghaidh agus ar mhuineál.
- Fág é ar feadh 30 nóiméad.
- Sruthlaigh é níos déanaí.
Conas Ghee a Úsáid le haghaidh Gruaige
1. Masc ghee
Cuideoidh masc gruaige ghee leat fáil réidh leis na foircinn scoilte.
Céard atá ag teastáil uait
- Ghee (de réir mar is gá)
Modh úsáide
- Teas suas an ghee beagán.
- Cuir an ghee te i bhfeidhm ar fhoircinn na gruaige.
- Fág é ar feadh 1 uair an chloig.
- Sruthlaigh é le seampú éadrom agus uisce fuar.
2. Ghee le ola amla, aoil agus almón
Cothaíonn Amla nó spíonÚn an scalp. Tá airíonna frith-athlastacha aige a chabhraíonn leis an scalp a mhaolú. Spreagann sé fás gruaige freisin. [7] Tá vitimín C san aol [8] atá frithocsaídeoir agus a choinníonn an scalp sláintiúil. Tá ola almond saibhir i vitimín E, maignéisiam agus aigéid shailleacha. [9] Cothaíonn sé an scalp agus déileálann sé le gruaig damáiste. Cabhróidh siad seo go léir le chéile fáil réidh le dandruff agus cothaíonn sé an scalp.
Céard atá ag teastáil uait
- 2 tbsp ghee
- 1 tbsp sú amla
- 1 tbsp sú aoil
- 2 tbsp ola almón
Modh úsáide
- Measc na comhábhair go léir le chéile i mbabhla.
- Suathaireacht go réidh ar an meascán ar do scalp.
- Fág é thar oíche.
- Nigh amach é ar maidin.
- [1]Sharma, H., Zhang, X., & Dwivedi, C. (2010). Éifeacht ghee (im shoiléirithe) ar leibhéil serum lipid agus sárocsaídiú lipid micreashómach. Ayu, 31 (2), 134.
- [dhá]Tran, D., Townley, J. P., Barnes, T. M., & Greive, K. A. (2015). Feabhsaíonn córas cúram craicinn antiaging ina bhfuil aigéid alfa hiodrocsa agus vitimíní paraiméadair bhithmheicniúla an chraiceann aghaidhe. Deirmeolaíocht chliniciúil, chosmaideach agus imscrúdaithe, 8, 9.
- [3]Samarghandian, S., Farkhondeh, T., & Samini, F. (2017). Mil agus sláinte: Athbhreithniú ar thaighde cliniciúil le déanaí. Taighde cógas-eolaíochta, 9 (2), 121.
- [4]Houshmand, G., Tarahomi, S., Arzi, A., Goudarzi, M., Bahadoram, M., & Rashidi-Nooshabadi, M. (2016). Sliocht Lentil Dearg: Éifeachtaí Neuroprotective ar Catatonia Ionduchtaithe Perphenazine i Rats. Iris an taighde chliniciúil agus dhiagnóiseach: JCDR, 10 (6), FF05.
- [5]Keen, M. A., & Hassan, I. (2016). Vitimín E sa deirmeolaíocht. Dialann ar líne deirmeolaíochta Indiach, 7 (4), 311.
- [6]Muggli, R. (2005). Feabhsaíonn ola sabhaircín tráthnóna sistéamach paraiméadair chraiceann bithfhisiceacha daoine fásta sláintiúla. Iris idirnáisiúnta na heolaíochta cosmaideacha, 27 (4), 243-249.
- [7]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Taispeánann Staidéir Chliniciúla agus Chliniciúla go Spreagann an Sliocht Luibhe Dílseánaigh DA-5512 Fás Gruaige go héifeachtach agus go gcuireann sé Sláinte Gruaige chun cinn. Leigheas Comhlántach agus Malartach Fianaise-Bhunaithe, 2017.
- [8]Sir Elkhatim, K. A., Elagib, R. A., & Hassan, A. B. (2018). Ábhar comhdhúile feanólacha agus vitimín C agus gníomhaíocht frithocsaídeoirí i gcodanna amú de thorthaí citris na Súdáine. Eolaíocht Bia & Cothú.
- [9]Capó, X., Martorell, M., Sureda, A., Riera, J., Drobnic, F., Tur, J. A., & Pons, A. (2016). Éifeachtaí fhorlíonadh aiste bia dí-saibhrithe Docosahexaenoic-agus vitimín E-bhunaithe ar almond-vitimín E ar athlasadh a bhaineann le cleachtadh agus aois. Cothaithigh, 8 (10), 619.