Díreach I
- Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
- Stiúrann oiliúnóirí Mheiriceá cúrsaí Béarla d’oideoirí Indiach
- IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh orm i gceant 2018, a deir Harshal Patel
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Gudi Padwa 2021: Meabhraíonn Madhuri Dixit Ceiliúradh a dhéanamh ar an bhFéile Auspicious lena Teaghlach
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
De réir staidéir le déanaí, tá níos mó ná 76 milliún duine ar fud an domhain ag fulaingt ó neamhord úsáide alcóil.
D’fhéadfadh sé a bheith i spleáchas alcóil nó i mí-úsáid. Cibé bealach, is ábhar mór imní dár sochaí í an iomarca alcóil a ól.
Léigh freisin: Leigheasanna chun cravings alcóil a laghdú
haircuts tóir do mhná
D’fhéadfadh dul i mbun ragús óil dul ar stailc mar rud randamach, ach is comhartha é an patrún óil seo ar fhadhb níos mó, alcólacht. Is ceist thromchúiseach í seo agus d’fhéadfadh iarmhairtí dearfacha a bheith aici ar do shláinte.
Ní gá a rá, is féidir le spleáchas ar alcól scrios a dhéanamh i do shaol pearsanta agus gairmiúil.
Ach, sula n-éireoidh rudaí as láimh a chéile, féadfaidh tú srian a chur ar an áiteamh stop a chur le hól trí chúpla leigheas nádúrtha a chur le do réim bia a chabhróidh le srian a chur ar an andúil.
Léigh freisin: Bí ag faire amach do na comharthaí seo de alcólacht
Cuideoidh na leigheasanna baile den scoth seo leat an cath in aghaidh an óil a throid agus leigheasfaidh sé do chorp ón damáiste a dhéanann alcól.
leigheas baile chun ciorcail dhorcha a bhaint
San Airteagal seo, cuirfimidne ag Boldsky in iúl duit faoi 8 gcinn de na leigheasanna baile is éifeachtaí a chabhróidh leat stop a ól, go nádúrtha. Féach orthu seo:
1. Dátaí:
Is leigheas aois é seo chun alcólacht a chóireáil. Tá airíonna frithocsaídeacha flúirseacha ag dátaí agus tá siad pacáilte le tannins atá iontach maith chun an t-ae a dhíthocsainiú. Just dátaí a bheith agat gach lá le huisce chun do chlaonadh i dtreo alcólacht a laghdú go mór.
2. Sú cairéad:
Tá na buntáistí sláinte a bhaineann le sú cairéad gan áireamh. Tá sé saibhir i bpotaisiam, cailciam agus mianraí ríthábhachtach eile a bhfuil ról lárnach acu maidir le srian a chur ar áiteamh alcól a ól, agus ar an gcaoi sin cuidiú leis an riocht a chóireáil.
3. Gourd searbh:
Tá gourd searbh, aka karela, iontach maith chun comharthaí an alcólacht a mhaolú. Is féidir leat sú gourd searbh a bheith agat gach maidin d’fhonn stop a chur le hól go maith.
4. Úlla:
Mar thoradh ar thomhaltas rialta alcóil tá carnadh tocsainí sa chorp. Tá ról lárnach ag úlla maidir le tocsainí den sórt sin a bhaint. Is minic a thugtar úlla nó sú úll do dhaoine atá ag fulaingt ó alcólacht chun an fhadhb a chóireáil.
5. Sú Soilire:
Feidhmíonn sú soilire mar ghlantóir nádúrtha a ghlanann tocsainí ón fhuil go héifeachtach. Is féidir leis an sú dochreidte seo cabhrú leat cath an alcólacht a throid. Laghdóidh tomhaltas rialta an sú seo do mhian alcól a bheith agat.
conas liopaí bándearg a dhéanamh sa bhaile
6. Fíonchaora:
Tá an leigheas baile seo éifeachtach go háirithe maidir le cravings alcóil a laghdú. Thairis sin, tá fíonchaora iontach maith chun an corp a ghlanadh ón taobh istigh. Ar an iomlán, is leigheas baile den scoth é chun an damáiste a dhéanann alcól a rialú.
7. Fréamh Licorice:
Is leigheas baile thar a bheith éifeachtach é seo a chabhróidh leat an cath a throid le halcól. Úsáidtear é chun tinnis éagsúla a chóireáil, go háirithe iad siúd san ae agus sa chóras riospráide. Pacáilte le hairíonna frithocsaídeacha, cuirfidh an luibh seo stad ort ag ól go maith.
8. Ola Almond:
Ceann de na príomhchúiseanna go bhfuil alcól chomh andúileach is ea go lagaíonn sé an lárchóras néaróg. Dá bhrí sin, tá sé ríthábhachtach an lárchóras néaróg a neartú le go mbeidh sé in ann stop a ól. Agus is é an bealach is éasca chun é sin a dhéanamh ná ola almón a bheith agat. Tá sé saibhir i aimínaigéid, vitimíní, mianraí, srl., Atá riachtanach chun feidhmiú meabhrach ceart. Bíodh sé agat go rialta chun do spleáchas ar alcól a stopadh.