Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh air i gceant 2018, a deir Harshal Patel
- Sharad Pawar le scaoileadh saor ón ospidéal i gceann 2 lá
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Teileachumarsáide
- Gudi Padwa 2021: Meabhraíonn Madhuri Dixit Ceiliúradh a dhéanamh ar an bhFéile Auspicious lena Teaghlach
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Briseann ragobair, elastin agus collagen ár gcraiceann síos, rud a fhágann go bhfuil craiceann saggy, scaoilte. Tá sé seo fíor go háirithe maidir lenár n-arm. Agus má tá tú ag fulaingt ó na hairm mhallaithe mhallaithe, tá na leigheasanna baile seo ar do shon!
Bímis réalaíoch anseo. Níl aon maisc draíochta homemade ann a fhéadann ton a chur ar do chuid arm saggy.
Is féidir leis na leigheasanna seo in éineacht le cleachtaí toning agus neartaithe, agus aiste bia ceart, na torthaí a theastaíonn uait a fheiceáil a thabhairt duit.
Léigh freisin: Leideanna le cuimhneamh nuair a bhíonn céir á fháil agat ansin den chéad uair
Cad is cúis le hairm flabby? A mhalairt ar fad a chreideann daoine, ní thosaíonn do chuid arm ag sagáil thar oíche.
sraith scéinséir síceolaíoch netflix
Is athrú mall agus caolchúiseach é a tharlaíonn i ragobair do choirp. Is fachtóirí iad taiscí saille agus cailliúint leaisteachais a fhágann go gcaillfidh do chraiceann a ton agus a matáin.
Cad a spreagann an riocht? Féadann aois, domhantarraingt, easpa aclaíochta coirp, éagothroime hormónach, srl., Do chraiceann a dhéanamh sag.
Léigh freisin: 7 Leigheas Baile chun Lashes Fada a Fháil I 7 Lá!
Ba mhaith linn cinnte ups ups a mholadh mar chleachtadh chun fáil réidh le hairm flabby, mar ní amháin go neartaíonn sé na matáin lárnacha, ach oibríonn sé freisin chun na taiscí saille i do chuid arm a dhó.
Chomh maith leis sin, tugann dips binse duit na triceps coveted agus ciorcail lámh, a oibríonn mar flaps sicín, dó saille agus neartaíonn do chúl agus guaillí.
Seachas sin, seo 6 leigheas baile chun fáil réidh le hairm flabby, seiceáil iad seo.
Ubh Bhán
Tá hidrolipidí, próitéiní agus airíonna astringent aige a threisíonn leibhéil collagen, a dhéanann an craiceann níos doichte.
gnáthchairt laethúil do pháiste 7 mbliana d’aois
Conas a oibríonn sé:
- Buille dhá whites ubh i comhsheasmhacht frothy.
- Massage sé ar an limistéar difear.
- Lig sé suí ar feadh 30 nóiméad agus ansin sruthlaigh.
Gráinníní Caife + Ola cnó cócó + Ola Sinséar
Pacáilte le frithocsaídeoirí, comhdhúile antibacterial agus bithghníomhacha, a ardaíonn leibhéal teasa an choirp, cabhraíonn an teaglama seo le taiscí saille a thuaslagadh.
Conas a oibríonn sé:
- Measc 1 spúnóg bhoird de phúdar caife talún, le 1 spúnóg bhoird d’ola cnó cócó agus 10 dtiteann d’ola sinsir.
- Massage sé go bríomhar ar na giotáin flabby de do lámh.
- Exfoliate i tairiscint ciorclach, go dtí go dtosaíonn tú ag mothú do chraiceann ag téamh.
- Sruthlaigh é le huisce fuar.
- Lean lotion cothaitheach leis.
- Déan an leigheas baile seo arís ar airm flabby dhá uair sa tseachtain.
Ola Almond
Tá leibhéal ard vitimín E agus frithocsaídeoirí maithe ag ola almond, a dhó saillte agus a dhéanann craiceann níos doichte.
Conas a oibríonn sé:
- Teas spúnóg bhoird d’ola almón i teas íseal.
- Massage sé ar an limistéar difear i tairiscint ciorclach.
- Fág é thar oíche.
- Lean an leigheas nádúrtha seo ar airm flabby gach oíche chun torthaí iontacha a fheiceáil.
Ola olóige + siúcra
Tá chock-lán de frithocsaídeoirí, vitimíní agus mianraí riachtanacha a fheabhsaíonn elasticity an chraiceann, rud a fhágann go bhfuil sé níos toned.
Conas a oibríonn sé:
- Measc 1 spúnóg bhoird siúcra le 1 spúnóg bhoird d’ola olóige.
- Úsáid an meascán chun scrobarnach a dhéanamh ar do chraiceann.
- Scrobarnach i ngluaisne ciorclach cruinn.
- Chomh luath agus a bhraitheann tú braistint te agus griofadach ar do chraiceann, sruthlaigh é le huisce fuar agus déan pat tirim.
- Cuimil an limistéar le ciúbanna oighir ar feadh 2 nóiméad.
- Lean an masc géarú craiceann seo le haghaidh arm flabby dhá uair sa tseachtain.
Sarso Ka Teil (Ola Mustard)
Ní amháin go gcothaíonn airíonna taise ola mustaird craiceann ach cuidíonn siad freisin le matáin a fhorbairt agus glow radanta a thabhairt don chraiceann.
bain marcanna dubha as d’aghaidh
Conas a oibríonn sé:
- Teas 2 spúnóg bhoird d’ola mustaird i lasair íseal.
- Massage an ola ar do chraiceann go docht, go dtí go mbraitheann tú do chraiceann ag éirí te.
- Fág é thar oíche.
- Sruthlaigh sé glan ar maidin.
- Tá sé ar cheann de na leideanna is mó a ndearnadh tástáil air chun fáil réidh le saill lámh sa bhaile.
Ola líomóide + Aloe Vera + lus an phiobair
Treisíonn vitimín C, aloesin agus menthol atá sa masc baile seo le haghaidh arm saggy táirgeadh collagen, rud a fheabhsaíonn leaisteachas, rud a fhágann go bhfuil an craiceann daingean agus daingean.
Conas a oibríonn sé:
- Measc 1 spúnóg bhoird de fhoirmiú aló vera le 1 teaspoon sú líomóide agus 15 titeann d’ola lus an phiobair.
- Whisk go dtí go meascann na comhábhair go maith.
- Cuir méid liobrálach i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte.
- Fill do chuid arm go docht le cumhdach cumhdaigh.
- Lig don masc fanacht ar feadh 40 nóiméad.
- Agus ansin sruthlaigh agus pat tirim.
