Cibé an bhfuil tú ag iarraidh gearradh siar ar chaife nó díreach ag iarraidh do ghnáthamh maidin a mhúscailt (is é an éagsúlacht spíosra na beatha, tar éis an tsaoil), is iad seo na roghanna malartacha maith duit féin seachas do ghnáthchupán joe atá tuillte ar an láthair i do pantry. Bónas breise? Gan aon timpiste dána lár caiféin. Ól suas.
GAOLMHARA: 7 Bealaí Foolproof chun Andúil Caiféin a Bhuille
Fiche20Tae Muisiriún
Cupán fungas gaile, éinne? Ceart go leor, mar sin fuaimeanna sé rud beag comhlán, ach lena bhlas sainiúil cré (saghas cosúil le miso) agus slew na sochar sláinte féideartha, b’fhéidir gur mhaith leat lámhaigh a thabhairt don brew searbh seo. Déanta trí bheacáin a mheilt i bpúdar agus iad a ionghabháil in uisce, tugann staidéir le fios gur féidir le tae muisiriún strus a laghdú , díolúine a threisiú agus fuinneamh a mhéadú . Ní ró-shabby.
Bain triail as: Ceithre elixirs muisiriún Sigmatic
Fiche20Tae Licorice
Sula scipeáil tú air seo mar is fuath leat blas searbh licorice, licorice tae is deoch milis nádúrtha é i ndáiríre. Mar sin má theastaíonn rud éigin uait chun d’fhiacail milis a dhéanamh sásta - tá sé ráite go bhfuil sé sin go maith le fadhbanna díleácha - bain triail as an stuif.
Bain triail as: Tae Licorice Éigipteach Yogi
Fiche20Tae Schizandra
Tugtar cúig tae blas ar an tae luibhe seo a grúdaíodh ó chaora schizandra Oirthear na hÁise, a bhuíochas dá chuid géar, milis, searbh, te agus blas goirt amháin. Labhair faoi casta. Bain triail as cupán a dhéanamh roimh chruinniú mór leis an boss - féadfaidh sé tiúchan agus airdeall a fheabhsú .
Bain triail as: Cógais Traidisiúnta Tae Detox EveryDay
Fiche20Caife Dandelion
Ag iarraidh gearradh siar ar chaiféin ach an breá leat blas caife? Mothaímid duit. Bain triail as do chupán joe maidin a mhalartú le haghaidh caife dandelion, brew blaiseadh nach bhfuil chomh aigéadach ach a mhacasamhail (sin tae i ndáiríre). Cé a raibh a fhios go bhféadfadh na fiailí sin atá ag fás i do ghairdín a bheith chomh sásúil sin?
Bain triail as: Cumasc Dandy
Fiche20Uisce líomóide
Saor agus éasca (níl ann ach uisce te go liteartha le sú líomóide brúite úr), is breá le celebs agus iógart an deoch seo mar gheall ar na buntáistí a bhaineann leis maidir le treisiú craiceann, neartú imdhíonachta agus troid athlasadh. Hey, má tá sé maith go leor do Beyoncé ...
GAOLMHARA: 5 Bhealach Uisce Lemon Te D'fhéadfadh Kinda Do Shaol a Athrú
