Beyoncé ar a dtugtar. Tá sí ag lorg rinceoirí cúltaca nua agus theastaigh uaithi a fháil amach an raibh aithne againn ar aon duine a bhféadfadh spéis a bheith acu ann.
Thugamar d’ainm di.
Seo ceithre rang damhsa NYC a mhúinfidh gluaiseachtaí Bey duit roimh a chéad turas eile.
Gaolmhar: 16 Workouts Allamuigh In Aisce Is Féidir Leat a Dhéanamh i NYC an Samhradh seo
Kevin Mazur / Getty ImagesMás mian leat d’fhoirmiú a dhéanamh foirfe ...
Níl tú sásta ach roinnt gluaiseachtaí Bey-esque a fhoghlaim agus glaoch air in aghaidh an lae. Tá spriocanna rinceoir cúltaca tromchúiseach agat, dammit, agus ba mhaith leat na gluaiseachtaí a chur ina gceart. Comhlachtaí Broadway cuireann ranganna amhrán ar amhrán ar fáil, ionas gur féidir leat tosú le Mná Singil agus do bhealach a dhéanamh suas go dtí an Fhoirmiú.
Chelsea Studios; 18 W. 18th St. (ag Fifth Ave.); 212-807-0202 nó broadwaybodies.com
Íomhánna Kevin Winter / BET / GettyMás mian leat Workout Sweaty, Beytastic ...
Cláraigh le foghlaim Hold Up or Sorry at Aclaíocht PopStar Banana Skirt rang agus, in uair an chloig, is féidir leat a bheith ag súil go sruthán idir 400 agus 800 calraí. Whoa. Tabhair tuáille.
Stiúideonna Péarla; 500 Eighth Ave. (ag 35th St.); 888-222-9066 nó bananaskirt.net
Marc Piasecki / Getty ImagesMás mian leat féin agus le do Beyhive Mimosas Spraoi agus Óil a Fháil ...
Ceart go leor, mar sin b’fhéidir go ndeachaigh tú amach aréir agus go raibh cúpla iomarca agat $ 20,000 buidéal de Champagne . Rally do scuad agus tóg DivaDance’s Beyonce Brunch rang-- is cleachtadh taitneamhach taitneamhach é go n-áirítear babhta mimosas ag an deireadh.
440 Stiúideonna; 440 Sráid Lafayette (ag Astor Pl.); 212-529-0259 nó divadance.com
Íomhánna Larry Busacca / PW / GettyMás mian leat Bey-tensive Dhá Mhí ...
Caithfimid aghaidh a thabhairt air: Tá cuid againn beagáinín neamhchinnte faoi ár Sasha Fierce istigh a scaoileadh os comhair dornán strainséirí. Smaoineamh ar Workout Damhsa Beyoncé 92Y cosúil le tiptoeing isteach sa linn snámha. De réir a chéile foghlaimeoidh tú na gluaiseachtaí thar ocht seisiún, mar sin beidh tú uile réidh don chéad turas eile de chuid Queen Bey.
92ú Sráid Y; 1395 Lexington Ave. (ag 92nd St.); 212-415-5500 nó 92Y.org
Gaolmhar: Bogann 4 Pilates chun do chnaipe Bikini a Ghnóthú sa Bhaile
