16 Buntáistí Ionchasacha an Torthaí citris, Pomelo

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Urlár:

Dáta Breithe:

Cuir

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh

Díreach I

• 6 uair ó shin Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
• 
• 7 uair ó shin Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
• 9 uair ó shin Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 12 uair ó shin Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021

Ná Iníon

• Teicneolaíocht Cuireann BSNL muirir suiteála ar fáil ó Naisc Leathanbhanda Leathanbhanda
• Scannáin Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ó Pasanna Cúirte ar shiúl mar gheall ar COVID-19
• Nuacht Bhí eagla ar thriúr iascairí marbh nuair a imbhuaileann long le bád amach ó chósta Mangaluru
• Spóirt Tarraingíonn Medvedev amach as Máistrí Monte Carlo tar éis tástáil dearfach coronavirus
• Gluaisteáin Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
• Airgeadas Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
• Oideachas Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
• Taisteal 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin

Is é an ball is mó den teaghlach citris, pomelo dlúthghaol leis an ^[1] grapefruit. Is féidir an tréimhse fhada a thógann sé ar na torthaí fás, atá ocht mbliana, a thabhairt don easpa tóir atá ar na torthaí citris. Mar sin féin, tá athrú easpónantúil san éileamh ar pomelo le díograiseoirí sláinte ag díriú ar iniúchadh a dhéanamh ar ghlúin na sochar sláinte ^[dhá] a thairgeann an t-iontas citris.

Cuidíonn na buntáistí suntasacha a thairgeann na torthaí laíonacha le do chóras imdhíonachta a fheabhsú do shláinte an díleá. Luchtaithe le vitimín C, is féidir leis na torthaí citris leas a bhaint as do chorp ^[3] ar roinnt bealaí. Ó do chealla fola a mhéadú go dtí do dhlús cnámh a fheabhsú, níl aon teorainneacha ag na buntáistí cothaitheacha a thairgeann an cuma grapefruit. Léigh ar aghaidh chun níos mó a fháil amach faoi na torthaí milis cosúil le oráiste agus tangy cosúil le tangerine agus an deluge na buntáistí a thairgeann sé do do shláinte.

Luach Cothaitheach Pomelo

Tá 30 kcal fuinnimh ag 100 gram de pomelo amh, 0.04 gram saille, próitéin 0.76 gram, 0.034 milleagram thiamine, 0.027 milleagram riboflaivin, 0.22 milleagram niacin, 0.036 milleagram vitimín B6, 0.11 milleagram iarainn, 0.017 milleagram mangainéise agus 0.08 milleagram.

Is iad na cothaithigh eile sna torthaí citris ^[4]

• 9.62 gram carbaihiodráití
• Snáithín aiste bia 1 ghram
• 61 milleagram vitimín C.
• Maignéisiam 6 milleagram
• 17 milleagram fosfar
• 216 milleagram potaisiam
• 1 sóidiam milleagram

Cineálacha Pomelo

Ar a dtugtar de ghnáth seanathair grapefruit , tá trí chineál éagsúil ag an toradh citris seo.

1. Grapefruit bán

Is é seo an éagsúlacht Iosrael de na torthaí citris. I gcomparáid leis na cineálacha eile pomelo, tá pomelo bán níos mó agus tá a ^[5] craiceann níos tiubha, boladh suntasach agus laíon milis. De ghnáth úsáidtear é chun saincheisteanna a bhaineann le díleá a chóireáil. Giorraíonn an pomelo bán i lár mhí na Bealtaine agus lár mhí Dheireadh Fómhair.

2. Grapefruit dearg

Tá craiceann níos tanaí ag an éagsúlacht seo agus tá blas tangy air, chomh maith le blas géar. Tá an taobh istigh níos dlúithe agus tá sé dúchasach don Mhalaeisia. Pomelo dearg ^[6] Meastar gurb é an chéad cheann dá chineál é. Réitíonn sé idir Meán Fómhair agus Eanáir.

conas smoothening gruaige a dhéanamh sa bhaile

3. Pomelo bándearg

Tá an cineál torthaí citris seo measartha milis agus tá go leor síolta ann. Tá sé juicy i gcomparáid agus is leigheas nádúrtha é do péisteanna intestinal ^[7] .

Buntáistí Sláinte Pomelo

Is iad na buntáistí a bhaineann leis an toradh torthaí citris a ithe ná do chóras imdhíonachta a fheabhsú go dtí do chnámha a neartú.

1. Feabhsaíonn díleá

Tá an cion ard snáithín sna torthaí tairbheach do do shláinte díleá. Trí 25% den riachtanas laethúil snáithín a sholáthar, cabhraíonn na torthaí le gluaiseacht a chur chun cinn sa chonair an díleá. Spreagann an t-ábhar snáithín i pomelo secretion súnna gastracha agus díleácha, ag cur le feabhas a chur ar an bpróiseas briseadh síos ^[8] na próitéiní casta. Cuidíonn Pomelo le fáil réidh le saincheisteanna a bhaineann le díleá mar bhuinneach agus constipation.

2. Treisíonn sé díolúine

Tá Pomelo ar eolas go forleathan mar gheall ar raidhse vitimín C. ^[9] ábhar ann. A bheith ina frithocsaídeoir, cabhraíonn na torthaí le gníomhaíochtaí na gcealla fola bána a chur chun cinn agus scriosann siad na saorfhréamhacha a dhéanann an damáiste do do chorp. Is foinse mhór aigéad ascorbach iad na torthaí, atá nasctha go díreach leis an gcóras imdhíonachta a fheabhsú. Tomhaltas rialta agus rialaithe pomelo ^[10] is féidir leis fiabhras, casacht, slaghdán agus ionfhabhtuithe víreasacha agus baictéaracha eile a chomhrac.

3. Bainistíonn brú fola

Foinse mhaith potaisiam, cabhraíonn na torthaí citris leis an gcúrsaíocht fola a mhéadú ^{[aon cheann déag]} agus ocsaiginiú orgáin. Le potaisiam a bheith ina vasodilator, is féidir leis na torthaí cuidiú leis an teannas agus na baic sna soithigh fola a scaoileadh freisin. Tríd seo, is féidir leis na torthaí cuidiú leis an mbrú ar do chroí a laghdú, agus ar an gcaoi sin srian a chur le tosú taomanna croí, strócanna agus atherosclerosis ^[12] .

4. Cosc ar anemia

Feabhsaíonn vitimín C ionsú iarainn. Mar a dúradh cheana, tá cion saibhir vitimín C ag pomelo a ghníomhaíonn i gcoinne anemia. Is é sin, tríd an méid iarainn atá riachtanach a ionsú, cabhraíonn na torthaí citris le ganntanas fola a chóireáil. Tomhaltas rialta pomelo ^[13] in ann tosú anemia a theorannú agus scaipeadh fola a fheabhsú.

5. Laghdaíonn sé colaistéaról

Chuir staidéir éagsúla béim ar na buntáistí a thairgeann an potaisiam ^[14] ábhar sna torthaí pomelo. Cuidíonn sé leis na droch-leibhéil colaistéaróil i do chorp a laghdú. Cuidíonn an peictin sna torthaí leis na taiscí carntha sna hartairí a ghlanadh amach freisin. Cuidíonn Pomelo le daoine aonair atá ag fulaingt ó Hipirtheannas ^{[cúig déag]} mar laghdaíonn sé na leibhéil colaistéaróil i do chorp.

6. Feabhsaíonn sé sláinte croí

Le pomelo a bheith tairbheach i mbainistiú brú fola agus leibhéil cholesterol, ní haon ionadh go bhfuil tionchar dearfach ag na torthaí ar shláinte chroí duine. An t-ábhar potaisiam ^[14] sna torthaí atá freagrach go hiomlán as do shláinte croí a fheabhsú tríd an mbrú fola a rialáil agus na soithigh fola a bhainistiú ó bhacainní. Mar an gcéanna, tá an peictin sna torthaí tairbheach freisin chun do shláinte chroí a fheabhsú mar chuidíonn sé le fáil réidh leis an dramhaíl ^{[aon cheann déag]} agus neamhíonachtaí.

7. Cosc a chur ar UTI

An vitimín C atá i láthair i pomelo ^[16] cuidíonn sé leis na leibhéil aigéadacha sa fual a mhéadú, agus ar an gcaoi sin srian a chur ar fhorbairt Ionfhabhtuithe Tráchta Úra. Laghdaíonn sé an fás baictéarach sa chonair fuail agus tá sé thar a bheith tairbheach do mhná torracha ^[17] . Is é an t-ábhar vitimín C a chuidíonn le leibhéil aigéad fuail a ardú, rud a chuireann cosc ​​ar fhás na mbaictéar.

conas oigheann micreathonn a úsáid le haghaidh cáca bácála

8. Áiseanna i meáchain caillteanas

Tá cion saibhir snáithín ag Pomelo, rud a fhágann nach mór é a chur le do réim bia má tá tú ag tnúth le meáchan a chailleadh ^[18] . Cuidíonn an snáithín sna torthaí le meáchain caillteanas toisc go gcuireann sé teorainn leis an ngá leanúnach le hithe. Tá an t-am coganta, mar gheall ar nádúr snáithíneach na dtorthaí, níos mó agus forbraíonn sé sástacht do ocras. Cuidíonn sé freisin leis an saille a laghdú ^[19] tríd an cion siúcra agus stáirse i do chorp a dhó.

9. Troideanna ailse

Saibhir i bioflavonoids ^[fiche] , tá na torthaí citris tairbheach chun ailse a throid. Cuidíonn tomhaltas faoi threoir pomelo le fás agus leathadh cealla ailse intestinal, cíche agus pancreatic a choinneáil. Cuidíonn sé freisin leis an mbreis estrogen atá sa chóras a bhaint. Mar aon leis sin, an mhaoin frithocsaídeacha ^{[fiche haon]} cuidíonn na torthaí leis na cealla ailseach a chomhrac.

10. Cuireann cneasaithe chun cinn

Tá an cion vitimín C sna torthaí tairbheach chun créachta a chóireáil. Toisc go gcuidíonn na heinsímí sa chothaitheach le collagen a fhorbairt a fheidhmíonn mar ghné athghiniúna ^[22] . Oibríonn an próitéin tríd an bpróiseas cneasaithe a bhrostú agus na fíocháin marbha a athsholáthar ^{[2. 3]} .

11. Cosc ar aosú roimh am

Cosnaíonn an spermidine i pomelo na cealla ó dhamáistí a bhaineann le haois. Tá airíonna frithocsaídeacha ag cion ard vitimín C sna torthaí a chabhraíonn le deireadh a chur leis na saorfhréamhacha ^[24] is cúis le roic, leamháin agus spotaí aoise. Cosnaíonn tomhaltas rialta pomelo do chraiceann ó chomharthaí aosaithe roimh am.

12. Déileálann sé le neamhoird meitibileach

Tá Pomelo tairbheach chun do chorp a chosaint ar neamhoird agus lochtanna éagsúla. Is féidir le pomelo a ithe cuidiú le neamhoird meitibileach a chóireáil a dhéantar mar gheall ar thomhaltas neamhrialaithe bianna a bhfuil leibhéil ard saille iontu ^[25] .

13. Treisíonn sé sláinte cnámh

Saibhir le potaisiam agus cailciam, tá pomelos tairbheach chun do neart cnámh a thógáil suas. Méadaíonn sé dlús mianraí do chnámh, agus ar an gcaoi sin cuireann sé le sláinte do chnámh a threisiú ^[26] . Cuidíonn tomhaltas rialta na dtorthaí citris le cosc ​​a chur ar oistéapóróis agus laigí eile a bhaineann le cnámh.

14. Coscann crampaí matáin

Saibhir i leictrilítí cosúil le sóidiam, potaisiam, agus maignéisiam, is féidir le pomelo cuidiú le leigheas a dhéanamh ar phian sna matáin de bharr crampaí. Cuidíonn sé le haon easnamh sreabhán a chóireáil agus díhiodráitiú a leigheas trí mhéid leordhóthanach sreabhán agus leictrilítí a sholáthar do do chorp. ^[27] . Cuidíonn na torthaí freisin le fuinneamh a choinneáil do chorp.

15. Feabhsaíonn sé cáilíocht an chraicinn

Saibhir i vitimín C, tá pomelo thar a bheith maith do do chraiceann mar gheall ar a mhaoin frithocsaídeacha ^[28] . Is féidir le pomelo a ithe cabhrú leat craiceann sláintiúil agus óg a chothabháil, mar déanann sé an craiceann a dheisiú ó aon damáiste seachtrach agus inmheánach. Tá Pomelo tairbheach chun déileáil le saincheisteanna a bhaineann le haicin agus déileálann sé pimples freisin. Mar an gcéanna, tá maoin a tháirgeann collagen na torthaí ina chabhair do do chraiceann ^[29] .

16. Tairbheach don ghruaig

Tá leibhéil arda since, vitimín B1 agus cothaithigh riachtanacha eile ag Pomelo a oibríonn iontais chun sláinte iomlán do chuid gruaige a fheabhsú ^[30] . Mar sin féin, níl sé teoranta do do chuid gruaige amháin ach cuidíonn sé le do scalp a neartú agus a chothú, rud a chabhraíonn le fáil réidh le dandruff. Chomh maith leis sin, troideann vitimín C sna torthaí na fréamhacha saor in aisce is cúis le tanú gruaige.

Fíonchaor Pomelo Vs.

Is minic a dhéantar dearmad ar a chéile, baineann an dá thorthaí leis an teaghlach citris. Cé gur leis an ríocht chéanna iad, tá difríochtaí follasacha sna torthaí ^[31] .

Conas Pomelo a Ithe

De bharr rind tiubh na dtorthaí citris bíonn sé deacair iad a chraiceann agus a ghearradh i gceart. Léigh na céimeanna seo a leanas chun an bealach ceart a fheiceáil chun na torthaí lán le sláinte a ithe.

multani mitti agus uisce ardaigh

Céim 1 : Úsáid scian ghéar chun caipín na dtorthaí a ghearradh amach.

Céim 2 : Déan 7-8 slisní ingearacha ar rind na dtorthaí, ón gcaipín.

Céim 3 : Tarraing an rind ar shiúl ón bhfeoil an bealach ar fad go dtí an bun.

Céim 4 : Tarraing taobh istigh méithe na dtorthaí, ceann ar cheann agus bain na síolta.

Céim 5 : Bain an iomarca ábhar snáithíneach timpeall na feola agus bain taitneamh as!

Oidis Pomelo Sláintiúla

1. Pomelo tapa agus sailéad mint

Comhábhair ^[32]

• 1 grapefruit, alt
• 5-6 miontas úr
• 1 spúnóg bhoird de mil

Treoracha

• Scamh as an gcraiceann ón pomelo deighilte agus gearr é i bpíosaí beaga.
• Déan na duilleoga mint úr a chop go mín.
• Measc an mil leis na duilleoga mint.
• Cuir an pomelo gearrtha isteach sa mint meala agus measc go maith é.

2. Deoch turmeric oráiste pomelo

Comhábhair

• 1 sú oráiste cupán, brú úr
• 1 spúnóg bhoird de mil
• 1 spúnóg bhoird de fhréamh turmeric, scafa agus mionghearrtha
• 1/2 cupán oráiste
• 1/2 cupán pomelo
• duilleoga mint
• 1 sú aoil unsa

Treoracha

• Comhcheangail an mil, an sú oráiste, agus an fhréamh turmeric i sáspan os cionn teas meánach.
• Suanbhruith ar feadh 15 nóiméad.
• Strain amach an turmeric soladach agus cuir cupán 1/2 de chodanna oráiste agus pomelo leis.
• Deighil an síoróip ina dhá chuid chothroma.
• Le ceann amháin, measc in 1 chupán uisce agus é a dhoirteadh i dtráidirí ciúb oighir agus é a reo thar oíche.
• Cuir an leath eile sa chuisneoir agus lig dó suí thar oíche.
• Bruise fágann an mint beagán, chun an blas a scaoileadh.
• Cuir an síoróip oráiste agus pomelo, sú aoil agus oighear i gcarcair.
• Croith go maith agus doirt isteach i gloine.
• Barr an deoch leis na ciúbanna oighir oráiste pomelo.

Fo-iarsmaí Pomelo

• Is féidir le tomhaltas iomarcach pomelo a bheith ina chúis le constipation, cramps boilg agus i gcásanna áirithe, clocha duáin ^[33] .
• Ba chóir do dhaoine aonair atá ailléirgeach le vitimín C na torthaí a sheachaint.
• Mar gheall ar a cion ard-calorie, is féidir meáchan a fháil mar thoradh ar thomhailt iomarcach. Is é 1 go 2 chupán sú gach lá an méid is fearr agus is folláine.
• I gcásanna fíor-annamh, is eol go n-eascraíonn tomhaltas iomarcach meadhrán, erections pianmhara, agus deacrachtaí análaithe.
• Ba chóir do dhaoine aonair a bhfuil fadhbanna duáin nó ae acu dul i gcomhairle le dochtúir sula ndéantar na torthaí a ionchorprú ina réim bia.
• Má tá tú ag fulaingt ó hipotension, seachain na torthaí mar d’fhéadfadh sé go dtiocfadh laghdú suntasach ar do bhrú fola ^{[3. 4]} .

1. [1]Methacanon, P., Krongsin, J., & Gamonpilas, C. (2014). Pectin Pomelo (Citrus maxima): Éifeachtaí na bparaiméadar eastósctha agus a n-airíonna. Hidreaclórach Bia, 35, 383-391.
2. [dhá]Mäkynen, K., Jitsaardkul, S., Tachasamran, P., Sakai, N., Puranachoti, S., Nirojsinlapachai, N., ... & Adisakwattana, S. (2013). Éagsúlachtaí cultivar in airíonna frithocsaídeacha agus frithhyperlipidemic laíon pomelo (Citrus grandis [L.] Osbeck) sa Téalainn.Feimic cheoil, 139 (1-4), 735-743.
3. [3]Chen, Y., Li, S., & Dong, J. (1999). An gaol idir tréithe torthaí pomelo “Yuhuan” agus scáineadh torthaí. Iris Ollscoil Zhejiang (Talmhaíocht agus Eolaíochtaí Beatha), 25 (4), 414-416.
4. [4]Bunachair Sonraí Comhdhéanamh Bia USDA. (2018). Pummelo, amh. Aisghafa ó, https://ndb.nal.usda.gov/ndb/search/list?format=Full&count=&max=25&sort=ndb_s&fgcd=&manu=&qlookup=09295&order=desc&ds=&qt=&qp=&qa=&qn=&q=&ing =
5. [5]Cheong, M. W., Liu, S. Q., Zhou, W., Curran, P., & Yu, B. (2012). Comhdhéanamh ceimiceach agus próifíl céadfach pomelo (Citrus grandis (L.) Osbeck) ceimic sú.Food, 135 (4), 2505-2513.
6. [6]UANG, X. Z., LIU, X. M., LU, X. K., CHEN, X. M., LIN, H. Q., LIN, J. S., & CAI, S. H. (2007). Hongroumiyou, cultivar pomelo dearg dearg nua [J]. Iris Eolaíochta Torthaí, 1, 031.
7. [7]Cheong, M. W., Loke, X. Q., Liu, S. Q., Pramudya, K., Curran, P., & Yu, B. (2011). Tréithriú comhdhúile so-ghalaithe agus próifílí cumhra de bhláth agus craiceann pomelo na Malaeisia (Citrus grandis (L.) Osbeck). Iris Taighde Ola Riachtanach, 23 (2), 34-44.
8. [8]Toh, J. J., Khoo, H. E., & Azrina, A. (2013). Comparáid idir airíonna frithocsaídeacha de chineálacha pomelo [Citrus Grandis (L) Osbeck] .International Food Research Journal, 20 (4).
9. [9]Hajian, S. (2016). Éifeacht dearfach frithocsaídeoirí ar an gcóras imdhíonachta.Immunopathologia Persa, 1 (1).
10. [10]Kafeshani, M. (2016). Córas aiste bia agus imdhíonachta.Immunopathologia Persa, 1 (1).
11. [aon cheann déag]Filippini, T., Violi, F., D'Amico, R., & Vinceti, M. (2017). Éifeacht an fhorlíonta potaisiam ar bhrú fola in ábhair hipirtheachacha: athbhreithniú córasach agus meiteashonrú. Iris idirnáisiúnta na cairdeolaíochta, 230, 127-135.
12. [12]Gijsbers, L., Dower, J. I., Mensink, M., Siebelink, E., Bakker, S. J., & Geleijnse, J. M. (2015). Éifeachtaí an fhorlíonta sóidiam agus potaisiam ar bhrú fola agus stiffness artaireach: staidéar idirghabhála aiste bia lán-rialaithe.An Hipirtheannas Daonna, 29 (10), 592.
13. [13]Amao, I. (2018). Buntáistí Sláinte Torthaí agus Glasraí: Athbhreithniú ón Afraic fho-Shahárach. InVegetables-Tábhacht Glasraí Ardchaighdeáin do Shláinte an Duine. IntechOpen.
14. [14]Pornariya, C. (2016). Próiseas eastósctha agus maoin íslithe colaistéaróil de shnáithín aiste bia ó laíon casabhaigh.
15. [cúig déag]Wang, F., Lin, J., Xu, L., Peng, Q., Huang, H., Tong, L., ... & Yang, L. (2019). Ar airíonna cothaitheacha agus míochaine níos airde pomelo mutant saibhir i carotenoid (Citrus maxima (L.) Osbeck). Barraí agus Táirgí Idirnáisiúnta, 127, 142-147.
16. [16]Oyelami, O. A., Agbakwuru, E. A., Adeyemi, L. A., & Adedeji, G. B. (2005). Éifeachtacht síolta grapefruit (Citrus paradisi) i gcóireáil ionfhabhtuithe conradh urinary.Journal of Alternative & Complementary Medicine, 11 (2), 369-371.
17. [17]Heggers, J. P., Cottingham, J., Gusman, J., Reagor, L., McCoy, L., Carino, E., ... & Zhao, J. G. (2002). Éifeachtacht eastóscán síolta grapefruit próiseáilte mar ghníomhaire antibacterial: II. Meicníocht gníomhaíochta agus tocsaineachta in vitro. Iris an Leighis Malartaigh & Chomhlántach, 8 (3), 333-340.
18. [18]Fugh-Berman, A., & Myers, A. (2004). Citrus aurantium, comhábhar d'fhorlíontaí aiste bia a mhargaítear le haghaidh meáchain caillteanas: stádas reatha taighde cliniciúil agus bunúsach. Bitheolaíocht agus leigheas praiticiúil, 229 (8), 698-704.
19. [19]Yongvanich, N. (2015). Leithlisiú nanocellulose ó shnáithíní torthaí pomelo trí chóireálacha ceimiceacha.Journal of Natural Fibers, 12 (4), 323-331.
20. [fiche]Zarina, Z., & Tan, S. Y. (2013). Cinneadh ar flavonoids i peels Citrus grandis (Pomelo) agus a ngníomhaíocht choiscthe ar sárocsaídiú lipíd i bhfíochán éisc.International Food Research Journal, 20 (1), 313.
21. [fiche haon]Mäkynen, K., Jitsaardkul, S., Tachasamran, P., Sakai, N., Puranachoti, S., Nirojsinlapachai, N., ... & Adisakwattana, S. (2013). Éagsúlachtaí cultivar in airíonna frithocsaídeacha agus frithhyperlipidemic laíon pomelo (Citrus grandis [L.] Osbeck) sa Téalainn.Feimic cheoil, 139 (1-4), 735-743.
22. [22]Ahmad, A. A., Al Khalifa, I. I., & Abudayeh, Z. H. (2018). Ról Sliocht Pomelo Peel le haghaidh Créachta a Spreagadh go Turgnamhach i Rats Diaibéiteach.Pharmacognosy Journal, 10 (5).
23. [2. 3]Xiao, L., Wan, D., Li, J., & Tu, Y. (2005). Ullmhú agus Airíonna Spúinse Neamhshiméadrach PVA-Chitosan-Geilitín [J] .Wuhan University Journal (Eagrán Eolaíochta Nádúrtha), 4, 011.
24. [24]Telang, P. S. (2013). Vitimín C i dermatology.Indian dermatology dialann ar líne, 4 (2), 143.
25. [25]Ding, X., Guo, L., Zhang, Y., Fan, S., Gu, M., Lu, Y., ... & Zhou, Z. (2013). Coscann sleachta de phíopaí pomelo neamhoird meitibileach ard-saille a spreagann aiste bia i lucha c57bl / 6 tríd an gcosán PPARα agus GLUT4 a ghníomhachtú.PloS one, 8 (10), e77915.
26. [26]Krongsin, J., Gamonpilas, C., Methacanon, P., Panya, A., & Goh, S. M. (2015). Ar chobhsú bainne soighe aigéadaithe cailciam-daingne ag pomelo pectin.Food Hydrocolloids, 50, 128-136.
27. [27]Kuznicki, J. T., & Turner, L. S. (1997) .U.S. Paitinn Uimh. 5,681,569. Washington, DC: Oifig Paitinne agus Trádmharcanna S.A.
28. [28]Batchvarova, N., & Pappas, A. (2015) .U.S. Iarratas ar Phaitinn Uimh. 14 / 338,037.
29. [29]Malinowska, P. (2016). Gníomhaíocht frithocsaídeacha sleachta torthaí a úsáidtear i dtáirgí cosmaideacha.Poznan Ollscoil Eacnamaíochta agus Gnó. Dámh na hEolaíochta Tráchtearraí, 109-124.
30. [30]Richelle, M., Offord-Cavin, E., Bortlik, K., Bureau-Franz, I., Williamson, G., Nielsen, I. L., ... & Moodycliffe, A. (2017) .U.S. Paitinn Uimh. 9,717,671. Washington, DC: Oifig Paitinne agus Trádmharcanna S.A.
31. [31]Lee, H. S. (2000). Tomhas oibiachtúil ar dhath sú grapefruit dearg.An ceimic talmhaíochta agus bia, 48 (5), 1507-1511.
32. [32]Yummly. (2016). Oidis Pomelo. Aisghafa ó https://www.yummly.com/recipes?q=pomelo%20juice&maxTotalTimeInSeconds=900&gs=4e330f
33. [33]Methacanon, P., Krongsin, J., & Gamonpilas, C. (2014). Pectin Pomelo (Citrus maxima): Éifeachtaí na bparaiméadar eastósctha agus a n-airíonna. Hidreaclórach Bia, 35, 383-391.
34. [3. 4]Ahmed, W. F., Bahnasy, R. M., & Amina, M. G. (2015). Paraiméadair pharasiteolaíocha agus Bhithcheimiceacha i lucha ionfhabhtaithe Schistosoma mansoni agus a chóireáiltear le duilleoga thymus uiscí agus sleachta peels Citrus maxima (pomelo). Iris Eolaíochta Mheiriceá, 11 (10).

Do Horoscope Don Lá Amárach

A Bheith Eolach Ar

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh