Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
- Stiúrann oiliúnóirí Mheiriceá cúrsaí Béarla d’oideoirí Indiach
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh air i gceant 2018, a deir Harshal Patel
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Teileachumarsáide
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Noddles: Tá núdail díobhálach don tsláinte ar gach bealach. Fo-iarsmaí Núdail | Boldsky 
Is é Noodles an bia junk is fearr leat i measc daoine óga de gach aoisghrúpa. Cibé an itheann tú mar shneaiceanna, tiffin nó pangs ocrais meán oíche, is é núdail an chéad rogha. Tá barraíocht carbaihiodráití i núdail a thiontaíonn ár gcorp ina siúcra, agus mura n-úsáidtear iad, taisceoidh siad mar shaill inár gcorp.
Tá cothaithigh an-íseal i núdail agus moltar gan iad a ithe mar phríomh-aiste bia. Tá tomhaltas minic núdail nasctha le droch-chaighdeán aiste bia agus riosca méadaithe siondróm meitibileach.
Chun seilfré níos faide a thabhairt do na núdail an toirt, déantar iad a phróiseáil go mór. Tá cion saille, calraí agus sóidiam ard sna núdail agus tá blasanna saorga, leasaithigh, breiseáin agus blastáin iontu. Cé go bhfuil siad saor agus éasca le hullmhú, tá drochthionchar acu ar ár sláinte.
scannáin scéal grá iontach
Léigh ar aghaidh chun eolas a fháil faoi na 11 chúis nach bhfuil núdail go maith don tsláinte.
1. Íseal i Snáithín agus Próitéin
Is bianna próiseáilte iad núdail, as a dtagann ardú meáchain. Tá siad íseal i snáithín agus próitéin freisin, rud a fhágann nach é an rogha is fearr é le haghaidh meáchain caillteanas agus nach gcoinníonn tú lán.
2. Cúisíonn sé Siondróm Meitibileach
Taispeánann taighde go raibh baol níos airde ann go mbeadh siondróm meitibileach ag mná a d’ith núdail an toirt dhá uair sa tseachtain nó níos mó ná iad siúd a d’ith níos lú nó nár roghnaigh a leithéid ar chor ar bith. Is cuma cé acu ar thit a stíl aiste bia sa chatagóir traidisiúnta nó mearbhia.
3. Is éard atá ann Maida
Déantar núdail de maida, atá ina leagan meilte, scagtha agus tuartha de phlúr cruithneachta. Tá Maida an-dona dár sláinte toisc go bhfuil sé an-phróiseáilte, saibhir i blas ach gan aon chothú. Tá núdail Maida luchtaithe le leasaithigh agus níl iontu ach foinse calraí folmha.
4. Tá Droch-Saillte ag Núdail Iad
Is é núdail an bia próiseáilte is measa, atá luchtaithe le haigéid shailleacha sáithithe nó tras-saille. Líontar iad freisin le hola glasraí inite, siúcra, síoróip siúcra, feabhsaitheoir blas agus go leor gníomhairí eile mar iad seo nach bhfuil go maith do do shláinte ar chor ar bith.
gruaig dhíreach nádúrtha sa bhaile
5. Tá MSG ag Núdail
Tá MSG (glutamáit monosodium) i núdail, breiseán bia coitianta a úsáidtear chun blas i mbianna próiseáilte a fheabhsú. Mar thoradh ar thomhaltas MSG tá ardú meáchain, brú fola méadaithe, tinneas cinn agus nausea.
6. Bíonn Noodles mar thoradh ar aiste bia bocht
Tá baint ag núdail láithreacha le droch-chaighdeán foriomlán aiste bia. Mar gheall ar núdail, tá easpa cothaithigh riachtanacha ag daoine a theastaíonn ón gcorp. Laghdaíonn núdail iontógáil vitimíní A, C, D, cailciam, fosfar agus iarann go suntasach.
7. Tá núdail ard i sóidiam
Tá núdail ard i sóidiam a bhfuil éifeacht dhiúltach aige ar dhaoine atá íogair ó thaobh salann. Agus go ginearálta freisin, d’fhéadfadh go mbeadh núdail ina chúis le méadú ar bhrú fola agus méadú ar ghalair cardashoithíoch freisin.
8. Easpa Ionsú Cothaitheach
Go minic ní bhíonn sé de chumas ag leanaí a itheann núdail an toirt cothaithigh a ionsú ó bhianna cothaitheach eile. Tar éis núdail a ithe, léirigh go leor leanaí deacracht na cothaithigh a ionsú ó bhéilí cearta.
comhoiriúnacht leabharlainne le comharthaí eile
9. Cúiseanna le Mí-Phósadh
Cé nach gceaptar go bhfuil bianna próiseáilte ag mná torracha mar núdail an toirt, má tá siad sásta é a fháil, ba cheart dóibh an toirt sin a stopadh. Féadfaidh máithreacha ionchasacha ar breá leo núdail an toirt a ithe breith anabaí le linn toirchis. Tá sé seo toisc go mbíonn tionchar diúltach ag núdail ar fhorbairt an fhéatas.
10. Murtall
Bíonn núdail láithreacha ina gcúis le murtall, toisc go bhfuil saill agus méideanna móra sóidiam ann, rud a fhágann go gcoinnítear uisce sa chorp. Mar thoradh ar núdail a ithe go laethúil gheobhaidh tú meáchan níos tapa.
11. Tá Glycol próipiléine ann
Tá glycol próipiléine i núdail, ar comhábhar frith-reo é a choisceann na snáitheanna núdail ó thriomú trí thaise a choinneáil. Súnn an corp é go héasca agus carnann sé sa chroí, sna duáin agus san ae, rud a dhéanann dochar don chóras imdhíonachta.
Comhroinn an t-alt seo!
Más maith leat an t-alt seo a léamh, déan é a roinnt le do ghaolta.
Conas Aigéad a leigheas go buan leis na 10 leigheas baile seo
