11 Leigheasanna Baile Tapa agus Éifeachtacha chun Pores Clogged a Chóireáil ar Aghaidh

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Urlár:

Dáta Breithe:

Cuir

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh

Díreach I

• 5 uair ó shin Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
• 
• 6 uair ó shin Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
• 8 uair ó shin Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 11 uair ó shin Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021

Ná Iníon

• Spóirt IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh orm i gceant 2018, a deir Harshal Patel
• Nuacht Sharad Pawar le scaoileadh saor ón ospidéal i gceann 2 lá
• Airgeadas Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
• Teicneolaíocht D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
• Scannáin Gudi Padwa 2021: Meabhraíonn Madhuri Dixit Ceiliúradh a dhéanamh ar an bhFéile Auspicious lena Teaghlach
• Gluaisteáin Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
• Oideachas Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
• Taisteal 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin

Is féidir go dtiocfadh saincheisteanna craiceann éagsúla lena n-áirítear aicne mar thoradh ar phiocháin aghaidhe méadaithe agus clogtha. ^[1] Is é an iomarca sebum a bhailítear i do phiocháin chraiceann is cúis le pores clogged go príomha. Cúis eile le pores craiceann clogged is ea na cealla marbha, an salachar agus na neamhíonachtaí a charntar ar ár gcraiceann. Déanann siad do chraiceann dull, damáiste agus lifeless.

Dá réir sin, chun craiceann sláintiúil a chothabháil, tá sé an-tábhachtach na pores craiceann a ghlanadh go rialta. Tá an tsaincheist seo níos forleithne i measc daoine a bhfuil craiceann olach orthu toisc go bhfuil barraíocht táirgeachta sebum ar cheann de na príomhchúiseanna le pores clogged. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach go ndéanfaí glanadh domhain do phiocháin chraiceann mar chuid de do ghnáthamh laethúil cúram craicinn.

mhol dermatologist táirgí fáis gruaige

Le cuidiú leat leis sin, inniu ag Boldsky, tá aon leigheas baile déag iontach againn a fhéadann do phiocháin chraiceann a ghlanadh go domhain agus craiceann folláin a thabhairt duit. Seiceáil iad thíos!

1. Multani Mitti, Min-choirce agus Meascán Uisce Rós

Tá Multani mitti ar cheann de na comhábhair nádúrtha is fearr chun an craiceann marbh agus na cealla agus na neamhíonachtaí a bhaint den chraiceann, agus ar an gcaoi sin pores craiceann a lománú. Tá airíonna frithocsaídeacha ag min-choirce a chabhraíonn leis na cealla marbha craicinn a bhaint agus an craiceann a athnuachan. ^[dhá] Tá airíonna astringent ag uisce Rose a chabhraíonn le pores craiceann a chrapadh agus dá bhrí sin é a chosc ó chlogáil.

Comhábhair

• 2 tbsp multani mitti
• 1 tbsp de mhin choirce faoi thalamh
• 1 & frac12 tbsp uisce ardaigh
• & frac12 tbsp sú líomóide brú úr
• 1 tbsp uisce

Modh úsáide

• Tóg multani mitti i mbabhla.
• Cuir sú líomóide agus uisce leis seo agus tabhair meascán maith dó.
• Ansin, cuir an mhin choirce leis agus corraigh an meascán chun gach rud a mheascadh le chéile.
• Ar deireadh, cuir an t-uisce ardaigh agus measc na comhábhair go léir le chéile go maith chun greamaigh a dhéanamh.
• Lig sé suí ar feadh cúpla nóiméad.
• Splancscáileán roinnt uisce fuar ar d'aghaidh agus pat tirim.
• Cuir an meascán ar d’aghaidh agus do mhuineál.
• Fág é ar feadh 20 nóiméad le triomú.
• Déan liathróid cadáis a thumadh in uisce lukewarm agus bain úsáid as an liathróid cadáis seo chun an pacáiste a bhaint de d’aghaidh.
• Nuair a bheidh sé déanta agat, nigh d’aghaidh le huisce lukewarm, agus uisce fuar ina dhiaidh sin. Tá an chéim seo tábhachtach mar cabhraíonn uisce te le pores an chraiceann a oscailt ach dúnann uisce fuar é.
• Déan an leigheas seo arís dhá uair sa tseachtain chun an toradh is fearr a fháil.

2. Púdar craiceann oráiste agus uisce rós

Tá airíonna frithocsaídeacha agus frith-athlastacha ag púdar craiceann oráiste a ghlanann pores an chraiceann agus a thugann éifeacht maolaithe don chraiceann. ^[3] Thairis sin, cosnaíonn sé an craiceann ó na gathanna UV díobhálacha.

Comhábhair

• Craiceann triomaithe oráiste
• 2 tbsp uisce ardaigh

Modh úsáide

• Meilt an craiceann oráiste triomaithe chun púdar a fháil.
• Cuir uisce ardaigh leis seo agus measc an dá chomhábhar le chéile go maith chun greamaigh a dhéanamh.
• Cuir an greamaigh seo i bhfeidhm ar d’aghaidh.
• Fág é ar feadh 10-15 nóiméad.
• Sruthlaigh é ag úsáid uisce fuar.
• Déan an leigheas seo arís 2-3 huaire sa tseachtain chun an toradh is fearr a fháil.

3. Sú Uibhe Bán agus líomóide

Ní amháin go gcabhraíonn ubh bhán le piocháin an chraiceann a ghlanadh, ach cuireann sé cosc ​​ar aosú roimh am an chraiceann. ^[4] Is astringent é líomóid a chabhraíonn le pores craiceann a chrapadh agus iad a chosc ó chlogáil. ^[5]

Comhábhair

• 1 ubh bán
• 2-3 tbsp sú líomóide

Modh úsáide

• Deighil an ubh bán i mbabhla.
• Cuir sú líomóide leis seo agus tabhair meascán maith dó.
• Cuir an meascán ar d’aghaidh.
• Fág é ar feadh 15 nóiméad.
• Sruthlaigh é go maith agus nigh d’aghaidh ag baint úsáide as glantóir éadrom agus uisce lukewarm.
• Déan an leigheas seo arís uair sa tseachtain chun an toradh is fearr a fháil.

4. Soda bácála agus mil

Tugann na hairíonna exfoliating agus antibacterial atá ag sóid aráin measctha leis na hairíonna emollient, anti-inflammatory agus antioxidant of mil leigheas iontach duit maidir le glanadh domhain do phiocháin craiceann. ^[6]

Comhábhair

• 1 tbsp sóid aráin
• 2 tbsp mil

Modh úsáide

• Tóg an sóid aráin i mbabhla.
• Cuir mil leis seo agus measc an dá chomhábhar le chéile go maith.
• Cuir an meascán ar d’aghaidh.
• Fág é ar feadh 10-15 nóiméad.
• Sruthlaigh é ag úsáid uisce lukewarm.

5. Trátaí

Seachas a bheith ina ghníomhaire tuaradh iontach don chraiceann, tá éifeacht glantacháin ag trátaí ar an gcraiceann a chabhraíonn le huigeacht agus cuma an chraiceann a fheabhsú. ^[7]

Comhábhar

• Púdar trátaí (de réir mar is gá)

Modh úsáide

• Tóg méid flaithiúil de puree trátaí ar do mhéara agus déan é a rubáil go réidh ar d’aghaidh ar feadh cúpla nóiméad.
• Fág é ar feadh thart ar uair an chloig.
• Sruthlaigh é ag úsáid uisce lukewarm.
• Lean sruthlaithe uisce fuar leis.
• Déan an leigheas seo arís gach re seach ar feadh cúpla seachtain chun an toradh is fearr a fháil.

6. Cúcamar agus Uisce Rós

Cuidíonn an cúcamar an-taise le cealla marbha agus neamhíonachtaí a bhaint den chraiceann agus dá bhrí sin déanann sé pores an chraiceann a lománú. ^[7]

Comhábhair

• 3 tbsp sú cúcamar
• 3 tbsp uisce ardaigh

Modh úsáide

• Tóg an sú cúcamar i mbabhla.
• Cuir uisce ardaigh leis seo agus corraigh go maith é.
• Úsáid scuab chun an meascán a chur i bhfeidhm ar d’aghaidh.
• Fág é ar feadh 15 nóiméad le triomú.
• Sruthlaigh é ag úsáid uisce fuar.
• Déan an leigheas seo arís uair sa tseachtain chun an toradh is fearr a fháil.

7. Siúcra Donn agus Ola Olóige

Is exfoliant iontach é siúcra donn don chraiceann a bhaineann cealla marbha craicinn agus eisíontais ón gcraiceann chuig pores craiceann neamhlog. Tá airíonna frith-athlastacha agus frithocsaídeacha ag ola olóige a chosnaíonn agus a leigheasann do chraiceann. ^[8]

Comhábhair

• 2 tbsp siúcra donn
• 1 tbsp ola olóige

Modh úsáide

• Tóg an siúcra donn i mbabhla.
• Cuir ola olóige leis seo agus tabhair meascán maith dó.
• Cuimil d’aghaidh go réidh i ngluaiseachtaí ciorclach agus an meascán seo á úsáid agat ar feadh thart ar 5 nóiméad.
• Sruthlaigh é ag úsáid uisce fuar.

8. Sandalwood, Turmeric And Rose Water

Tonnann púdar Sandalwood do chraiceann agus cabhraíonn sé le pores craiceann a chrapadh agus ar an gcaoi sin uigeacht agus cuma do chraiceann a fheabhsú. Déanann turmeric an craiceann a mhaolú agus a leigheas, seachas é a choinneáil sláintiúil. ^[9]

Comhábhair

• 1 tbsp púdar sandalwood
• 1 tsp púdar turmeric
• D'ardaigh 1 tbsp uisce

Modh úsáide

• I mbabhla, déan sandalwood agus púdar turmeric a mheascadh le chéile.
• Cuir uisce ardaigh leis seo agus tabhair meascán maith dó chun greamaigh a fháil.
• Cuir an ghreamú ar d’aghaidh.
• Fág é ar feadh 15-20 nóiméad le triomú.
• Sruthlaigh é ag úsáid uisce fuar.
• Déan an leigheas seo arís dhá uair sa tseachtain chun an toradh is fearr a fháil.

9. Ola cnó cócó agus sú líomóide

Moisturises agus cosnaíonn ola cnó cócó an craiceann ^[10] , cé go bhfuil airíonna astringent ag líomóid a chabhraíonn le pores craiceann a chrapadh.

Comhábhair

• 1 tsp ola cnó cócó maighdean breise
• 1 tbsp sú líomóide brúite go úr

Modh úsáide

• Nigh d’aghaidh ag baint úsáide as cleanser éadrom agus uisce lukewarm, agus pat tirim.
• I mbabhla, measc an dá chomhábhar le chéile go maith.
• Cuir an meascán ar d’aghaidh agus suathaireacht go réidh ar d’aghaidh ar feadh thart ar 10 nóiméad.
• Déan éadach níocháin a thumadh in uisce lukewarm, brú amach an iomarca uisce agus wipe d’aghaidh ag baint úsáide as an éadach níocháin seo.
• Déan an leigheas seo arís 2-3 huaire sa tseachtain chun an toradh is fearr a fháil.

10. Gualach Gníomhachtaithe, Aloe Vera agus Meascán Ola Almond

Is comhábhar iontach é gualaigh gníomhachtaithe chun an salachar agus na neamhíonachtaí ó phiocháin an chraiceann a tharraingt amach. Tá aimínaigéid ag Aloe vera a fheidhmíonn mar astringent nádúrtha chun pores craiceann a dhéanamh níos doichte, é a ghlanadh agus cuma do chraiceann a fheabhsú. ^{[aon cheann déag]} Coinníonn ola almond an craiceann hiodráitithe agus cabhraíonn sé freisin le pores craiceann a chrapadh. ^[12] Tá airíonna antibacterialacha láidre ag ola crann tae a chabhraíonn le craiceann sláintiúil a chothabháil. ^[13]

Comhábhair

• 1 tsp púdar gualaigh gníomhachtaithe
• 1 tbsp glóthach aló vera
• & frac12 tsp ola almón
• 4-5 titeann d’ola crann tae

Modh úsáide

• Tóg an púdar gualaigh gníomhachtaithe i mbabhla.
• Cuir glóthach aló vera agus ola almón leis seo agus tabhair meascán maith dó.
• Ar deireadh, cuir cúpla braon d’ola crann tae agus measc gach rud le chéile go maith.
• Nigh d’aghaidh agus pat tirim.
• Cuir an meascán seo i bhfeidhm ar d’aghaidh.
• Fág é ar feadh 15 nóiméad le triomú.
• Sruthlaigh é ag úsáid uisce lukewarm.
• Déan an leigheas seo arís dhá uair sa mhí chun an toradh is fearr a fháil.

11. Papaya, Pumpkin Agus Púdar Caife

Tá einsímí sa papaya agus sa phumpkin araon ar exfoliators craiceann iontach iad agus mar sin cuidíonn siad le cealla marbha craicinn, salachar agus neamhíonachtaí a bhaint ó phiocháin an chraiceann clogged agus cabhrú chun iad a lománú. ^[7] Is exfoliant craiceann eile é caife a chabhraíonn le pores craiceann a lománú agus sláinte an chraicinn á chothabháil.

Comhábhair

• & frac12 aibí papaya
• 2 tbsp puree pumpkin
• 2 tsp púdar caife

Modh úsáide

• Gearr an papaya, cuir i mbabhla é agus déan é a mhaisiú i laíon.
• Cuir puree pumpkin agus púdar caife leis seo agus measc na comhábhair go léir le chéile go maith.
• Cuir an meascán ar d’aghaidh.
• Fág é ar feadh 20 nóiméad le triomú.
• Sprinkle roinnt uisce ar d'aghaidh agus scrobarnach d'aghaidh go réidh i ngluaiseachtaí ciorclach chun an meascán a bhaint.
• Sruthlaigh d'aghaidh go maith agus tú ag úsáid uisce lukewarm.

Tagairtí Infographic: ^{[14] [cúig déag] [16]}

1. [1]Dong, J., Lanoue, J., & Goldenberg, G. (2016). Pores facial méadaithe: nuashonrú ar chóireálacha. Cutis, 98 (1), 33-36.
2. [dhá]Michelle Garay, M. S., Judith Nebus, M. B. A., & Menas Kizoulis, B. A. (2015). Cuireann gníomhaíochtaí frith-athlastacha mhin choirce collóideach (Avena sativa) le héifeachtacht coirce i gcóireáil itch a bhaineann le craiceann tirim, greannaithe. Nuachtúil drugaí i ndeirmeolaíocht, 14 (1), 43-48.
3. [3]Chen, X. M., Tait, A. R., & Kitts, D. D. (2017). Comhdhéanamh flavonoid de chraiceann oráiste agus an bhaint atá aige le gníomhaíochtaí frithocsaídeacha agus frith-athlastacha. Ceimic bhia, 218, 15-21.
4. [4]Jensen, G. S., Shah, B., Holtz, R., Patel, A., & Lo, D. C. (2016). Laghdú ar roic aghaidhe ag membrane ubh intuaslagtha in uisce hidrealaithe le baint le strus radacach saor in aisce a laghdú agus tacaíocht a thabhairt do tháirgeadh maitrís ag fibroblasts deirmeacha. Deirmeolaíocht chliniciúil, chosmaideach agus imscrúdaithe, 9, 357-366. doi: 10.2147 / CCID.S111999
5. [5]Dhanavade, M. J., Jalkute, C. B., Ghosh, J. S., & Sonawane, K. D. (2011). Déan staidéar ar ghníomhaíocht fhrithmhiocróbach sliocht craiceann líomóide (Citrus lemon L.) .British Journal of pharmacology and Toxicology, 2 (3), 119-122.
6. [6]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Mil: Gníomhaire Teiripeach le haghaidh Neamhoird san iris Skin.Central Asian health domhanda, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
7. [7]Packianathan, N., & Kandasamy, R. (2011). Cúram Skin le Exfoliant Luibhe. Eolaíocht Phlandaí Feidhmeach agus Biteicneolaíocht, 5 (1), 94-97.
8. [8]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Éifeachtaí ar Dheisiú Bacainní Frith-athlastacha agus Craicinn ar Fheidhmiú Tráthúil Roinnt Olaí Plandaí. Iris idirnáisiúnta na n-eolaíochtaí móilíneacha, 19 (1), 70. doi: 10.3390 / ijms19010070
9. [9]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Éifeachtaí turmeric (Curcuma longa) ar shláinte an chraicinn: Athbhreithniú córasach ar an bhfianaise chliniciúil.Phytotherapy Research, 30 (8), 1243-1264.
10. [10]Varma, SR, Sivaprakasam, TO, Arumugam, I., Dilip, N., Raghuraman, M., Pavan, KB,… Paramesh, R. (2018). Invitroanti-inflammatory agus airíonna cosanta craiceann ola cnó cócó Virgin.Journal of leigheas traidisiúnta agus comhlántach, 9 (1), 5–14. doi: 10.1016 / j.jtcme.2017.06.012
11. [aon cheann déag]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: léirmheas gairid.Indian journal of dermatology, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
12. [12]Ahmad, Z. (2010). Úsáidí agus airíonna ola almón. Teiripí Comhlántacha i gCleachtas Cliniciúil, 16 (1), 10-12.
13. [13]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Bagherani, N., & Kazerouni, A. (2013). Athbhreithniú ar fheidhmeanna ola crann tae i ndeirmeolaíocht.International Journal of Dermatology, 52 (7), 784-790.
14. [14]https://fustany.com/ga/beauty/health--fitness/why-you-should- uair-sleep-with-your-makeup-on
15. [cúig déag]https://www.inlifehealthcare.com/2017/09/27/home-remedies-for-pigmented-skin/
16. [16]https://www.womenshealthmag.com/beauty/a19775624/how-to-exfoliate-face/

Do Horoscope Don Lá Amárach

A Bheith Eolach Ar

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh