Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Stiúrann oiliúnóirí Mheiriceá cúrsaí Béarla d’oideoirí Indiach
- IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh orm i gceant 2018, a deir Harshal Patel
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Gudi Padwa 2021: Meabhraíonn Madhuri Dixit Ceiliúradh a dhéanamh ar an bhFéile Auspicious lena Teaghlach
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Ar smaoinigh tú riamh go bhféadfadh fo-iarsmaí tromchúiseacha a bheith mar thoradh ar an pod gairleog beag? Níl, níl aon rud le déanamh imní faoi! Féadfaidh fo-iarsmaí ar an gcorp a bheith bagrach don bheatha má bhíonn gairleog amh agat nó má itheann tú an iomarca gairleog.
Is comhábhar coitianta é gairleog a úsáidtear i ngach cineál cócaireachta, cócaireacht Indiach den chuid is mó chun an blas agus an blas a fheabhsú. Ní amháin gairleog a úsáidtear sa chócaireacht, úsáidtear é freisin sa leigheas traidisiúnta.
Tá go leor mianraí riachtanacha i gairleog cosúil le cailciam, iarann, iaidín, sulfair, srl. A chabhraíonn le go leor tinnis a laghdú. Rachaidh sé chun leasa an choirp ar go leor bealaí lena n-áirítear brú fola agus colaistéaról a ísliú, troid in aghaidh ionfhabhtaithe agus an córas imdhíonachta a threisiú.
Ach, d’fhéadfadh ró-thomhailt gairleog nó iad a ithe amh dul i bhfeidhm ar an tsláinte ar go leor bealaí. Caithfimid súil a chaitheamh ar chuid de na fo-iarsmaí a bhaineann le gairleog, an ndéanfaimid?
stádas a bhaineann leis an mbliain nua
1. D’fhéadfadh an t-ae a ghortú
D’fhéadfadh tomhaltas iomarcach gairleog an t-ae a ghortú, atá ar cheann de na horgáin is ríthábhachtach sa chorp. Luaigh staidéar Indiach suntasach, má ídítear gairleog i gcainníochtaí móra, go bhféadfadh tocsaineacht ae a bheith mar thoradh air go bhfuil allicin i gairleog, comhdhúil a d’fhéadfadh an t-ae a ghortú nuair a bheadh cainníochtaí níos airde aige.
2. Buinneach
Is féidir buinneach a chur faoi deara má itheann tú gairleog ar bholg folamh. Níor chóir go mbeadh gairleog ag daoine a fhulaingíonn le gás go minic. Tá sé mar gheall go bhfuil fructans i gairleog is féidir a bheith ina chúis le bloating is cúis le gás sa bholg. Mar sin, más duine thú atá ag fulaingt ó ghás, laghdaigh an méid gairleog i do bhia.
3. Nausea, Vomiting And Heartburn
De réir na hInstitiúide Náisiúnta Ailse, d’fhéadfadh go dtiocfadh dó croí, masmas agus urlacan as ola úr gairleog nó gairleog a ithe ar bholg folamh. Dúradh freisin i dtuarascáil a d’fhoilsigh scoil Leighis Harvard go bhfuil comhdhúile áirithe ag gairleog ar féidir leo galar aife gastroesophageal a chur faoi deara.
4. D’fhéadfadh Bleeding Géarú
Níor chóir duit gairleog a ithe in éineacht le cógais tanaithe fola mar atá ráite ag Ionad Leighis Ollscoil Maryland. Tá sé toisc gur féidir le gairleog an baol fuilithe a mhéadú. Chomh maith leis sin, tar éis obráid, níor chóir do dhuine gairleog a ithe ar feadh 2 sheachtain ar a laghad toisc go bhféadfadh sé cur isteach ar bhrú fola.
5. D’fhéadfadh Cúrsaí Gastric a bheith ina gcúis leis
Is féidir le hithe an iomarca de gairleog amh iarmhairtí diúltacha a imirt ar shláinte gastrach toisc go bhfuil fruchtáin i gairleog. Féadann sé an conradh gastrointestinal (GI) a ghríosú. Is féidir le gairleog fadhbanna díleá a chruthú má bhíonn cainníochtaí móra ann. Cuir teorainn le hiontógáil gairleog i mbianna agus seachain iad a ithe amh.
6. An Féidir le Meadhrán a chur faoi deara
Tá comharthaí meadhrán léirithe ag gairleog i roinnt daoine. Molann saineolaithe go bhféadfadh sé seo a bheith mar thoradh ar ró-gairleog a ithe a d’fhéadfadh brú fola nó hipotension a ísliú. Is é an symptom coitianta a bhaineann le hipotension meadhrán, mar sin ba chóir do dhaoine atá ag fulaingt ó bhrú fola íseal é seo a choinneáil i gcuimhne.
7. D’fhéadfadh Rashes a chur faoi deara
D’fhéadfadh greannú craicinn, gríos láimhe, ecsema, srl a bheith mar thoradh ar ró-gairleog amh a ithe. Tá sé mar gheall go bhfuil einsím ar a dtugtar lyi alliin i gairleog a chuireann greannú ar an gcraiceann. D’fhéadfadh frithghníomhartha ailléirgeacha éadroma tarlú freisin má tá an iomarca gairleog agat. Mar sin, ithe gairleog i gcainníochtaí teoranta.
8. Tinneas cinn
Má ithetar gairleog amh, d’fhéadfadh sé tinneas cinn migraine a spreagadh. D’fhéadfadh gairleog an néarán trigeminal a spreagadh chun móilíní comharthaíochta néarónacha ar a dtugtar neuropeipídí a scaoileadh a ritheann chuig an membrane a chlúdaíonn d’inchinn is cúis le tinneas cinn migraine.
9. D’fhéadfadh Athruithe Fís a bheith ina gcúis
Is féidir le iontógáil iomarcach gairleog a bheith ina chúis le hiphema, riocht a chuireann fuiliú laistigh den seomra súl. Is é an seomra súl an spás idir an cornea agus an iris. Is féidir leis an riocht seo a bheith ina chúis le caillteanas radhairc freisin, is é sin fo-iarmhairt gairleog amh.
10. Droch do Mhná torracha
D’fhéadfadh gairleog a ídítear i gcainníochtaí móra dul i bhfeidhm ar thoircheas freisin toisc go méadóidh sé na héifeachtaí tanaithe fola a d’fhéadfadh a bheith bagrach don bheatha. Ba chóir do mhná torracha nó máithreacha atá ag lachtadh gairleog a sheachaint le linn na tréimhse seo mar d’fhéadfadh sé saothair a spreagadh.
Comhroinn an t-alt seo!
Más maith leat an t-alt seo a léamh, ná déan dearmad é a roinnt.
amchlár do pháistí sa bhaile
