10 Leigheasanna Baile le haghaidh Feannadh Cuticles

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Urlár:

Dáta Breithe:

Cuir

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh

Díreach I

• 5 uair ó shin Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
• 
• 6 uair ó shin Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
• 8 uair ó shin Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 11 uair ó shin Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021

Ná Iníon

• Spóirt Gradaim Cruicéid na Nua-Shéalainne: Bhuaigh Williamson Bonn Sir Richard Hadlee den cheathrú huair
• Gluaisteáin Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
• Nuacht Stiúrann oiliúnóirí Mheiriceá cúrsaí Béarla d’oideoirí Indiach
• Scannáin Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
• Airgeadas Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
• Teicneolaíocht D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Teileachumarsáide
• Oideachas Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
• Taisteal 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin

Is saincheist choitianta iad cuticles feannadh, a mbíonn an iomarca daoine os a gcomhair. Ní foláir dúinn go léir aghaidh a thabhairt ar an gceist seo tamall inár saol. Ní gá a rá, tá cuticles feannadh an-pianmhar. Tá an craiceann timpeall ár n-ingne íogair agus caithfear é a láimhseáil go réidh. Is cuid thábhachtach dár sláinte é freisin, toisc go gcoinníonn cuticles na tairní ar shiúl ó bhaictéir. Dá réir sin, tá sé an-riachtanach aire cheart a thabhairt do do ghearrán.

Cibé an bhfuil cuticles tirim agat go nádúrtha nó go bhfuil sé mar gheall ar an nós atá agat greim a fháil ar do chuid cuticles, caithfear déileáil le cuticles feannadh chun ionfhabhtuithe a sheachaint níos déanaí.

Cad iad na Cúiseanna le Feannadh Cuticles?

Sula mbogfaimid ar aghaidh chun na leigheasanna a insint duit, ba chóir go mbeadh a fhios againn na cúiseanna atá le feannadh na gcrann.

• Craiceann tirim
• Eczema
• Sunburn
• Psoriasis
• Aimsir fhuar agus tirim
• Gan go leor taise
• Glanadh láimhe a úsáid go minic
• Níocháin láimhe go minic
• Easnaimh vitimín
• Ailléirgí

Leigheasanna Baile Do Pheitilíní Feannadh

1. Aloe vera

Cuidíonn aló vera le taise a choinneáil i do lámha. Tá sé saibhir i frithocsaídeoirí a choisceann damáiste don chraiceann. Tá airíonna antiseptic, anti-inflammatory agus antiageing aige ^[1] a chosnaíonn an craiceann ó aon ionfhabhtuithe. Déanann sé an craiceann a mhaolú agus cuidíonn sé le dul i ngleic le ceist na triomacht.

Comhábhar

• 1 tsp glóthach aló vera

Conas a úsáid

• Glac roinnt glóthach aló vera agus rub é ar na cuticles.
• Ná sruthlaigh é.
• Déan é seo arís agus arís eile sa lá.

2. Ola olóige

Moistíonn ola olóige do chraiceann go domhain. Tá sé saibhir in aigéid shailleacha cosúil le óimige-3 a chothaíonn do chraiceann. ^[dhá] Tá vitimín E ann freisin a chuidíonn le do chraiceann a leigheas.

conas leideanna fáis gruaige

Comhábhair

• & cupán frac12 d’ola olóige maighdean breise
• 3 titeann d’ola riachtanach lavender

Conas a úsáid

• Glac ola olóige agus teas é i micreathonn.
• Doirt an ola téite i mbabhla agus cuir ola riachtanach lavender isteach ann.
• Soak do lámha tirim sa mheascán te seo ar feadh thart ar 10 nóiméad.
• Nigh do lámha le huisce lukewarm agus pat tirim.
• Cuir roinnt moisturizer i bhfeidhm ina dhiaidh sin.

3. Banana

Tá banana saibhir i vitimíní A, B, C agus E, a chabhraíonn leis an gcraiceann a leigheas, damáiste radacach saor in aisce a throid agus aosú roimh am a chosc. ^[3] Cothaíonn na aimínaigéid atá i láthair i banana do chraiceann.

Comhábhar

• Laíon banana aibí amháin

Conas a úsáid

• Mash an banana i mbabhla.
• Cuir an banana mashed ar na cuticles.
• Fág é ar feadh 5 nóiméad.
• Nigh amach é le huisce.
• Cuir roinnt moisturizer i bhfeidhm ina dhiaidh sin.

4. Ola cnó cócó

Moisturize ola cnó cócó do chraiceann. Tá aigéid shailleacha agus frithocsaídeoirí ann a chosnaíonn an craiceann. Tá airíonna antibacterial agus antifungal aige ^[4] a choisceann an craiceann ó ionfhabhtuithe.

Comhábhar

• 1 tsp ola cnó cócó

Conas a úsáid

• Cuir an ola cnó cócó ar do ghearrán go fial.
• Ná nigh é agus lig dó doirteal isteach sa chraiceann.
• Déan é seo arís agus arís eile sa lá.

5. Sú mint

Cothaíonn agus moisturíonn miontas do chraiceann. Tá airíonna antibacterial aige a choisceann ionfhabhtú craiceann. Oibríonn sé iontais maidir le saincheisteanna a bhaineann le craiceann tirim a chóireáil.

Comhábhar

• Duilleoga mint 5-10

Conas a úsáid

• Tóg na duilleoga mint agus bain an sú as.
• Cuir an sú mint go fial os cionn na cuticles sula dtéann tú a chodladh.
• Fág é thar oíche.
• Nigh do lámha le huisce lukewarm ar maidin.

6. Cúcamar

Feidhmíonn cúcamar mar thaise nádúrtha do do chraiceann. Tá vitimín C agus aigéad caffeic ann a chuidíonn le saincheisteanna a bhaineann le greannú craicinn. ^[5] Tá sé saibhir i bpotaisiam, sulfáit agus vitimín C. Tá airíonna frith-athlastacha aige agus leigheasfaidh sé do chraiceann ó dhó na gréine.

Comhábhar

• 1 cúcamar

Conas a úsáid

• Déan an cúcamar a ghrátáil go mín.
• Cuir é ar do tairní agus do ghearrán.
• Fág é ar feadh thart ar 30 nóiméad.
• Nigh amach do lámha le huisce lukewarm.

7. Coirce

Tá coirce frithocsaídeoirí saibhir a choisceann damáiste don chraiceann. Exfoliates sé an craiceann gan é a dhéanamh tirim. ^[6] Moisturises sé agus glanann an craiceann agus tugann sé éifeacht maothaithe.

Comhábhar

• Dornán de choirce púdraithe

Conas a úsáid

• Tóg roinnt uisce te i mbabhla agus measc an choirce ann.
• Soak do lámha sa mheascán ar feadh 10-15 nóiméad.
• Nigh do lámha agus pat tirim.
• Cuir roinnt moisturizer i bhfeidhm ina dhiaidh sin.

8. Bainne

Feidhmíonn bainne mar thaise nádúrtha don chraiceann. ^[7] Tá sé saibhir i cailciam, vitimín D agus aigéid hiodrocsa alfa a chothaíonn an craiceann. Treisíonn sé scaipeadh fola agus glanann sé do chraiceann.

Comhábhair

• 2 tbsp bainne
• 1 tbsp mil

Conas a úsáid

• Measc an mil isteach sa bhainne.
• Suathaireacht go réidh ar an meascán ar do tairní agus cuticles.
• Fág é ar feadh thart ar 30 nóiméad.
• Nigh amach do lámha.

Nóta: Déan cinnte bainne iomlán a úsáid.

9. Mil agus sú líomóide

Déanann mil moisturises do chraiceann go domhain. Feidhmíonn sé mar exfoliator a bhaineann na cealla marbha craicinn amach go réidh. Glanann sé na pores agus déileálann sé le saincheisteanna craicinn éagsúla. ^[8] Cé go exfoliates sú líomóide an craiceann agus feidhmíonn sé mar astringent nádúrtha.

Comhábhair

• 1 tsp mil
• An sú leath líomóide

Conas a úsáid

• Tóg roinnt uisce te i mbabhla.
• Cuir an mil agus an sú líomóide isteach sa bhabhla.
• Soak do lámha sa bhabhla ar feadh thart ar 15 nóiméad.
• Pat do lámha tirim.
• Cuir roinnt moisturizer i bhfeidhm ina dhiaidh sin.

10. Púdar Sandalwood agus rosewater

Exfoliates Sandalwood an craiceann agus cuidíonn sé le dul i ngleic le saincheisteanna a bhaineann le craiceann tirim. Ar an láimh eile, déanann Rosewater an craiceann a moisturises agus cabhraíonn sé le pH an chraiceann a choinneáil.

Comhábhair

• 2 tbsp púdar sandalwood
• 3 tbsp de rosewater
• 1 tsp mil

Conas a úsáid

• Measc na comhábhair go léir le chéile i mbabhla.
• Cuir an meascán ar do tairní agus do ghearrán.
• Fág é ar feadh 20 nóiméad.
• Nigh do lámh le gallúnach éadrom agus uisce te.

Leideanna chun Coscáin a Chosc ó Feannadh

• Ól go leor uisce. Coinníonn sé do chorp agus do chraiceann hiodráitithe agus cabhraíonn sé le saincheisteanna a bhaineann le craiceann tirim a chomhrac, mar shampla feannadh cuticles.
• Is féidir leis an iontógáil próitéine i do bhia a mhéadú cabhrú freisin. Déanann sé do chraiceann a athbheochan.
• Moisturize. Tá sé an-tábhachtach moisturizer a chur i bhfeidhm go laethúil. Déan nós é.
• Cuidíonn sáith do lámha in uisce te freisin. Déanann sé an craiceann timpeall na tairní bog agus cabhraíonn sé le fáil réidh leis an gcraiceann tirim.

1. [1]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: léirmheas gairid.Indian journal of dermatology, 53 (4), 163.
2. [dhá]McCusker, M. M., & Grant-Kels, J. M. (2010). Saillte cneasaithe an chraiceann: róil struchtúracha agus imdhíoneolaíocha na n-aigéad sailleach ω-6 agus ω-3.Clinics sa deirmeolaíocht, 28 (4), 440-451.
3. [3]Singh, B., Singh, J. P., Kaur, A., & Singh, N. (2016). Comhdhúile bithghníomhacha i banana agus na buntáistí sláinte a ghabhann leo - Athbhreithniú. Ceimic Bia, 206, 1-11.
4. [4]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. (2017). Éifeachtaí deisiúcháin frith-athlastacha agus bacainní craiceann ar chur i bhfeidhm tráthúil roinnt olaí plandaí. Iris idirnáisiúnta na n-eolaíochtaí móilíneacha, 19 (1), 70.
5. [5]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Acmhainneacht phytochemical agus teiripeach cúcamar.Fitoterapia, 84, 227-236.
6. [6]Michelle Garay, M. S., Judith Nebus, M. B. A., & Menas Kizoulis, B. A. (2015). Cuireann gníomhaíochtaí frith-athlastacha mhin choirce collóideach (Avena sativa) le héifeachtacht coirce i gcóireáil itch a bhaineann le craiceann tirim, greannaithe. Nuachtúil drugaí i ndeirmeolaíocht, 14 (1), 43-48.
7. [7]Morifuji, M., Oba, C., Ichikawa, S., Ito, K., Kawahata, K., Asami, Y., ... & Sugawara, T. (2015). Meicníocht nua chun craiceann tirim a fheabhsú trí fhosfailipidí bainne aiste bia: Éifeacht ar cheirmídí eipideirmeacha atá ceangailte go comhfhiúsach agus athlasadh an chraiceann i lucha gan ghruaig. Nuachtúil na heolaíochta deirmeolaíochta, 78 (3), 224-231.
8. [8]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Mil i deirmeolaíocht agus cúram craicinn: léirmheas.Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.

Do Horoscope Don Lá Amárach

A Bheith Eolach Ar

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh